TALK - Rozmowy [H]

[reload]

Witam palę 3~ lata m.j a mój problem sprowadza się do tego stopnia że mam non toper flegme codziennie rano/popołudniami czasem nawet duszności jak coś niosę ciężkiego coś w stylu astmy czy jest na to jakaś rada?:P bo jak kopciłem dzień w dzień to potrafiłem mieć co 2/3 tygodnie zapalenie płuc :D więc nie wiem co robić w tym kierunku? lekarz rodzinny?
dodam że od roku nie mogę ściągnąć butelki od nesti na raz i często jak wezmę większego bucha to aż mnie tak "piecze po płucach" :/

[angor animi]

Pewnie sobie zjechałeś płuca. Waporyzuj, a najlepiej jedz mj. Do lekarza idź i ewentualnie powiedz, że to od papierosów.

[JohnyHa]

Przestań palić wszystko, nie tylko mj. Jak radził angor animi, możesz waporyzować lub jeść.
Zacznij uprawiać jakiś sport aerobowy, najlepiej bieganie lub pływanie.

[xartos]

jarasz butle? jeśli tak to ciągniesz wszystkie substancje(a w ulicznej marii dużo ich może się znaleźć) do płuc.

[reload]

no niestety nie stać mnie wydać 500+zł na waporyzatora a tym bardziej m.j bo nie mam z nią stałego kontaktu zazwyczaj jak ktoś chce to go zdziabie ewentualnie raz na tydzień wpadnie sosik na litra to raczej z litra nie wagowego nic nie zrobię :P a jak myślicie siłka to będzie dobre rozwiązanie?:P

[elitesse]

Rób ciastka - tak naprawdę masz wybór, albo kondycha albo palonko ;)

[JohnyHa]

Siłka pomoże, ale nie wystarczająco. Tutaj chodzi o poprawienie sprawności płuc, a do tego idealne są aeroby.

[AquaSky]

99% poprawy będziesz zawdzięczał nie paleniu czegokolwiek, jak kolwiek (biernie aktywnie)
ten 1% polepszy ci sie od innych rzeczy.
siłka, łykanie proszków, inchlcje itp nic ci nie dadzą, jak będziesz palił.

Sprawdź sobie jeszcze:http://pl.wikipedia.org/wiki/Przewlek%C ... _p%C5%82uc

Za przyjemność zawsze trzeba jakoś płacić niestety.

[Seti_I]

AquaSky jakbym mógł to bym ci zajebał za takie straszenie obturacyjną chorobą płuc ;-) tak sie wystraszyłem, że wylądowałem u lekarza. Podobno trzeba sobie nieźle napracowac na taką chorobę. No ale nic, ja osobiscie już nie palę, w razie ochoty na konsumpcję zielska mam waporyzator a jakoś na zime będę robił sobie konopne wypieki :-)