Z mojej strony to....
Piracetam (Wbrew obiegowej opinii, wielu farmaceutów, wydaje lek "lucetam" bez recki, tymbardziej jeśli Cię znają), kwasy omega3, lecytyna, magnez(Najlepiej forte z witaminami z grupy B), cynk
I wszystko stosuj najlepiej razem, po 2 tygodniach powinno być widać bardzo wyraźne efekty.
A z metod poza farmakologicznych;
Stosuj świadomy oddech kilka razy dziennie po kilka minut, albo oddychanie holotropowe, mózg jest o wiele sprawniejszy, kiedy jest dobrze dotleniony;]
Jest jakaś granica wpieprzania tych witamin?
a swoją droga jeszcze oftopując .ja dzisiaj poleciałęm z milgammą N w dupcie ,nic niebolało ale omało nie zemdlałem (nieceirpie igieł)..no i musze powiedziec ze lepiej mi sie grało na gitarce.czułem co gdzie jak moge zagrać
dużo dziś techniki nadrobiłem
na gitarze za to niezacinam sie tak jak pisząc bo czuje wibracje co gram a nie klapanie gizików inapięcei mieśniowe w palcach i osobiście wole taką formę wyrazu jak pieprzone guziczki w nienaturalnym ułożeniu dłoni dla mnie
ja lewą dłon czymam wewnętrzną stroną do góry a nie jak na tej klawiaturze beznadziejnej na odwrót to tez poprostu niewyrabiam
..a dwa to jestem matoł:D
a do tego pisze zawile ..ja się tam niegubie :P ogarniam bo słuch dobry a to te same partie mózgu są wykorzystywane do grania co do artykulacji mowy ..co też było zauważalne
jak ćpałem grałem i czasem wylem automatycznie..teraz śpiewam:D tak oftopuje ale chce przynajmniej w tym gąszczu troceh zasugerować inną drogę .
nawet jak nie zostaniesz jimi hendrixem,stivem vai itp to jest to dobre ćwiczenie na kore mózgową ..tylko jak poświecisz się gitarze a przy okazji bedzesz ćpał to bedzesz odjechany tak jak ja...a to nic miłego:(
ja swoje pokłądy budyniowo pozwijanego tworu w środku czszaki urzywam do czegoś innego przyjemniejszego jak komunikowanie sie z innymi to też moze dla tego macie kłopoty ogarnąć mój styl ..jazzowy taki bardzo hehe
cienki jestem wiem :P
...no ale jak przyszło wieczorkiem do oblizania rachunków to normalnie sie tyle ogłowiłem ..i jednak ciennko ze mna ..no ale już sporo czasu od szkoły mineło
a swoją drogą oftopując od chemi paskudnej to pelecam gitare,albo jakiś inny instrument...nawet jak sie ma dziury takie ze da rade tylko 2-do 5 dzwięków zagrać i urywa sie coś ..słuchanie muzy tez rozwija..była kupa badań na ten temat
w muzyce moi drodzy jest inaczej tam niepowinno się zatrzymywać ..bo gdzieś zgubiło sie ogonek (czy poprostu krzywo coś złapało ) tam liczy sie ogulny rytm ,przekaz..wiadomo różne style jednym 4na 4 inni wola 6/8 łamane synkopowane z przeskokami w frazach...jednak to moje pismo to punkowe straszne :D fakt
sam sie teraz głowie jak to napisac wszytko dajecie mi wiele do myślenia bo to dpowiedzialność pisac komuś i doradzac jakieś preparaty no (of top na maxa poszedł przepraszam <_< )
.muzyka łągodzi obyczajtakjak mowa ogarniaprzekazuje tak samo a może ilepiej jest w stanie muza..bardziej jak połamane kazanie jakiegoś cpunka jak ja i sterta nieupożadkowanych pogiętych literek...
co do specyfików już poradziłęm zdania niezmieniam
ale nie wystarczy tylko łykać
kolego ja sie zbytnio nieprzykładałęm do nauki teraz za to sobie dla siebie kuje ,na ucho mi wszystko wchodziło jak na dyktafon
to też ci niedoradze ..moze ktoś też coś poprawi żębym warna niewyłapał że odbijam od tematu specyfików,bo to dział narkotyki ,,no ale zdrowie a zdrowie to styl bycia a nie suplementy ,co gorsza leki pff paskudztwo
mowił żadki mówca
pa
Tego ci brakuje, a możesz mieć to za darmo.
Na razie nie wiem o czym prawisz.
Naproksen i LSD w bałtyckich krabach. Jak leki trafiają do morza?
Polska 2026 wygląda jak Stany Zjednoczone w 1996
O polskim systemie leczenia uzależnień opioidowych - z perspektywy pacjenta po dziewięciu ośrodkach.
Dlaczego legalizacja marihuany jest lepsza od depenalizacji czy dekryminalizacji?
Narkotyki w listach do więźniów. Wysyłali je do zakładów karnych w całej Polsce
Narkotyki trafiały pocztą do więzień w całej Polsce. Prokuratura skierowała do sądu akt oskarżenia przeciwko małżeństwu z Gorzowa Wielkopolskiego. Ewelina T. i Marcin T. mieli przez ponad cztery lata uczestniczyć w procederze, którego wartość oszacowano na co najmniej 50 tys. zł.
Nieprzytomni nieletni i pacjent z 7,3 promila
Lekarka opowiada „mrożące krew w żyłach” alkoholowe historie z oddziału toksykologii.
Ekspert: Środki psychoaktywne zwiększają ryzyko schizofrenii
Specjaliści zauważają radykalny przyrost liczby pacjentów ze schizofrenią i innymi zaburzeniami psychotycznymi, wśród osób, które wcześniej przyjmowały środki psychoaktywne. Z dr hab. n. med. Pawłem Krukowem rozmawia Lilianna Kaczmarczyk.