Jak jestem ugrzany to muszę się pilnować żeby nie zaciskać zębów.
Juz nie wspomnę, ze AZA wkracza po tych czterech dniach
opuchnieta twarz po alkoholu to chyba znak odwodnienia, ja bym się nawodnil porządnie, elektrolity, witamina C i trochę wysiłku żeby wypocić te toksyne, ale to tylko ja bym tak zrobił
No tak, z tym, że jeszcze mam wyschnięte usta, żaden krem nawilżający nie chce tego naprawić. Nawadniam się, coś tam nawet zjadłam, ale nic, mam wrażenie, że moja twarz wygląda jeszcze gorzej niż rano.
Trzeba będzie chyba to przeżyć
jak na moją logikę to właśnie alkohol strasznie odwadnia i pewnie skóra chce zatrzymać te wodę w tkankach i stąd są te opuchlizny więc jak się poprawnie nawodnisz, uzupełnisz witaminy (szczególnie A i C no i B na suche usta), przydałaby się masc z witaminą A na usta a w tabletkach łyknąłbym 1000mg Wit C, B2, B6, B12 (może masz jakiś taki kompleks), elektrolity i ewentualnie pewnie mój logiczny umysł zrobiłby sobie jakieś zimne okłady na twarz bo mi jak się za dużo napije i za długo to w sumie jest gorąco w twarz a do zjedzenia to najlepiej jakieś banany, pomarańcze może jakiś lekki jogurt z musli i tymi owocami, szpinak no i na pewno ograniczyć sól
ps oprócz okładów zimnych na twarz pewnie bym se zrobił jakas maseczkę, na przyszłość polecam Ci się zaopatrzyć w maski algowe, takie w dużym opakowaniu, je się miesza z wodą i są takie np. chłodzące a to bardzo by ci pomogło znieść chociaż to uczucie napuchniecia, poza tym maski algowe są bardzo dobre na nawilżenie i jak ktoś jest np czerwony po alkoholu to algi redukują zaczerwienienia
Nie martw się, przeżyjesz! Lepiej czy gorzej ale zawsze warto coś zdziałać a jak nie to się przygotuj na następny raz i będzie o niebo lepiej. Trzymaj się! <3
03 maja 2024zeetka pisze: 4cmc i aprarat ortodontyczny, jedno z drugim się nie łączy, ale jest jak jest, czy przez aparat i walenie zęby dostają dodatkowo po du.ie?
03 maja 2024zeetka pisze: 4cmc i aprarat ortodontyczny, jedno z drugim się nie łączy, ale jest jak jest, czy przez aparat i walenie zęby dostają dodatkowo po du.ie?
Co do samej higieny przy aparacie: przez długi czas używałem irygatora - usuwanie resztek jedzenie wodą pod ciśnieniem.
Co do nitkowania to nie jestem do tego przekonany, na pewno nie zaszkodzi ale ja tego nie robiłem.
Pasta do zębów - biorepair, możesz dorzucić płyn tej samej marki.
Extra bonus - pasta do zębów dabur red, ewenetualnie/+ taki ajurwedyjski proszek, wpiszesz w duckduckgo to znajdziesz.
Aktualnie płukam tą pastą red jamę ustną po myciu zębów, ona aż pali, w pozytywny sposób, ma mnóstwo naturalnych składników o działaniu przeciwzapalnym, przeciwpróchniczym.
Biorepair ma w składzie hydroksyapatyt, który reminalizuje szkliwo.
Uważaj na szczękościsk. Ja przy swoim zgryzie zawsze jak brałem emkę to miałem pociętą wargę od środka od dolnego łuku aparatu, dosłownie przeoraną kurwa.
Całe szczęście od ponad roku jestem wolny od tego ustrojstwa, jedzenie w tym to była katorga, najgorsze pieczywo, zostaje wszędzie na zamkach.
Powodzenia.
Skóra twarzy
1. Mycie twarzy żelem od AA Lab.
2. NIE CODZIENNIE, CO 2-3 DNI | Po spłukaniu żelu do twarzy nakładamy jakiś peeling enzymatyczny/kwasowy/enzymatyczno kwasowy, na całą twarz, szyję, lepiej nie smarować pod oczami. Zostawiamy na około 10 minut, spłukujemy wodą.
2. Tonik od Ziaji.
3. Serum Isana Hyaluron Intense (kwas hialuronowy + pantenol, najlepsze serum nawilżające, można dawać pod oczy).
4. Jakiś krem, zależy od cery, osobiście mam skłonności do trądziku, używam obecnie kremu od Tołpy anti age, zero niedoskonałości, świetny do tego typu cery.
Pielęgnacja twarzy wcale nie musi być droga i uporczywa. Testowałem wiele kosmetyków, ten zestaw sprawdza się u mnie najlepiej. Możemy dodać jakiś krem pod oczy, ale to serum robi niezłą robotę. Uważajcie na kosmetyki chociażby od Garniera, tony mikroplastiku w składzie.
![[mem]](https://hyperreal.top/wtf/memy/c/cf9c1d3f-4382-4e78-a33b-49da017781dd/1000004828.jpg?X-Amz-Algorithm=AWS4-HMAC-SHA256&X-Amz-Credential=nxyCWzIV8fJz5t5dUSIx%2F20251005%2FNOTEU%2Fs3%2Faws4_request&X-Amz-Date=20251005T215801Z&X-Amz-Expires=3600&X-Amz-SignedHeaders=host&X-Amz-Signature=f59e1b44687817f8c44fed962dda283f5a6fef665430391af164cced03d2d386)
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/grafika_artykul_skrot/zrzut-ekranu-2025-01-15-o-12.17.13.png)
Badanie: Brak dowodów na resztkowe efekty marihuany w prowadzeniu pojazdów
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/mozg-jointy-1000.png)
„Tysiąc jointów później” – co naprawdę dzieje się z mózgiem stałego palacza marihuany?
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/grafika_artykul_skrot/uecocaine.jpg)
UE alarmuje: coraz więcej Europejczyków zażywa kokainę i inne ciężkie narkotyki
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/grafika_news_skrot/medmj22.jpg)
Przepisy miały ukrócić rekreacyjne stosowanie medycznych konopi. W sieci można je obejść
Jest drożej, niż przed wejściem w życie przepisów ograniczających nadużycia przy kupowaniu medycznej marihuany, ale wystawianie recept online, bez wizyty u lekarza wciąż jest możliwe. W sieci załatwienie "trawki" na "legalu" trwa kilka minut.
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/grafika_news_skrot/berlincannaparade.jpg)
Niemcy. Rośnie konsumpcja marihuany wśród dorosłych
Konsumpcja marihuany w Niemczech wśród młodych dorosłych znacznie wzrosła, za to nastolatkowie rzadziej po nią sięgają.
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/lsd_may_offer_viable.jpg)
Jednorazowa dawka leku psychodelicznego zmniejsza objawy zespołu lęku uogólnionego
W prestiżowym czasopiśmie JAMA opublikowano wyniki badania klinicznego fazy 2b, które rzucają nowe światło na leczenie zespołu lęku uogólnionego (GAD – generalized anxiety disorder).