TALK - Rozmowy [H]

[moor1992]

Witam.
Nie pasowalo mi nigdzie wkleic tego pytania, wiec zalozylem temat, wlozylem go tutaj bo nie pasuje nigdzie indziej.
Pytanie jest proste, jak przetrwac zarwana nocke? Nie chodzi juz o sama noc, ale o nastepny dzien, szczegolnie kiedy musimy z rana zwijac sie do szkoly/pracy. Jak dajecie rade funkcjonowac na nastepny dzien? Mi wystarczy, ze usiade na kilka sekund i zasypiam, niewazne jak bardzo sie staram.

Chodzi tutaj glownie o naturalne sposoby, bez stymulantym, chyba, ze kawa, ktora mozna zaakceptowac. Mi niestety kawa nie pomaga, a moze poprostu zle rozporzadzam dawkami. Powinnismy pic sredniej mocy kawy co kilka godzin, czy raczej z rana jak najmocniejsza?

Jakie sa wasze sposoby, jak dajecie rade?

P.S Jesli temat jest niewlasciwy to prosze moderatorow o wlozenie mojego pytania tam gdzie powinno byc, a temat skasowac.

[świetliste macki kosmicznej jaźni]

Selegilina + kofeina w moim przypadku sprawdza sie swietnie, mam swietne samopoczucie non stop, zero zmeczenia nawet po 24h i pelna koncentracja.

[Zielone Karty]

Selegilina + kofeina w moim przypadku sprawdza sie swietnie, mam swietne samopoczucie non stop, zero zmeczenia nawet po 24h i pelna koncentracja.

Wrzuć więcej info, konkretne dane, subiektywne spostrzeżenia, opisz różnice, jak wygląda kuracja; ogólnie rzecz biorąc ujmij to treściwie.
pozdrawiam.
najlepiej w lepszym wątku

[pilleater]

1. kreska ⋱_____...
2. kawa
3. kawa
4. kawa
5. kawa
...
∞ kawa

[Przyszły szef mafii]

Po cięższej nocy radze na dzień dobry załadować się pod chłodny prysznic ,później pożywne śniadanko.
Dalej w momencie ,gdy organizm zajmnie się trawieniem(towarzyszy temu przypływ senności) strzel sobie kawę, albo jakiegoś tigera. Jakiś czas powinieneś pociągnąć :-D
Następnie w miarę kolejnych przypływów chęci na sen zjedz coś słodkiego ew znowu kofeinowy napój.
Często też pomocny jest wysiłek fizyczny.(pograć chwilę w nogę,kosza ,basen,spacerek)

[świetliste macki kosmicznej jaźni]

@Zielone Karty
Na rozkaz, tylko w ktorym? Sa dwa, niech jakis moderator je polaczy.
Dobra, napisalem, troche tam moich dygresji i pierdol niezwiazanych z tematem, ale jakos tak mnie ponioslo.

[Elwis]

przespać się 2 godziny i luz. Po 4 godzinach snu jest naprawdę nieźle, a 6 to już normalny wymiar snu i tylko lekka zmułka.
Generalnie -- nie zarywać.

[Maskaradore]

- odstawić zamulacze
- nie najadać się do syta
- obowiązkowo zażyć stymulant
- nie trzeba spać - czasem wystarczy się odprężyć, przymknąć oczy, rozluźnić mięśnie, i w momencie jak zaczynamy odlatywać w objęcia Morfeusza wstać i ponapierdalać na mrozie np na fajke.
- jeść więcej węglowodanów, szczególnie cukrów
- sprawić sobie dyskomfort - np. obcierające buty albo pęk kluczy w tylnej kieszonce spodni
- podniecić się seksualnie

praktyka niespania przez wiele lat, najważniejsze to zażyć jakiś stymulant - ciężko oszukać chemię.

[PrezesSkt]

Tramal + kawka + kawka + kawka )

[Warszawski Cpun]

∞ kawa

Chyba kreska co kawa :)


Ja znam b. dobry sposób na nieprzespaną nockę! Pierdolisz robotę/szkołę i odsypiasz w dzień.