TALK - Rozmowy [H]

[NiebieskiLis]

Osobiście jadłem GABA zawsze podając go podjęzykowo. Po około 15-20 minutach pojawia się bardzo specyficzne spłycenie oddechu które mija po max 10 minutach. Jest to sygnał że zaczyna działać.

Paradoksalnie gorzej po tym spałem, bo po prostu nie miałem za bardzo ochoty czy potrzeby spać. Jak jednak chciałem iść spać to nie miałem większego problemu z zaśnięciem.

Czuć było mocne wzmocnienie alkoholu (gdzieś x2). Tylko nie wszystkich efektów, a bardziej tych "mam wyjebane", ale bez ogłupienia i potrzeby dalszego picia. Piłem co prawda max 2 piwa, ale bardzo mało piję więc było dla mnie wystarczająca ilość.

Dawkowanie na początek od 0,5g do 1g podjęzykowo. Później dorzucanie co kilka godzin. Szybko zaczyna działać więc mogłem według uznania dobierać dorzutki. Dochodzilem do około 2-4g wziętych na cały wieczór czy noc. Nie ma na szczęście ciśnienia na dorzucanie tak jak przy alkoholu.

Biorę codziennie pregabalinę, ale nie czułem jakiejś synergii przy większych dawkach. Tak samo z CBD.

[Frytens]

Siema, mam zakupiony suplement GABA, ostatnio też zacząłem stosować depakine i ketrel, a więc pytaniem moim jest czy mogę stosować przy tym GABA? Czy to się jakoś gryzie

[aktimeltheMelanz]

@Frytens
Tak, bo GABA nie działa

[Verbalhologram]

A ja też mam niedrogi suplement GABA + 1mg melatoniny, i zmniejszyło mi się pobudzenie psychoruchowe już po tygodniu stosowania. zażywam jedną tabletkę 30 minut przed snem, i tak nie zasypiam ze stoperem 30 minut, ale chodzę spokojniejszy, fakt że często chce mi się spać w dzień, ale jestem psychologicznie spokojniejszy o wiele spraw, które normalnie przynosiły co najmniej rozkojarzenie.

[chudychleb]

Ja miałem suplement z GABĄ, odrobiną melatoniny i kilkoma jeszcze dodatkami- tak stack regenerujący na sen.
Najwyraźniejszy efekt jaki zauważyłem to że już od pierwszej porcji (1-2h przed snem), tej nocy miałem bardzo "kolorowe" plastyczne sny z których pamiętałem więcej niż bez GABA.
Po kilku dniach regularnego stosowania, wysypiałem się lepiej a co za tym idzie, lepiej mi się żyło. MIałem nieco więcej energii do działania, myślenia i sportu. Innych skutków nie zauważyłem.

[przekletykozisyn]

Ja używam Gaba w proszku z firmy Now Foods (zamawiany z amerykańskiego sklepu, bardzo tanio - 170g za 44zł). Zazwyczaj po prostu daję 0.5-1g na sen, razem z magnezem, l-teaniną, apigeniną i glicyną jako zestaw do brania przed snem. Nie mam pewności czy to cokolwiek robi, ale mam wrażenie że nieco poprawia zasypianie i regenerację. Oczywiście mówię o braniu podczas bycia trzeźwym, ponieważ nie sądzę żeby pomogło jakkolwiek jeśli mam objawy odstawienne po rzeczach od których jestem uzależniony.

Co ciekawe, jednego dnia będąc bardzo w dużym napięciu, zażycie 3-5g naraz wyraźnie pomogło, chociaż ten stan nijak ma się do benzo, nie czuć tych miękkich nóg, ale spokój wjechał wyraźnie. Ciekawym skutkiem ubocznym są parestezje podobne do tych po beta-alaninie - delikatne mrowienie skóry głównie na na karku, głowie i dłoniach.

Niezależnie od tego jak mocno GABA przekracza BBB, w tej cenie to bardzo dobry suplement

[bomboklatt]

Siemano, lekarz polecił mi GABA żeby polepszyć jakość snu. Po jednym dniu faktycznie mam wrażeni jakbym dawno tak dobrze nie spał, podniesiony nastrój i zmniejszone łaknienie które przekracza granice placebo. Widzę wypowiedzi lajkowane że GABA nie działa, nawet mój lekarz zaznaczył że to nie ma fizycznie prawa działać a jednak ludzie mówią że im pomaga.

Zrozumiałem, że na to rośnie tolerancja, w aptece mieli tylko pigułki 750mg. Patrzyłem na artykuły an PubMed, nie doczytałem się żeby suplementacja miała jakieś skutki uboczne, ale widzę, że podawane dawki były mniejsze np 200mg (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38321713/).

Ktoś tutaj suplementuje długo GABA? Odstawiał po dłuższym czasie?

Ja wiem, że nauka mówi, że to nie powinno działać, ale mi pomogło punktowo. Chciałbym spróbować dłużej łykać to gunwo ale boję się że zostanę benzowrakiem lekkiego stopnia czy coś takiego

[TajemniczyKot]

W moim przypadku 600mg GABA przed snem powoduje ciekawe, wyraźne sny, głębokie na tyle że rano chwilę trwa zanim wrócę do rzeczywistości. Można powiedzieć że w nocy mam drugie życie.