Dbając o siebie będziesz mógł dawać więcej ludziom, przy tym jest ważna higiena umysłu.
Bądź bracie po prostu sobą i unikaj złych ludzi i sytuacji. Inwestuj w siebie i badź konkretny i obiecuję Tobie, że z czasem poznasz wartościowych ludzi.
Zagłębianie się w złe myśli nic nie daje. Spotykaj się z ludźmi którzych szanujesz i oni Ciebie. Samotność jest potrzebna każdemu, od czasu do czasu.
Z tego co zawuważyłem jesteś dość uczuciowy i przeżywasz to normalnie. Jednak ustal pewne granice i zyj wg tego. Sam jestem introwertykiem, ale lubię się spotykać z ludźmi.Pozytywne nastawienie daje wiele i wiem, ze spotkasz na swojej drodze wielu wspaniałych ludzi, tylko bądź sobą! W życiu nie zawsze jest zajebiście, ale jak drzewo raz zrzuca liście, a na wiosnę zakwita ;)
To nic strasznego, to tylko emocje. Nie wiem ile masz lat, ale wtedy najlepiej skupiać się na rozwoju, a na pewno masz jakieś hobby!
Powodzenia i szanuj innych!!
Samotność jest kiedy dana osoba znajduje się w określonej sytuacji, w określonym czasie zupełnie sama.
Poczucie samotności to emocjonalny stan odczuwania izolacji społecznej i poczucia odcięcia od innych.
SAMOTNOŚĆ TO NIE TO SAMO CO POCZUCIE SAMOTNOŚCI !
Możesz być np. sam i nie odczuwać poczucia samotności np. robiąc trening, grając w gry czy czytając książkę.
Ja to rozgraniczam tak... samotność i bycie samemu i nie zawsze bycie samemu nie oznacza, że się czuje samotność lub j/w.
06 lutego 2021Mordarg pisze: Już ok 9 lat od tego minęło i poza paroma numerkami nie miałem żadnej kobity na stałe w czym oczywiscie "pomaga" mi nałóg opio-benzo.
"Mówiłem nigdy więcej, a czas mi przyniósł plaster
Zagoiło się nieźle skoro goiło z otwartej
Zasypiam w pół do pierwszej, zasypiam w pół do czwartej
Albo znów kurwa nie śpię przez co jeszcze nim zasnę..."
Zastanawiasz się co pomyśli o tobie "osiedlowy strażnik" jak za długo stoisz przed sklepem a on mógł nawet ciebie nie zauważyć.
Używasz "projekcji" ze swojej głoey na to co inni mają w głowie i o czym myślą... ale to ty analizujesz zachowania innych. Trochę do przepracowania masz ale do uratowania... zastanów się co tak mocno ujebało się w twojej głowie, że boisz się oceny innych i tego co sobie o tobie pomyślą... a potem będzie z górki.
Przypuszczam, że twoja choroba również miała początek po tym wydarzeniu...
Jedna dawka "molekuły duszy" może pokonać depresję na pół roku
Rekordowe konsultacje: Polacy mają dość karania za roślinę.
83-latce z alzheimerem podano psychodelik. Niezwykła reakcja organizmu
Po jednorazowym podaniu wysokiej dawki psylocybiny 83-letnia pacjentka z ciężką chorobą Alzheimera, mówiąca dotąd głównie monosylabami, zaczęła inicjować rozmowę. Lekarze zauważyli też inne oznaki poprawy, a przypadek opisano w „Frontiers in Neuroscience” - uznanym, interdyscyplinarnym czasopiśmie naukowych poświęconym neurobiologii.
ONZ alarmuje: rekordowa liczba osób zażywa narkotyki
Światowy Raport ONZ o narkotykach pokazuje, że konsumpcja narkotyków na świecie osiągnęła najwyższy poziom w historii dostępnych pomiarów. UNODC ostrzega, że coraz większym zagrożeniem stają się syntetyczne opioidy, w tym fentanyle i nitazeny, a liczba nowych substancji psychoaktywnych stale rośnie. Eksperci podkreślają, że rozwój rynku narkotykowego zwiększa ryzyko dla zdrowia publicznego i utrudnia skuteczne leczenie osób uzależnionych.
Naukowcy ostrzegają: „pożycza energię” kosztem nocnej regeneracji i napędza błędne koło
Kofeina wpływa na jakość nocnego wypoczynku i może skracać sen lub utrudniać zasypianie - wynika z badań. Jednak nawet przy pozornie prawidłowej długości snu może zmniejszać aktywność wolnofalową i przesuwać obraz EEG w stronę bardziej czuwającego mózgu – oceniła ekspert prof. Donata Kurpas.
