TALK - Rozmowy [H]

[jaracz6]

Jest pełno książek w necie (podejrzewam, że stron www także) traktujących stricte o wystąpieniach publicznych ;)
Poszukaj w googlach, na p2p, pewnie coś znajdziesz. Zawsze to jakaś pomoc na stres.
I pomysł z wódką czy browarkami jest bardzo dobry. Ja pewnie wypiłbym za dużo i gadał tam najebany hehe.

[John Stuart Mill]

Trzeba mieć umiar. Ja bym wypił z 2-3 piwa i starczy, ewentualnie 1-2 kielonków.

[korkorio]

Alkochol-pijany typ i wypowiedzi publiczne jak bym to zobaczył łacha miał by niesamowitego

A kto powiedział, że ma się upijać ? Jakiś głupi stereotyp panuje na tym forum, że picie musi zakończyć się najebką i mega kacem. Przecież można wypić parę kieliszków dla kurażu, bez upijania się.

Ten głupi stereotyp dotyczy też tramalu.
Na chuj się upierdalać???

[qiuru18]

W dupie tam z wódką...Idź na trzeźwo jak Ci się uda to będziesz miał zajebistą satysfakcje że bez wspomagaczy dałeś radę ...a jak się nie uda to po czymś tam najeb się z Ziomkami sromotnie i w dupie miej wszystko

albo posyp sobie kreski z gałki muszkatołowej i wciągnij nosem
podobno pomaga

[gringo]

Ja bym tam jednak bardzo skromną kreskę włada wciągnął. Tudzież koksiku ;-)

[nvm]

Zdecydowanie najlepszą opcją jest wystąpienie na trzeźwo.
Jeśli mają miejsce negatywne uczucia, typu strach, wstyd etc. to lepiej popracować nad własnym sposobem myślenia/psychiką, chociażby biorąc się za lekturę książek dotyczących zagadnienia wystąpień publicznych, co zasugerował jaracz6. Poza tym taka umiejętność przydaje się w życiu, i to nie tylko w sytuacjach, które mogą być podciągnięte pod wystąpienia publiczne w dosłownym rozumieniu tego pojęcia (wykład, publiczność i te sprawy), ale również w normalnym, codziennym życiu towarzyskim, chociażby podczas spotkania ze znajomymi w knajpie na piwie.

[John Stuart Mill]

A to pamiętaj też o tym, że musisz mieć koniecznie czerwoną teczkę

[jaracz6]

Dodam, że na stres bardzo dobrze ponoć działa relaksacja.
W tym temacie trening Jacobsona + trening autogenny Schulza. Na necie można znaleźć nagrania, pełno opisów także.

[piotr240]

lol moim zdaniem wystapienie publuczne po alkoholu nie jest spolecznie akceptowalne. od razu ze alkocholik, albo slaby psychicznie, nie nadaje sie do tego co robi. a w malych ilosci jakiegokwiek innego dragu raczej nikt nie wykryje=> ludzie sa naprawde rozni i dziwni(chyba ze ktos w temacie ale on raczj potraktuje to w miare tolerancyjnie). a no i wiadomo nie bierz niczego na pierwszy raz przed wystempem.

[leiche]

Właśnie, beta-blokery. Zamierzałem się na nie jakiś czas temu, żeby w krytycznych sytuacjach ratować spokój serca, ale poprzestałem na zamiarze. Chętnie sprzedają to to bez recepty w aptekach? Atenolol, metoprolol, labetolol, karwedilol - o co efektywniej byłoby się ubiegać?

Wątpie żeby ci to pomogło, lecze się tym od roku i wiem o co biega . Teoria leiche niestety nie jest poparta prakryką.

Nie jest poparta TWOJĄ praktyką. I nie jest to MOJA teoria, lecz fakt: jeśli reakcja na stres związana jest z problemami natury kardiologicznej, beta-blokery mogą tę reakcję zablokować. Skoro staż leczniczy to dla Ciebie argument (bo dla mnie akurat żaden), to leczę się tym od ośmiu lat i jeszcze lepiej "wiem, o co biega".

Maxim: nie sądzę, czy gdziekolwiek sprzedadzą bez recepty. I nie radzę sięgać po to bez wskazań medycznych.

Edit:
@qiuru18
Jeśli pod małą dawką benzo rozumiesz 10mg klona, to owszem, nie polecam.