TALK - Rozmowy [H]

[Carlosa]

@blackgoku
Witamy po jasnej stronie mocy :) Weganie też są na Hyperreal :)

@nCuX
Żyjesz jeszcze na tych paczuszkach? :P Pozdrowienia znad tofucznicy :)
http://agamasmaka.pl/wp-content/uploads ... epis-4.jpg

[Stteetart]

@nCux szukajom Cie.


Dobra, bo zjezdzamy z tematu.

A powietrze? Na Gornym Slasku zawsze bylo chujowe.

Kwestia samej diety jest bardziej skomplikowana niz nam sie wydaje.
Chyba o tym pisalem, u mnie mistrzowie odchudzaja sie wpieprzajac dziennie jablka i banany + pijac vodke.
Waga leci to sa dumni z siebie.

Inny kolezka kupuje jakies mrozone gowno w lidlu. Jak to przeskanowalem aplikacja co tam siedzi to malo sie nie zawiesila. Chyba z 7-8 podejrzanych i szkodliwych.

Ja juz wiekszosc swoich uwag zatrzymuje dla siebie, bo kazdy z nas wie lepiej.
Problem zaczyna sie jak kumuluja sie klopoty.
Wtedy powodow sie szuka nie tam gdzie trzeba.

O kilku obserwacjach ktore tu uchodza za chujnie wypowiem sie w innych tematach jak np temacie ze snem, bo wbrewhajpowym opiniom zajebiscie mi sen reguluje melatonina i walerka.

[nCuX]

@blackgoku
Witamy po jasnej stronie mocy :) Weganie też są na Hyperreal :)

@nCuX
Żyjesz jeszcze na tych paczuszkach? :P Pozdrowienia znad tofucznicy :)
http://agamasmaka.pl/wp-content/uploads ... epis-4.jpg

Tak żyje musiałem odpuścić wczoraj
I wracam do pn na proszki znów
Ogólnie to tylko mi 2 kg zeszło z 93 na 90 ale wypijam ponad 6l wody i odstawiłem MPH. I mam trochę problemów osobistych i zmian życiowych. Ale nie poddaje się troszkę mnie depresja łapie bo niewem czy dobrze postępuje życiowo eeehhh

Ps

Mam problem z zagospodarowaniem tego szybkiego wstawania kładę się o 12 a 4.45 już jestem na nogach to jest trochę męczące wolał bym pospać do tej 6 ale zmęczony nie jestem tylko taki nie zdecydowany dodatkowo mam mind fack w głowie teraz co dalej robić.


Ps
Nie kupować jakiś cudownych proszków !!!!!!!

[Stteetart]

Ps
Nie kupować jakiś cudownych proszków !!!!!!!

Kurwa mowilem.

ale wypijam ponad 6l wody

Odwadniasz sie.

[nCuX]

Ps
Nie kupować jakiś cudownych proszków !!!!!!!

Kurwa mowilem.

ale wypijam ponad 6l wody

Odwadniasz sie.

To co teraz ratuj
jem witaminy z grupy b omegę 3 magnez, potas.


Ps
+ Mega chęć na sól taka zwykłą z solniczki nawet bardziej niż na słodycze.


I te dziwne sny eehhh

[Stteetart]

No ale poza depresja, wczesnymi pobudkami co sie dzieje?

Najlepiej napisz do @hash_oila on to bardziej ogarnia.
Najbezpieczniej chyba bedzie powoli zwiekszac kaloryke, zmienic kwestie nawodnienia.

Pijac 6l wody woda wyplukuje sod a jak sod to i potas.

Z wit b tez uwazaj bo obciazaja nerki. Dlatego np soku jablkowego bym nie polecal. Na cito mozesz kupic jakis warzywny sok ew sam cos sklecić.

[nCuX]

@Stteetart
To jest takie splontnie czy dobrze postępuj życiowo czy to co robię ma sens. Może to tylko efekt odstawienia MPH.

[Stteetart]

Nie ciagnijmy off topu.
To temat na inny temat- choc ogolnie mowiac, dbajac o zdrowie i zmieniajac nawyki na lepsze (niekoniecznie przez zakup bialka w saszetkach) postepujemy dobrze.

[TMq]

Sód się sam reguluje, od tego jest aldosteron i racjonalnie się odżywiając nie trzeba w ogóle używać soli ani miligrama by nie było jego niedoboru. Ogólnie sól jako przyprawa nie jest stosowana od milionów lat by była konieczna do poprawnego funkcjonowania organizmu. Ogólnie najlepej ją całkowicie odstawić. Tylko przy diecie typu 600kcal to chyba nawet i sodu brak

@nCuX Taka jedna cenna rada dla Ciebie, zresztą dla wszystkich biorących się za dietę. Należy się słuchać jednej osoby, słuchając kilku po prostu to spierdolisz bo tu się nasłuchasz jednej metody, tam drugiej, będziesz próbował to połączyć bo będzie Ci tak wygodniej i wyjdzie jedna wielka hujnia, uwierz już nie raz widziałem i nie raz przerabiałem. Nie dość że stracisz swój czas to jeszke kogoś kto Ci pomaga.

[Stteetart]

Sód się sam reguluje

Jakby to bylo takie proste to w dwa dni od zakonczenia cpania byloby z gorki.