TALK - Rozmowy [H]

[vzpe]

Czy sporadyczne używanie tego dowolnych benzodiazepin do regulacji zegara biologicznego ma sens?
Stosowałem kiedyś zielone tabletki clonazolamu w tym celu lub te białe etizolamy i działało wyłącznie nasennie, zero działania rekreacyjnego.
Co ciekawe clonazepam w dawce 6mg bez tolerancji oczywiście powodował typowy benzodiazepinowy high.
Chciałbym stosować coś co działa wyłącznie nasennie bez działania rekreacyjnego i co jest bezpieczne czyli żadnych RC.

[surveilled]

Melatonina jest w tym względzie niezastąpiona i dostępna bez recepty. Najlepiej kupować 3mg, bo działa mocniej niż 5mg ↓

LEK-AM ze zwykłej apteki. Kupiłem pudełko po 5mg 30 tabletek. Dzielę je sobie na pół i biorę po 2,5 mg(tak wychodzi 2x taniej). Melatonina ma wykres działania przypominający krzywą gausa, gdzie 2,5 mg działa lepiej od 5 mg ;-). Najlepiej jest chyba brać po 3 mg.