TALK - Rozmowy [H]

[fever ray]

Ja zasypiam przy videach z youtube, niewazne z czym, wazne, zeby bylo duzo gadania. Moze byc tez telewizor, ale nie mam go w pokoju. Czasem chodze po jakis sleepaudios, troche zenada, ale lepsze to niz meczyc sie w lozku.
No i pieknie scina mnie difergan, tylko, ze po nim spie 18 godzin i nadal budze sie bardziej zmeczona i spiaca niz sie kladlam

[manzana]

Zdecydowanie onanizm.
Śpisz jak dziecko

[fever ray]

To chyba wersja tylko dla plci przeciwnej, na mnie niestety nie dziala, wrecz odwrotnie

[banshee]

... skołaciały język (nie można się kompletnie dogadać), delikatny ślinotok i oczywiście kurewski ból wszystkich mięśni. i to wszystko przez dwa dni jak we śnie...

gdyby dodac do tego problemy z obudzeniem sie przy wyzszych dawkach to mamy opis chlorpromazyny ktora czasami wcinam na sen, ale pozniej ZAWSZE tego zaluje, okropnosc.

Ja kiedy nie moge zasnac to klade sie, zamykam oczy i mysle o roznych rzeczach, fantazjuje, cos sobie we lbie projektuje itp. Czesto przy tym zasypiam a nawet jesli nie to jakos w miare milo spedzam nocki. Chodzi o to, zeby myslec o czyms przyjemnym. O wyidealizowanych planach na przyszlosc, o zajebistym cpaniu czy nawet o jebaniu, co kto woli.

[Neko]

Zdecydowanie onanizm.
Śpisz jak dziecko

prawda, onanizm bywał niezły. szkoda, że zarzuciłem z lekka to hobby.

KURWA KURWA, obiecuję, ze jeżeli do końca tego tygodnia nie ustawię sobie rytmu dzień/noc, idę po jebane stilnoxy, i będę je szamał, kiedy nie będę mógł zasnąć. i nie szamał, kiedy będę mógł zasnąć.

[DeWitteEngel]

tu masz niestety rację, usypia sie lecz cięzko to nazwać regenerującym snem. Niemniej nie wyobrażam sobie w ogóle nie zasnąć . Toż taki zjazd musi być straszny. Jakie neuroleptyki byś polecił na taki właśnie dobry, mocny sen. Byle tylko nie obudzić sie z poczuciem że intelekt prysł i jestem śliniącym sie dałnem?

Promazyna. 8-6h spokojnego snu. Budzisz sie wypoczęty, Troche trudno na poczatku wstać z wyra, ale szybko to mija, kawa pomaga. Najlepiej ja stosować raz na jakis czas, szybko rośnie tolerancja. na początek 50mg i gwarantuje Ci, że sie się dobrze wyspisz.

[duke01]

a po co faszerować się tą chemią?


mam strasznie rozlegulowany sen i pomaga herbatka z 4 saszetek(x2g) melisy. po niej człowiek się wycisza i łatwiej jest zasnąć. jest tania, łatwo dostępna w spożywczaku i nie posiada efektów ubocznych.

przewiduje, że połączenie chmielu z melisą i walerianą będzie jeszcze bardziej fajowe:

http://www.i-apteka.pl/product-pol-1212 ... -100g.html


taki miks chyba ze wszystkich legalnych ziółek na uspokojenie/bezsenność.

[Illuminatus]

Dobrą motką na regulację snu jest kilkunastogodzinna głodówka przed czasem, kiedy byśmy chcieli wstawać. Tłumaczę:
Jeśli chcemy zacząć sypiać od 22 do 6 to zaczynamy głodować o 16 dnia pierwszego. W nocy dajemy sobie spokój ze snem, bo chuj i tak mało daje. Tuż po 6tej jemy pierwszy posiłek vel śniadanie, syty i dobry, po czym za 16h od tego momentu idziemy spuniu. ;) Sprawdzone w praktyce, działa.

[Schizool]

W moim przypadku jedyne skuteczne usypiacze to BDZ. Od mniej więcej 2006 roku masakruje mnie bezsenność i potem rozdrażnienie w ciągu dnia. W 2008 roku "odkryłem" klony - początkowo były jako dodatek do codzienności, a przez 2009 rok jako co trzydniowe szalone wypady (gdzie ja to nie byłem i czego to nie robiłem). Do tego alkohol i wynikał z tego prosty rachunek: miła, pełna szaleństw noc, nad ranem OOBE/LD, w ciągu dnia looz i... w nocy upragniony SEN w ciągu kilku sekund od położenia się z myślą "dobra, czas spać". Niestety, pod koniec 2009 siła klona spadła, a po mieszankach pojawiały się reakcje paradoksalne. Teraz nie chcę już jebać na każdą noc klonów (bo co noc mnie kurwica z bezsennością bierze) i najpewniej będę szedł w przeciwdepresyjne od środy.
Neuroleptyki powodowały tylko same minusy, i owszem, leżałem w łóżku bo nic robić nie mogłem, ale wciąż gdzieś w głowie miałem odpalony proces "nie-śpij.exe", przez co bezsilność przerodziła się w czystą agresję.
A Zolpi? Heh, oprócz zajebistych halunów przy pierwszych razach, ostatecznie 60mg mnie nie tyka W OGÓLE.

[darkboy]

Dobrze jest też nie myśleć o tym, że nie możemy zasnąć... bo wtedy napewno nie zaśniemy. Poza tym odpowiednie warunki. Wygodne łóżko. Przewietrzyć, żeby nie było duszno. Wyłączyć kompa. Stoperki do uszu.
Można jeszcze jakieś suple. Osobiście polecam Tonisol. Mi pomógł w ten sposób, że jeśli już zasnąłem to sen był nieprzerywany i bardzo regenerujący. Pozatym, gdy leżymy tak jak Banshee wspomniała, dobrze jest się zanurzyć w świecie fantazji. Może i mam lekko skrzywioną psyche, ale np. ostatnio myślałem sobie, że buduje swoje wielkie imperium ekonomiczne, przejmuje władze w kraju, buduje potęge militarną i rozpierdalam cały świat zaczynając od USA :D. I zasnąłem po 20 - 30 minutach.