TALK - Rozmowy [H]

[JezusWKominiarze]

Cześć.

Proszę was o pomoc.
Chciałbym zregenerować swój łeb, przez 7 miesięcy leciałem na ścierwie prawie codziennie, byłem dosłownie wrakiem człowieka - waga 58kg a z mózgu papka.
Na chwilę obecną udaje mi się ograniczyć cpanie do jednego razu w tygodniu ale znowu codziennie palę jointy, po ograniczeniu cpania czuje się jakby mądrzejszy ale to jeszcze nie jest to...

Pytanie brzmi - jaka suplementacja będzie potrzebna i co do tego dorzucić?
Najbardziej zależy mi żeby choć trochę naprawić to co zjebałem i nauka języka obcego szła nieco lepiej.

Za wszystkie rady dziękuję i pewnie będę prosił moderatora o edycję ponieważ pisze to na szybko przed pracą.

[Matysek95]

Mam kolegów co mieli podobnie jak ty u wszystkich powrót do normalności byl w takiej samej kolejności
1. Chęci i samodyscyplina
2. Detox
3. Odwyk
4. Meeting
5. Psychoterapia
6. Skasuj hepreeal i kontakty na początek reszta wyjdzie z powyższych punktów
Nie można mieć wszystkiego np palic papierosów i zdrowych płuc
Tak samo tu nie możesz brać jeden raz w tygodniu i naprawić to co byś chciał. To moje zdanie ale znam żywe przykłady jak to zrobić znam tez osoby które mówiły ze dadzą radę sami i ogranicza ci pierwsi wyszli z tego i osiągnęli co chcieli ci drudzy syoja w miejscu albo się cofają....