TALK - Rozmowy [H]

[BS]

Jeżeli to 10kg to w głównej mierze masa mięśniowa to napisz na czym i po jak długim stażu na siłowni. To zbyt wiele na "czysty" trening

[885]

zapewne większość to woda reszta substancje energetyczne w mięśniach (nadkompensacja glikogenu) , tkanka tłuszczowa i jakieś 10% mięśnie
10kg mięśni wystarczy pójść do rzeźnika i zobaczyć jak wygląda 10kg mięsa i pomyśleć HOW ITS MADE
nawet na dopingu +idealne warunki genetyczne 10kg mięśni jest osiągalne w nie mniej niż pół roku

[sportowiec]

10 kg sadła :/. Napisałem w końcu "tycie" nie "nabieranie masy". Ale już prawie wszystko spalone na szczęście :-) . Po prostu ostrzegam tych, którym zależy na sylwetce bo można ją nieźle na mj zjebać, wbrew temu co tu ludziska piszą.

[885]

10kg sadła też niemożliwe
to jest 70000kcal doliczając koszta energetyczne dzięki którym to sadło mogłoby się odłożyć ( człowieku w miesiąc nawet perfidny endomorfik tyle nie odłoży

jedynie co w takim tempie może przyrastać to woda i jak już wspomniałem nadkompensacja glikogenu
u osoby która zaczyna (lub po przerwie) sam glikogen może zwiększyć wagę o kilka kg

[sportowiec]

Brzuch urósł w chuj utrzymało się kilka miechów bez zmian (brak możliwości ćwiczenia czegokolwiek) dopiero ćwiczenia + dieta sprawiły, że schodzi. Co to ma być jak nie tłuszcz? Glikogen i woda by chyba spierdoliły szybciej?

[885]

wiesz gdyby te 10kg "tłuszczu" ułożyły się wokół pasa byś raczej wyglądał komicznie nie zdajesz sobie sprawy ile to jest biorąc pod uwagę objętość tkanki tłuszczowej
pewnie że spadłby szybciej nawet nie wiesz jak szybko przy diecie ketogenicznej 10kg wody sub energetycznych spadłby w 2-3dni by wrócić wraz z zjedzeniem pierwszych węglowodanów
swoją drogą wprowadzasz ludzi w błąd
nick sportowiec , temat o wpływie treningów na ćpanie a ty wypisujesz zupełnie z dupy że przytyłeś 10kg jarając 3razy w tyg
to tak samo jakby w temacie było pytanie " wpływ amfetaminy na uzębienie" a ty byś odpisał że jarasz gandzie i masz zajebiste zęby

Ktoś kto z całą pewnością nie jest mną - z tym się zgadzam czytając twoje wypowiedzi w tym temacie

zresztą takie odbijanie piłeczki możesz sobie wsadzić pzdr & poćwicz

[sportowiec]

No dojebałem z tym tłuszczem jak to temat o mięśniach, jestem nietrzeźwy i nie zauważyłem, widzę, że ludzie piszą, że od gandzi się nie tyje a nawet chudnie, to odpisałem, faktycznie mój błąd. Oczywiście, że tłuszcz odkłada się na całym ciele ale na brzuchu to widać najbardziej. Nie musisz mi wierzyć i również pozdrawiam :-) .

[BuddahLova]

885 nie to żebym był niemiły i Ci cisnął, ale chuj ci po tych 42 cm w łapie i plecach w V jak na awatarze widzę mordę która nie powinna się wychylać z poza muszli klozetowej

[Czesiek z Grajewa]

ja po sobie napiszę że wpływu nie miało raczej istotnego no może poza wątrobą chciałem ćpałem paliłem ćwiczyłem koksowałem wszystko dieta to było wpierdalanie na umór tego co miałem w diecie i wyskoki typu 1kg wafelków jednego dnia drugiego wóda
ćwiczyłem po dxm po fecie i alko i nic szczególnego 49 na łapie było teraz nie ćwiczę wchuj i nadał mam ~42 bez niczego i plecy pozostały w kształcie V

moim zdaniem gadki o spalaniu mięśni przez to i owo są wyolbrzymione nie mięśnie ale mózg ma władzę dajmy na to ćpasz pijesz ale nadal ćwiczysz jeśli mózg uzna że mięśnie są potrzebne (bo używane) to jaki jest sens pozbyć się ich skoro ma zapasy innych tkanek które są lepsze pod względem energetycznym ?
a całe te spadki przez fanatyków siłowni są spowodowane jedynie odwodnieniem i utratą glikogenu
zresztą trzymanie diety walenie w siebie ton odzywek tez jest bezsensowne cała machina jest napędzana przez producentów odzywek i suplementów
czytałem jakieś niezależne badania na temat anabolizmu eksperymentowano na szczurach
kastrowano je głodzono wycinano przysadki mózgowe i poddawano wysiłkowi fizycznemu
byli bez testosteronu energii hormonu wzrostu igf`u a mimo wszystko wzrost mięśniowy nadal występował choć oczywiście wolnej ale zawsze..

a co do rączki przed zawodami to tu bym się zgodził pewnie chodziło o estrogeny (nawadniają) które się wydzielają toż po i prolaktyna również
ale przed zawodami bierze się anastrozol i furosemid to w sumie problem tych hormonów powinien być wyeliminowany
kolejny urban legends siłowni ;d

:wall: dziecko po prostu W.D.S krew mnie zalewa jak czytam twoje zjebane wypociny przeczytaj sobie co napisałeś raz jeszcze i wypierdalaj w śmietnik, zgadzam się z BuddahLova z tym jak "V" to ty masz pizde między nogami w dupie byłeś gówno widziałeś pozdrawiam

[885]

no to dawaj jedyną słuszną prawdę
Czesławie
budda na ava to jest bohater z forumowego gifa nie ja