TALK - Rozmowy [H]

[dxxm]

niewpierdalam juz od roku bo to gowno .niefunkcjonuje po tym normalnie , zanika mi radosc i niemoge sie dogadac .Wole se zajarac albo przyjebac koksu

[userd]

Przecież 44cm to bardzo dużo.

Wiesz, po ośmiu latach ćwiczeń to w sumie jest niewiele. Ale i tak nie chcę więcej, poprzestane na tym. Znam kolesi co taki wynik osiągneli po roku ;] Ale ja się do nich nie zaliczam, nie mam łysej głowy i nie chodze w dresach. Poza tym śmieszy mnie takie coś. Systematyczne ćwiczenie to jest pewnego rodzaju styl życia, treningi trzeba po prostu lubić. Znam wielu kolesi co w marcu zaczynają ćwiczyć i od razu koksują, nie no to jest żenujące. Potem poubierają sie w dresy chodzą jakby mieli wrzody pod pachami i noszą się po wiejskich dyskotekach :nuts:

[nienienormalny]

sorry moj błąd, po metanabolu zlapie gora 3-5kg a jesli polączyl by z omką to by bylo moze z 8kg ale strasznie chujowej jakosci mięsnia a wlasciwie to nawet nie mięsien tylko woda

gówno sie znasz. po pierwsze primo mety z omą nie powinno sie laczyc bo zalejesz sie wodą i tłuszczem. Metanabol jest bardzo mocnym sterydem, dającym szybkie przyrosty, główym minusem jest to, że jest hepatoksyczny i dla tego nie powinno się go brać dłuzej niż 8 tygodni, po takim czasie brania aefekty anaboliczne ulegają też zmniejszeniu. Meta bardzo dobrze łączy się z deca-durabolinem - przyrosty po takim mixsie są bardzo dobrej jakosci, bardzo duże i bardzo trwałe. 100 tab mety przyjętych z dobrą dietą oraz przy dobrym treningu powinny wyniescs 5-8 kg, jesli zrobisz to bardzo dobrze to wiecej. Sam znam osobe, która zrbiła w swoim życiu 1 cykl własnie ze 100 tabsów, na siłownie zaczęła ona chodzić miesiąc przed cyklem (i chodzi do tej pory suplementując tylko białkiem ) - przytyła 10kg, na ławca osiagi w wyciskaniu +25 kg. Dlatego nie wiem, czemu po 150 tabsach 10 kg jest nie realne.
Wielkie osiedlowe karki koksują 5-6 miesięcy w roku, przez wiele lat, muszą tak robić jeśli chcą być duzi, ponieważ im wiecej bijesz koksu i im jestes wiekszy tym słąbiej on działa. Po osiągnięciu pewnych rezultatów wyniki ulegają bardzo trudno poprawieniu, a nawet osłabieniu jeśli nie wbijają sterydów. Jeśli chodzi o mtanabol, bardzo często zalace sie zrobić 2 cykle - 1 przez okres ok 6 tygodni, 6 tygodni przerwy i kolejny mocniejszy równiez przez okres ok 6tyg. Sterydowym nowicjuszom (przy zachowaniu odpowoedniej diety ) może dać to duże przyrosty ponad 15 kg.
Szkodliwość na wątrobe można ograniczyć przyjmując odpowiednie osłonki i mimo tej szkodliwośći uważam że 100 mety jest dużo zdrowsza niż wpierdalanie deksa czy innych cipaczów. Spadki po cyklu można ograniczyć kreatyną.
Jak pisałem już wcześniej nie wiem kiedy zjem tą mete, wiem natomiast, ze przez wakacje i po będę ćwiczył - czas sie za siebie wziasc!

[Debson]

z tą metą i omką chodzilo mi o to, ze przyrost będzie najszybszy w najkrotszym czasie mozna nabyc te 7 kg ale chuj z tego omka ma to do siebie, ze szybko przychodzi a jeszcze szybciej spada no chyba ze czyms podsypiesz mono, albo stack w ten deseń. Ogolnie nie polecam za bardzo koksow bo gdy cwiczysz pare lat moze i tak szybko nie idzie to wszystko tak jak bys chcial, ale gdy spojrzysz po paru latach systematycznych treningow w lustro sam sobie powiesz, ze zajebiscie wyglądasz. Mozesz mowic, ze sie nie znam, ale jakis staz na silowni mam więc mowie z doswiadczenia

[WildMonkey]

Przecież 44cm to bardzo dużo.

Wiesz, po ośmiu latach ćwiczeń to w sumie jest niewiele. Ale i tak nie chcę więcej, poprzestane na tym. Znam kolesi co taki wynik osiągneli po roku ;] Ale ja się do nich nie zaliczam, nie mam łysej głowy i nie chodze w dresach. Poza tym śmieszy mnie takie coś. Systematyczne ćwiczenie to jest pewnego rodzaju styl życia, treningi trzeba po prostu lubić. Znam wielu kolesi co w marcu zaczynają ćwiczyć i od razu koksują, nie no to jest żenujące. Potem poubierają sie w dresy chodzą jakby mieli wrzody pod pachami i noszą się po wiejskich dyskotekach ]
generalnie to na 44 cm kończy się genetyka przeciętnego kowalskiego. I mam na mysli w miarę urzeźbione 44 a nie glaretkę bo takie wymiary (50 cm) to ma moja ciotka bez ćwiczenia. Po pewnym czasie można wszystko tylko dopracowywać, ale na większe wymiary bez sterydów nie liczcie. Klasę koksiarza poznajesz po tym ile zostało mu po cyklu a nie ile ma na cyklu.

[nienienormalny]

@debson - teraz dobrze gadasz i nie sposob sie z toba nie zgodzic, nie zgodze sie tylko z przyrostami 7kg po mecie i omce jesli wszystko dobrze dopracujesz beda wieksze, ale jak napisales duzo spadnie.

[benzodxm]

Mnie jakos odpycha od sterydow. Jak mam sie czyms truc, to wole zeby mi sie nastroj poprawil. Nie znam sie na sterydach, ale raczej nie bede ich bral. Chyba, ze zaczne wreszcie cwiczyc, wtedy moze wspomoge sie jakims slabiutkim zwiazkiem tego typu albo kupie odzywki.

[nienienormalny]

od sterydów też sie uzalażnia wiara. Nastrój podobno tez poprawiają........

[lucyper2]

Lato to najgorszy okres na ostre pakowanie, zwłaszcza na sterydach. W lecie spada naturalne zapotrzebowanie na białko, a rośnie na proste cukry, witaminy i mikroelementy. Zamiast siły i masy dużo lepiej pracować nad kondycją.

[czempion]

Lato to najgorszy okres na ostre pakowanie, zwłaszcza na sterydach. W lecie spada naturalne zapotrzebowanie na białko, a rośnie na proste cukry, witaminy i mikroelementy. Zamiast siły i masy dużo lepiej pracować nad kondycją.

Mi dobrze szło podbijanie siły i masy latem. Chociaż tłuszczu też trochę złapałem.
Powiadasz, że lepiej z treningiem na masę poczekać do jesieni?
Planuję jakąś kreatynę, dużo białka i aminokwasów i do tego odpowiednia dieta - polecacie jeszcze jakieś suplementy?