TALK - Rozmowy [H]

[JohnyHa]

stres i nerwy to noradrenalina i kortyzol z tego co wiem
Da sie jakos zablokować te dwa hormony?

Stres może również wywołać nadmiar lub niedomiar dopaminy, nadmiar lub niedomiar serotoniny, niedomiar endorfin, nadmiar lub niedomiar acetylocholiny, nadmiar adrenaliny, nadmiar glutaminu, niedomiar GABA i wiele innych rzeczy. Noradrenaline najlepiej zablokować jej antagonistami.

Takie uproszczenia możesz sobie odpuścić. Noradrenalina ma również receptory o działaniu sedacyjnym.

[mietowy2]

podbijam stary temat. astralny, gdzie teraz jesteś po tych 2 latach? jakieś wnioski dla innych?

Edit: ok, przejrzałem ostatnie posty i widzę, że kontynuujesz leczenie dragsami.

[extraviado]

Ludzie. Duzo zielonej herbaty i duzo medytacji. Codziennie. Powoli energia wraca na swoje miejsce sama z siebie.

Nie cpac zadnych gowien. Wiem, latwo powiedziec. Sam sie potykam, ale staram.

Nie walic konia, duzo seksu jak mozecie. Nie wkrecac sobie. Jest dobrze, jak jest.

[entropox]

O, to widzę, że jak mam napięty tydzień, to wszystko robię źle:
* łykając etizolam
* jarając jak smok
* onanizując się

[kokainetka]

Ja mam nerwice od kiedy pamiętam, zaczeło się jeszcze w szkole średniej i trwa do dziś. Najgorsze są objawy fizyczne bo czasem aż z domu nie chce się wyjść jak buzia napuchnięta. Nauczyłam się, że leki gówno dają jedyne co można zrobić to to olać. Wmawiam sobie, że wcale nie mam nerwicy i zaczynam się nawet nabijać sama z tego że zachowuję się jak zniewieścialec albo wyglądam jak ropucha i pomaga. Od dwóch lat śmieje się do lura i już nie cierpie jak kiedyś. Czasem jak mnie to przerasta to zapełniam głowę głupotami i też jakoś leci. Życie to iluzja weź się śmiej:)

[arnoldowski]

Po mojemu to najlepszy jest wysiłek fizyczne , biaganie to jest to .

[mietowy2]

a jak dla mnie to oczyszczanie procesów myślowych, to myśl nie dopuszcza doświadczenia

[Fejker]

Sport ok, na fizyczne aspekty dobry wiadomo, ale nie na rysy na psychice. Tego siłka i inne nie zlikwidują, trzeba wziąć się za siebie. Ludzie pierdolą, że sport dobry, bo endorfiny. Gówno prawda - endorfiny chwilę podziałają, a potem dalej jesteś zryty i nie wiesz, co ze sobą zrobić. Nie ma z tego żadnej korzyści.

[prawie_martwy]

Nerwica nie bierze się z nikąd. Gdy cpam to oszukuje, gdy oszukuje odczuwam napięcie ktróre wywoluje nerwice.

Sport pomaga, bieganie lub dluga przejzadzka rowerem.

[Fejker]

No pewnie, że nie bierze się znikąd, bo bierze się z tego, że jesteś zjebany. Jak ćpasz i sam twierdzisz, że się oszukujesz, to nie wyczekuj rarytasów. Nerwice wywołuje u ciebie napięcie związane z oszustwami? To przestań oszukiwać, przestań ćpać. Co ci da, jak będziesz zbijał nerwice sportem, skoro potem znowu coś odpierdolisz, zaćpasz i co? Znowu pójdziesz pobiegać? Żenada, nic ci to nie da. Harm reduction i działanie do tego przeciwne. Genialne.