TALK - Rozmowy [H]

[fanfare]

Czy ktoś l theanine firmy w biało fioletowym opakowaniu. Nazwa firmy na F. Nie wiem czy na mnie nie działa produkt akurat tej firmy czy ogólnie nie działa na mnie l theanine?

[slej]

Witam. Macie jakas ulubiona herbate? I jak dlugo powinno sie parzyc dla L Teaniny, bo gdzies czytalem ze do 30min

[ergoSum]

Czy L-teanina działa jedynie po posiłku?

Osobiście mam wrażenie, że jedyne okazje kiedy jestem pewien, że czułem jej działanie to kiedy spożywałem ją po albo do posiłku porządnego.

Jeśli chodzi o rozpuszczanie w szklance z wodą to próbowałem i nie widzę szans żeby to tak rozpuścić. Czy podobnie sprawa ma się z żąłądkiem? Tłuszcze niezbędne?

[vortexxix]

Nie wiem czy tłuszcze są potrzebne, ale to fakt, że w wodzie się to nie rozpuszcza, grudki pudru uparcie pływają po powierzchni, pijąc można się zakrztusić, bo zdarza się wciągnąć pył do płuc ;) Ja zapodaję L-teaninę pod język, być może część wchłania się przez śluzówkę (co do tego pewności nie mam), ale na pewno miesza się ze śliną.

[PolskaCebula]

Wie ktoś ile L teaniny jest w łyżeczce zielonej herbaty wiem ze sa roze odmiany i wgl ale tak mniej więcej ile może być i czy da się zrobić tak by wyciągnąć jej jak najwięcej pomijając gorzki smak przy długim parzeniu

[Dezo]

Po przeczytaniu wątku o teaninie na psychonautwiki, prawie od razu zakupiłem 100g myśląc, że to prawie benzo/baclo. Czy mógłby mi ktoś powiedzieć, czy dawka z 500mg ma prawo działać choć z podobną intensywnością?

[pol90]

Biorę l-teaninę z kofeiną już 6 dzień i czy to jest możliwe, żeby się po nie czuć taki zmęczony i bardziej rozdrażniony ?

[kupagowna6]

Mnie wieksze dawki moga troche zmulic, a ile dziennie wrzucasz?
Za rozdraznienie raczej winilbym cos innego, moze kofeine?

[pol90]

dziennie i jednorazowo 400 mg l-teaniny i 200 mg kofeiny w jednej kapsułce.

[Verbalhologram]

Ja spożywając L-teaninę, 5-htp, i L-dope wszedłem na wyższy poziom uspokojenia, ale nie fazy, fazę to sam muszę sobie uszyć. Z tym że pierwsze kilka dni miałem bitwę z zamykającymi się oczami, no w sumie jeszcze do jednej szklanki do popicia tych kapsułek wsypuję witaminę C , magnez, i A-Lkarnitynę w proszku.