I mean no harm.
Ani To Ani Tamto
Codzienność.
1. Wersja robocza:
Budzę się o 4:50, praktycznie od razu wstając na równe nogi, mówiąc przy tym - 'ja pierdolę, kurwa mać'. Mega-szybka poranna toaleta, robię sobie śniadanie do pracy, oraz te, które zaraz wpierdolę. Gdy muszę zapierdalać na pieszo, odpalam papierosa po drodze. Z kolei jak jadę samochodem, mam czas, aby go sromotnie spierdolić przy kuchennym radiu. Całość zajmuję mi 30 min. Lubię wszystko rano zrobić w 'jednym pędzie', bo gdybym miał czas jeszcze obejrzeć telewizję, to niechybnie bym usnął.
2. Wersja trzeźwego jak pień ćpuna, pozbawionego obowiązków.
Wstaję różnie, przeważnie między 9 a 11. Powolnym, ekstrawaganckim krokiem podążam do kibla, robię swoje, następnie idę do łazienki aby umyć ręce. Jestem już w kuchni, więc nastawiam sobie wody na pół litra herbaty. Robię sobie trzy świeże bułeczki, wpierdalam je, oglądając przy tym gazetki Realu, Polomarketu, Tesco itp. Następnie siadam na kompa, i piszę jak wygląda mój poranek na hyperrealu. Prysznic wezmę dopiero wtedy, kiedy będę musiał wyjść ok 13:30 po zamówiony przez mamusię rano chleb.
3. Wersja obrzydliwego ćpuna, przećpanego amfetaminą
Nie chce mi się pisać.
I mean no harm.
Ani To Ani Tamto
generalnie nie mam żadnych schematów, ale zazwyczaj na rano nastawiam budzik, po obudzeniu leże jeszcze z 20-30 minut i z wielkim trudem w końcu wstaje. idę do łazienki, załatwiam się i myje. robię śniadanie, zawsze z wielkim kubkiem zielonej herbaty, wychodzę. nigdy nie oglądam telewizji, ale w kuchni zazwyczaj leci radio (chili zet). wykonując te wszystkie czynności rano jestem nieprzytomny jak zombie i nawet nie chce mi się z nikim rozmawiać.
aha, no i czasem z rana jeszcze lubię zarzucić 200mg kofeiny.
w dni wolne śpię do oporu, wstaje 11-12. reszta bez zmian, no może tylko śniadanie w wersji bardziej pro(więcej czasu na przygotowanie).
Kurwik pisze:Niezły masz poranek. A jak wygląda wieczór?
duke01 pisze:ogólnie zawsze zajebisty mam problem z zaśnięciem wieczorem i ze wstaniem rano. przejebana sprawa. kompletnie rozregulowany cykl spania.
generalnie nie mam żadnych schematów, ale zazwyczaj na rano nastawiam budzik, po obudzeniu leże jeszcze z 20-30 minut i z wielkim trudem w końcu wstaje. idę do łazienki, załatwiam się i myje. robię śniadanie, zawsze z wielkim kubkiem zielonej herbaty, wychodzę. nigdy nie oglądam telewizji, ale w kuchni zazwyczaj leci radio (chili zet). wykonując te wszystkie czynności rano jestem nieprzytomny jak zombie i nawet nie chce mi się z nikim rozmawiać.
aha, no i czasem z rana jeszcze lubię zarzucić 200mg kofeiny.
w dni wolne śpię do oporu, wstaje 11-12. reszta bez zmian, no może tylko śniadanie w wersji bardziej pro(więcej czasu na przygotowanie).
40minut przed ustalona pora spania melatonina
Nie do końca się zgodzę. Co prawda pomoże mu to zasnąć, ale będzie miał jeszcze większy problem ze wstaniem rano.
Polecałbym raczej krótko działające leki nasenne z grupy benzodiazepin, pomogą bo są skuteczne, pod warunkiem że zażywa się je w celach leczniczych ;-)
Popularniejsza niż heroina. Brytyjskie nastolatki ofiarami upodobania do ketaminy
Od daru bogów do codziennej ucieczki. Co antropologia mówi o naszym związku z alkoholem
Wolne Konopie w Komendzie Głównej Policji. Policjanci też widzą absurdy obecnego prawa
Badanie: częstsze używanie substancji związane z większym obciążeniem psychicznym
Osoby częściej używające alkoholu, konopi lub stymulantów wykazywały więcej trudności psychicznych, które były też silniej ze sobą powiązane – wynika z badania polskich naukowców. Dotyczyło to m.in. stresu, impulsywności i doświadczeń przypominających objawy psychozy.
Kontrolowane światłem opioidy mogą znosić ból bez skutków ubocznych?
Opioidy to jedne z najskuteczniejszych środków przeciwbólowych, ale ich działanie trudno jest ograniczyć do konkretnego miejsca. Morfina czy fentanyl pobudzają receptory opioidowe μ, które są obecne m.in. w mózgu, nerwach obwodowych czy jelitach. Jednak te same receptory odpowiadają za skutki uboczne. Konsekwencjami mogą być zaparcia, rozwój tolerancji czy uzależnienie. Szczególnie niebezpieczne jest zatrzymanie oddychania. Wielkim wyzwaniem jest zachowanie siły przeciwbólowej opioidów przy jednoczesnej kontroli miejsca i czasu działania.
Senat za wyższą akcyzą na alkohol. Nikt nie był przeciw
Senat jednogłośnie przyjął ustawę zwiększającą akcyzę na napoje alkoholowe. Dodatkowe wpływy z podwyżki zasilą budżet Narodowego Funduszu Zdrowia. Ustawa czeka teraz na podpis prezydenta.
