TALK - Rozmowy [H]

[Dramel]

witam
Doradzcie cos cos może podniesc dopaminę , rzuciłem palenie po kilkunastu latach i niestety mam jej braki. Sex i sport ktory mi pomaga dużo nie daje rady, dużo czasu trzeba temu poświecić a i tak godzinny trening pomaga mi tylko na 2 może 3 godziny.

Szukam czegoś w pełni legalnego, więc narkotyki czy leki na recepte odpadają.
Probowalem kudzu root, dziurawca ale wydaje mi sie ze nie działa na mnie.
Czytalem gdzies ze mozna probowac zeń szen + rozaniec, doradzcie coś, dzieki.

[pindyjski]

nikotyna nie powoduje zwiększenia produkcji dopaminy w mózgu, tylko uwalnia ją w większej ilości. Więc bez sensu szukać czegokolwiek na zwiększenie uwalniania (sport), gdy nie ma jej w zapasie. Proponuję L-DOPĘ w postaci ekstraktu lub nasion Mucunia priurens, albo jakiś iMAO na opóźnienie jej rozkładu. Efekty będą, ale nie spodziewaj się jakiegoś olbrzymiego skoku ze stanu przygnębienia do depresji.

[Dramel]

Dzieki sportowi , dziennie od 1 do 1,5 h dość intensywnych cwiczeń mogę funkcjonować po rzuceniu papierosów, wie dla mnie to ma sens, bardzo duży. JEdnak za krótko trzyma mnie dobry nastrój po skonczeniu cwiczen, trzyma mnoe od 1 do może max 3 godzin.
Fajki palilem okolo 25-30 dziennie, wiec bylo to duzo "zastrzykow dopaminowych".

Co do dopa to chyba dość duża ingerencja w chemie mózgu? troche boje sie takich wynalazków.

Snus fajna opcja, poczytalem chwile, jednak w tej chwili tylko w Szwecji jest legalny.

[howlman]

To nie lepsze tabletki z nikotyną? Tyle, że uzależniającego połączenia z IMAO brakuje hmm...
Połącz dziurawiec i różowy lotos to powinno dać radę zwiększyć dopaminę.---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------A ile się przyjmuje nikotyny w 1 papierosie? Bo faktycznie kosztują 2 razy tyle co paczka, ale mają po 4 mg(o niquitin mini mi chodzi).scaliłam AnnaS

[WaWe]

W snusie masz standardowo 8 mg, ale są też mocniejsze. Najmocniejszy jaki widziałem ma 22 mg. Paczuszka snusa kosztuje normalnie 20 zł czyli też 2 razy tyle co paczka papierosów, ale taką paczkę "robi" się przez kilka dni (mi w najgorszym momencie starczała na około 4 dni).

[pindyjski]

A jak działa lotos na dopaminę, że go polecasz? I dlaczego dziurawiec? Działa on podobnie jak SSRI tj. dopiero po regularnym, długotrwałym stosowaniu, co sugeruje raczej współpracę z serotoniną.

L-DOPA przede wszystkim, co nam po zwiększaniu uwalniania, jak nie mamy skąd brać dopaminy?

[howlman]

Ta to akurat racja nikotyna jest do dupy i wsadzam ją w ten sam typ zjebanych substancji jak DXM. Dziurawiec nie jest SSRI, aktywuje on kanał jonowy TRPC6(działa po tygodniu :-p), a lotos jest równocześnie DRI i blokerem receptorów dopaminowych(zawiera aporphinę i nucyferynę). Mu dopaminy raczej nie brakuje tylko dostał tachyfilaksji co najwyżej.

[pindyjski]

OMG, 1:0 dla Ciebie, bo muszę sięgnąć po wikipedię, żeby zrozumieć co napisałeś :D Tylko na swoją obronę dodam, że nie mówiłem, że dziurawiec jest SSRI, tylko coś jak ;) Ale mniejsza już teraz o to :D

Mate a kawa to niebo a ziemia, uwierz mi :D

Myslalem rowniez nad tabaką, jednak jesli bym wciagał ze 20 razy dzienni tabake to nie wiem jakby to wygladało ..

Tak samo jak palenie fajek. Widziałeś tą reklamę niquitin z piszczałkami? :D

JEstem człowiekiem ktory potrzebuje do zycia uzywki, ktora bym sie mógł nagradzac ze 20 razy dziennie

Nieprawda. Przeczytaj Allen'a Carr'a i jego "Easy way" ;)

AAAAaa, jeszcze coś. DXM nie jest zjebany... :(

[WaWe]

O ile mi wiadomo, nigdzie nie zostało udowodnione jakoby snus wpływał na cokolwiek gorzej niż fajki. Innymi słowy jeśli snus jest szkodliwy dla jakiejś części ciała, to na pewno papierosy też i to na ogół bardziej, natomiast w drugą stronę to już niekoniecznie.

No i DXM nie jest zjebany ^^

[Dramel]

Nie chce krytykować snusa, bo uwazam ze to super sprawa, i czytalem wyniki lekarzy ze szkodzi srednio o około 90% mniej niz papierosy. Jednak dotyczy to róznych raków jak i serca. JEdnak nigdzie nie spotkałem sie z informacją jak wplywa na sex . Natomiast czytalem ze snus zawiera wiecej nikotyny niz papieros, stad wniosek, skoro nikotyna przyczynia sie do impotencji, to snus moze bardziej niz fajka. Ale to tylko moje domysły, dlatego myslalem ze moze cos czytales na ten temat. :)

Ogolnie szkoda ze dopiero teraz sie dowiedzialem o snus, napewno bym nie palil 15 lat fajek :)

Pindyjski jesli chodzi o dziurawiec, to czasem pije herbate, ale absolutnie nic mi to nie daje chyba. Natomias po herbacie z melisy jakbym sie uspokajał, taki bardziej otępiały jestem :)