TALK - Rozmowy [H]

[dawidek7090]

Przez pół roku tak miałem, zniknęło gdy na raz zwiększyłem ketrel o 25mg, do porannej ashwagandy dołączyłem różeniec górski.
Lekarz zalecił abym zbadał sobie sam cukier o tej godzinie, co się wybudzałem. Czy był to kortyzol jak koelga wcześniej mówi (asha zbija kortyzol), czy ketrel mieszał mi z cukrem, nie wiem, ale przeszło.

[Derdiedas222]

@IGotHigh909
Miałam i taki stan rzeczy utrzymywał się przez rok
Teraz mam trochę luźniejszy tryb życia i myślałam że organizm sam się dostosuje ale jednak mimo wszystko działa według „starego systemu”

[deadmau5]

Ashwaganda brana rano działa pobudzająco, brana wieczorem działa rozluźniająco i kojąco, miej to na uwadzę, przyjmując ten suplement. W dużych dawkach jej działanie bywa złudne i odmienne. Najwyraźniej zegar biologiczny odpowiadający za sen jest rozregulowany.

[dawidek7090]

Kolejne testy potwierdziły, że po wieczornym 5htp ewidentnie nie mogę zasnąć. Podwójna dawka pregabaliny, ketrel i awaryjny dorminox nic nie dają, czuję ten dziwny, chujowy speed.

Badania mówią, że 5htp u osób z podwyższonym kortyzolem jeszcze bardziej podbijają jego poziom, z krwi dawno temu miałem jego poziom na krawędzi.

W związku z tym chcę rzucić całkiem te 5htp, różeniec górski bym brał rano jako imao i mace aby odbudowac libido a wyciąg ashwy wieczorem na zbicie kortyzolu i jego wpływ na gaba aby wycofywać się z pregi no i ketrelu. Dobrze kminie?

[janeahonen]

Śpię z 6h w nocy budzę się z 4 razy, tyle też mam hiper ultra realistycznych snów codziennie od 2 tygodni, wstaję wypoczęty.
Śnią mi się przyjemne rzeczy na przemian z bardzo mocno powykręcanymi, na szczęście ani razu nie był to koszmar z jakimiś zjawami, ale poziom dziwności przekracza normę, śnią mi się tak dziwne rzeczy o których bym nawet nie pomyślał a realizm przekracza wszelkie bariery.
Jedyny powód takiego stanu rzeczy jaki przychodzi mi na myśl to fakt iż ostatnio często popijam alkohol w postaci piwek a do tego jakieś winko albo wódeczke na lepsze trawienie hehe
Nie żalę się, pisze to raczej jako ciekawostkę pozdro

[Tunamiwave]

Ja od kiedy pamiętam mam problemy z zaśnięciem, i przez to, że mieszkam w centrum miasta, hałasy z imprez do 3 nad ranem w dni powszednie są normalnością. Bardzo często przez to się budzę i bardzo trudno jest w takim hałasie zasnąć po rozbudzeniu (używam zatyczek do uszu). Nie chcę brać tabletek nasennych, więc najpierw spróbowałam melatoniny i zawsze po jej użyciu rano czuję się, jakbym była na kacu... Czy ktoś też takiego uczucia doświadczył, czy to ja po prostu melatoniny nie toleruję?

[deadmau5]

Możesz nie tolerować. A długo bierzesz ją? W jakich ilościach ta melatonina przez Ciebie jest brana? A skoro używasz zatyczek do uszu, to nadal słyszysz te hałasy? Dziwna akcja.

[Tunamiwave]

Około dwóch tygodni biorę, i co rano czuję się tak samo - jakbym była po nieprzespanej i przepitej nocy, i ogromne problemy z koncentracją mam. Kilka miesięcy temu próbowałam 1mg i 3mg i niestety nie działały te dawki na mnie wcale, więc tym razem przerzuciłam się na 5mg.
Niestety imprezy mam pod oknem, policja już mnie zna z imienia bo tak często dzwonię do nich hałas zgłaszać zatyczki spełniają swoją funkcję przez większość nocy, ale zawsze mnie nad ranem jakieś głośniejsze krzyki albo rozbijanie butelek obudzi jak imprezowicze wracają do domu. Ostatnio byłam tak zdesperowana, że próbowałam spać w wannie, bo łazienka nie ma okna, więc hałasu nie słychać…

[GermanskiOprawca]

A ja tu pochwalę trazodon, który zacząłem stosować od grudnia. Powoduje bardzo głęboki, regenerujący sen. Człowiek jest mega wypoczęty nawet po krótszym niż zwykle spanku. Do plusów można zaliczyć dodatkowe działanie antydepresyjne pojawiające się po dwóch tygodniach stosowania.

Rano nie ma senności, którą powoduje wiele leków nasennych. Wspaniały lek, polecam dzieciom.

[Tunamiwave]

A ten trazodon to rozumiem przepisany przez lekarza?