TALK - Rozmowy [H]

[jezus_chytrus]

Ja z apetytem na skręcie nigdy nie miałem problemów. Jeżeli masz jadłowstręt, to jedz tylko to, co jesteś wstanie. Z głodu nie umrzesz : ) W końcu organizm sam "upomni się" o coś konkretnego. W Twojej sytuacji dieta powinna być najmniejszym zmartwieniem : )

[Tosigot]

@SandS,
Rozumiem co piszez.
Termoregulacja, odczuwanie bólu, powrót w miarę normalnej sprawności, praca jelit normuje się około miesiąca.
Sen bez wspomagaczy do 3msc, ze wspomagaczami po tygodniu.
Pierwsze przyjemności po miesiącu się pojawiają. Po drodze zdarzają sie kilka razy euforie, same z siebie.
Nie potrafię sobie wyobrazić detoksykacji i dochodzenia do homeostazy bez antydepresantów. Toż to czysty masochizm.
Ja po 1.5msc na antydepresantach czuję się dobrze, naprawdę dobrze. Może nie jakoś super jak na opio, ale stabilnie.
Emocje spłycone ale nie jakoś tragicznie, sztuką jest teraz wyprowadzić mnie z równowagi, co przed kontaktem z opio często się zdarzało. Spływa po mnie wszystko co powinno być negatywne, ale nie czuje tego poprostu. Tak że jest SI, pozytywne emocje są dużo słabiej wytłumione niż negatywne. Śmieje się często, dużo rzeczy mi radoche sprawia.
Jeszcze jakies 5msc i antydepresanty odstawiam :-) pójdzie szybko.

@rrd.
Ja przez pierwsze dwa tyg skręt nie mogłem nic zjeść, żołądek się buntował, kiszki zresztą też. Piłem nutridrinki, tylko płyny byłem w stanie przyjąć.
Nie są tanie, ale sprawdzają się. Licz że musisz mieć 7-8 na dzień, specyficzne w smaku są, najlepszy jest waniliowy, neutralny i truskawkowy jest obleśny. Także polecam taką formę papu.

[motzno]

Motzno - to ile już jesteś na czysto? Kiedy samopoczucie Ci się poprawiło (psychiczne) i kiedy zwykłe czynności zaczęły Ci sprawiać przyjemność? Masz tak, że nie mogłaś alkoholu przez jakiś czas się napic, bo się chujowo czułaś?

Od 13.06 nie biorę, za 2 dni będzie miesiąc.
Szczerze mówiąc, myślałam, że będzie gorzej. Jestem przyzwyczajona do depresji, można to tak ująć.
Przez pierwsze kilka dni miałam euforię związaną z rzucaniem, która przeplatała się z rykiem i depresją. Z czasem przestałam mieć wahania nastroju, wkręciła się chujowa anhedonia. Opio osłabiały mi zmysły i zamykały pole widzenia, maskowały ból. Teraz znowu dostrzegam za dużo, mimo, że już nie analizuję. Po prostu mi z tego powodu chujowo. Mało odczuwam. Nic nie daje mi przyjemności choćby w 30% takiej, jaka była kiedyś. Załatwiam ważne sprawy i tak dalej, podstawowe czynności wychodzą mi lepiej niż w ciągu tych 3 ostatnich lat. Odeszły mi lęki. Wiesz, coraz rzadziej zajmuje się takim pozytywnym pierdoleniem, mimo, że bardzo dbam o dietę i swoje ciało ogólnie, w szerokim tego słowa znaczeniu. Seks nie sprawia mi przyjemności, mimo tego, że łatwiej mi prosić o swoje. Nie zależy mi na relacjach, mimo, że miałam zawsze bogate życie towarzyskie. Spluwam soczystą śliną na sprawy, przez które wcześniej bym się załamała. Depresja ustępuje, ale anhedonia nasila się z każdym dniem. Mimo, że sprawy służbowe załatwiam z wielką lekkością, mimo, że czerpię z tego korzyści, czuję się jak robot. Chce mi się ruchać to idę się ruchać, chce mi się podrywać albo komuś ulec to idę z uśmiechem na miasto ze znajomymi, nie wydaję już na opio/benzo/mj i nie mam już co robić z pieniędzmi, ale czuję się, jakby mnie w tym życiu nie było. Mój ulubiony przymiotnik to ostatnio "chujowo". Ale na to chujowo też mam jakoś tak wylane. Nie mam motywacji, ale obowiązki wykonuję nieporównywalnie lepiej, niż w ciągu.

Ogólnie po 3 tygodniach myśli mocno depresyjne minęły. Anhedonia mi się kurwa dopiero chyba rozwija.

Znajomi mówią, że mam pustkę w oczach, większa niż wcześniej. Podobno się uspokoiłam i jestem bardziej merytoryczna. :finger:

Miałam jakieś 2 tygodniu kilkudniowy epizod z alko i alprą. Teraz sączę sobie okocima. Piwo nie wywołuje u mnie skręta.
Coraz rzadziej, lecz wciąż efektownie ładują mi się jeszcze dreszcze, nawet w 30 stopniach.

[Tosigot]

@up
alkohol utrudnia detoks, także proszę to wziąść pod uwagę ;-)
Btw. Widzę że dajemy radę ja czysty od 30 maja, jest dobrze.
Btw, masz też myśli o cpaniu opio?
Mam chwilami takie wkręty, ale już z własnego doświadczenia wiem że opio nie da się cpać na sportowo i to mnie stopuje. Bo wiem że jak raz przygrzeje to prędzej czy później w ciąg się to przerodzi.
A tak pozatym to jest stabilnie i dobrze.

[motzno]

Twoje stabilnie i dobrze jest na kilku antydepresantach, a moje chujowo i stabilnie na zerowej ilości substancji psychoaktywnych, wyłączając wypicie jednego piwa raz w tygodniu. Bez przesady, to nie utrudnia mi abstynencji.

Nie krytykuję Cię, bo depresja to depresja, nieważne czy od opio czy nie, ale branie antydepresantów to dla mnie kolejne trucie swojego mózgu i zaburzenie naturalnego procesu powracania do równowagi. Rozważałam ssri, nawet juz chciałam wprowadzić, ale pierwszy dzień owiany w skutki uboczne mnie wystarczająco odrzucił. Nie chcę się wpierdalać w kolejną rzecz.

Tak, mam myśli o opio, oczywiście, że mam, zwłaszcza, że lekarz mi proponował ostatnio dihydrokodeinę. Jest to o tyle chujowe, że mam nową diagnozę i codziennie borykam się z bólem, który zalecza się opio. Mimo to nie umiem wpaść w spiralę "niemyślęotymcobędzie i idęsięzgrzaćwalićtowszystko", zrobiłam zbyt duże postępy.

[SandS]

O, ja mam tak samo, jak jezus_chytrus - wszyscy, jak walą, to rzygają, jak mają skręta - też rzygają/nie mogą jeść, a ja zawsze mogę jeść tak samo, jak przed jakimkolwiek ćpaniem - ani ćpanie, ani skręt mi nic pod tym względem nie zmienia.

motzno - no, to mnie dobiłaś, bo ja 2 miesiące temu, jak byłam już na czysto, to wpadłam w jeden wielki melanż i codziennie się budziłam z coraz gorszym kacem poalkoholowym - dlatego mi było chujowo, chociaż, z drugiej strony, jakoś na te melanże też mi się chciało chodzić, nie wiem, skąd miałam tę energię, to może teraz nie będzie znowu tak źle. Potem, po miesiącu totalnej abstynencji, z głupoty i z powodu "złego towarzystwa" nie wytrzymałam, jak widziałam, jak ktoś przy mnie wali hel non stop i raz walnęłam, potem drugi raz, potem trzeci "ten już ostatni", potem się uczyć do poprawki matury musiałam (a tu, kurwa, za 2 tygodnie już, a ja nawet nie zaczęłam) - to nie mogłam sobie pozwolić na skręta, potem znowu coś i tak 2, czy tam 2 i pół miesiąca ciągu helu, bupry, kodeiny (kodeiny w dni pomiędzy jednym helem, a drugą buprą, żeby aż tak się znowu nie pogrążać waleniem samych mocnych opio dzień w dzień ) - no i teraz 11 dzień bez bupry leci, jem codziennie 150mg kodeiny, muszę to gówno zacząć redukować, chciałam wejść na 120mg, ale moje samopoczucie po odjęciu tych głupich dwóch tabletek spadło w dół - 100%, że musiałam kolejną paczkę dorzucić.
No, nieważne, ale dobija mnie, to, co piszesz, że ciągle jest Ci tak chujowo i to będąc na SUCHO, a ja jeszcze nie zaczęłam nawet redukować tej głupiej kodeiny.
Było już tak dobrze, a stałam się standardowym przykładem tego "jednego i ostatniego" walnięcia po detoksie + jak jesteś zmuszona jeździć dzień w dzień po hel i do tego robić zastrzyki innej osobie miliard razy dziennie i to ledwo co po własnym detoksie - no to, kurwa, trudno się nie złamać na ten "jeden, jedyny raz".
Dobra, chuj z tym, teraz tylko to gówno ostatnie przejdę i już nie będę mieć żadnej przymusowej styczności z opio. Tylko martwi mnie to, że biegać, ani ćwiczyć przez 2-3 miesiące pewnie jeszcze nie będę mogła, bo zaraz skręta po jakimkolwiek ćwiczeniu dostaję, nawet po kilku tygodniach bycia na sucho. Wie ktoś, kiedy to gówno przejdzie?

[Tosigot]

@up, ja zajebałem sobie ciężką fizyczną prace od 6 dnia gila, było ciężko, kilka razy zrobiło się ciemno przed oczyma i bach zaslabniecie. Ale zagryzlem zeby i twardo napierdalalem ( wtedy jeszcze benzyny ladowalem) i powiem że po 2 tyg takiej katorgi dzień w dzień po 8-10h czułem się fizycznie sprawny, bez zmęczenia, bólu mięśni i stawów, zlewnych potów, jedynie sraczka została.
Gdzieś czytałem że to sposób który Kotański wprowadził, i coś w nim jest.
Teraz z przyjemnością chodzę dwa razy w tyg na basen(lubię pływać, przed cpaniem opio bylem mlodszym ratownikiem wopr, na ciagu popierdolilem basen...), raz w tyg na ściankę wspinaczkowa i sprawia mi to mega frajdę.
Po 20dniach odstawilem benzo i nawet tego nie poczułem ( fakt faktem na końcu zeszlem z dawek do 0.75mg broma ;-) )
Każdy ma jakiś sposób na detoks. Tak czy tak polecam spotkania z terapeutą, pomagają, pogadać z kimś nie cpajacym a znajacym się na rzeczy.

[motzno]

Wie ktoś, kiedy to gówno przejdzie?

Ja schudłam jakieś 10kg w ciągu i podczas tego miesiąca na sucho doszły jeszcze 2kg w dół. Współczuję Ci, że masz poprawki, ja na Twoim miejscu bym odstawiła dopiero po poprawkach. Ja na swoją maturę przyszłam zgrzana, ogólnie skończyłam liceum, kojarząc szkołę z ugrzando, mj i stimsami. Zabawne, bo matura poszła mi bardzo dobrze. Pamiętam, jak zastanawiałam się wtedy czy pojechać do końca na opio, czy rzucać przed maturą. Skończyło się na kolejnym roku ciągu.

Jak Ty chciałaś rzucić, skoro codziennie jeździłaś po heroinę i robiłaś ifauki? JAK?!

Osłabienie przeszło mi po 3 tygodniach zupełnie, wcześniej 300m i serce w gardle + ciemno przed oczami. Teraz wysiłek fizyczny daje mi przyjemne zmęczenie.

Wypijesz piwo i masz skręta, zaczynasz wysiłek fizyczny i masz skręta, to Ty miałaś skręta bez połowy tabletki thiocodinu i masz dołek po każdym walnięciu? Kojarzę coś chyba.

[jezus_chytrus]

Mi dobre piwko i wysiłek fizyczny bardzo pomagały przetrwać depresję po skręcie. Bardzo dobrą opcja są wakacje w jakimś ciepłym kraju - potrafią zdziałać cuda.

[Tosigot]

@motzno
Mam pytanie do Ciebie, czy zauważyłaś że masz teraz jakby więcej emocji? Ciężko to opisać. Nie wiem czy to przez anty-d czy tak poprostu powinno być, ale czuję więcej, dużo więcej niż na opio.