TALK - Rozmowy [H]

[eloyo]

eloYo
od jakiegos czasu sie rozgladam za konkretnymi informacjami ile deoxydantow trzeba zjesc zeby troche tam zniwelowac zrycie mojej cennej glowy przez kolka... tzn domyslam sie ze co za duzo to niezdrowo a co za malo... to pewnie nie da zadnych efektow - dlatego licze ze posrod bluzgow znajdzie sie jakas jedna sensowna odpowiedz od zyczliwego zaawansowanego uzytkownika ktory powie ile czego lyka przed czy/i w trakcie czy/i po

[Mr.LaTacha]

sprawdz poprostu ile twój organizm jest w stanie wchłonąć witaminek dziennie - jest to napisane w necie poszukaj, strony kulturystyczne, dietetyczne itd... Jak chcesz sie naprawde faszerowac witaminami to rozłuż to sobie na duzo małych dawek podczas dnia...
Pozatym sama vitamina C nie wystarczy. Najlepiej zaopatrz się w jakiś Centrum cośtam ze zbiorem wszystkich witamin i zarzywaj to najlepiej codziennie, a jak oszczedzasz tabletki to na 3 dni przed ćpaniem i 1-2 dni po ćpaniu, w tym weź sobie na dzien przed ćpaniem podwujną dawke - tak jak bym zrobił tzn to co pogrubiłem

Takie moje teoretyczne zdanie :)

[psychedrine]

Proponuje kilka gram (ok 3) witaminy C.Jest taka rozpuszczalna 1-gramowa w aptece.

[sprawdzone_info]

Najlepiej przed, w czasie i po wzięciu XTC wziąść również 5-HTP. Przed - żeby zwiększyć ilość 5-HT, która ma się wydzielić, a w czasie i po - żeby odnowić zbiory 5-HT w mózgu, i zniwelować skutki zjazdowe wynikające z braku serotoniny. A prócz tego jakiś zestaw witaminek, np. Centrum i tyle.

[Mr.LaTacha]

W czym jest duzo 5-HTP? Jak to mozna skołować i skonsumować?
Jak uzupełnić brak serotoniny i czym najlepiej?
Wiem że było gdzies na forum ale niezaszkodzi napisać jeszcze raz w tym wątku ;)

[Nof]

Grapefruity zawierają sporo 5-HTP. Tryptofan znajdziemy w bananach. Można też kupić suplementy zawierające 5-HTP.

[sprawdzone_info]

Poczytaj sobie to, dużo przydatnych wiadomości o występowaniu 5-HTP - KLIK.

[die]

zakupilem sobie Citrovital, tez kropelki, takze jest to wyciag z ziaren grejfruta, ale w ulotce nie ma ani slowa o 5-htp ani zadnych info co do dzialania na korzysc 5-htp, wrecz przeciwnie, jest nawet notka o tym ze poprawia apetyt, a z tego co mi wiadomo 5-htp raczej pomaga w odchudzaniu... co o tym myslicie?