Dział poświęcony harm reduction – metodom mającym na celu złagodzenie negatywnych konsekwencji zażywania środków psychoaktywnych.
ODPOWIEDZ
Posty: 130 • Strona 5 z 13
  • 153 / 41 / 0
Polecam szare mydło. Przed ważniejszym wyjściami za to zalecam używać pastę bhp. Na włosy dobra genetyka.
  • 57 / 1 / 1
26 sierpnia 2019Jamedris pisze:
Tanim kosztem - najtańszy, oliwkowy, zielony krem od Ziaji działa cuda. Serio. Wkleję Wam, czego szukać - mniej niż dycha.
ziajaoliwka.JPG
... skip ...
Mi to pomaga na różny syf: https://www.e-zikoapteka.pl/mediderm-kr ... 500-g.html
  • 8103 / 909 / 0
Czasem używam olejku do brody, codziennie biorę prysznic i dokładnie nakładam żel do kąpieli na cale ciało.1 raz w tygodniu obcinam paznokcie.
Z kremów to tylko stosuje w zimę - Nivea men.
Lekoman :tabletki:
Nie zapomnę pierwszy nastuk
W wieku lat piętnastu
Później zarzucanie różnych wynalazków
  • 1 / / 0
-na paznokcie i włosy bdb jakieś mocne D3 + K2 dla lepszego wchłaniania
-na wypadające włosy wcierka bursztynowa Jantar i syropek z pokrzywy codziennie
-tonik (dobrany do swojego typu skóry - tłusta, sucha, mieszana, naczyńkowa...) i używać po każdym myciu mordki - przywraca odpowiednie ph (może być i nawet woda różana)
-peeling chociaż 2 razy w tygodniu żeby zrzucić martwy naskórek (od którego mogą się robić różne syfki) i pobudzić krążenie (pomaga w regeneracji skóry) - może być jakiś fizyczny scrub (np z kawą), chemiczny albo w formie szczotki obrotowej do twarzy
-dobry krem nawilżający - w przypadku skóry tłustej i problemowej najlepiej jakiś lekki bez olejów w formie krem-żel
-na miejscowe zapalenia skórne olejek naturalny z drzewa herbacianego i z grapefruita
-jeśli chodzi o treatment jakichś wysypów trądzikowych to najlepiej do dermatologa a z zabiegów oczyszczających w domu to zielona glinka/mix glinkowy (wysusza więc po niej od razu coś nawilżającego), maseczka z drożdży
-na skórę podrażnioną lub przypieczoną słońcem żel aloesowy
-przy cienkich, puszących lub łamiących się włosach polecam pożegnać się z używaniem suszarki i mycia włosów bez odżywki/maski

No i wiadomka zdrowa dieta blablabla, najlepiej ograniczyć cukier i węglowodany i PIĆ DUŻO WODY! (zwłaszcza dla skóry)
  • 329 / 112 / 3
Na łupież (a miałem z nim problemy prawie całe życie) polecam szampon dziegciowy (nie pamiętam w tej chwili jakiej. To jakaś mała krakowska firma kosmetyczna z Herba coś tam w nazwie. Myję nim głowę raz w tygodniu i ZERO łupieżu. W pozostałe dni używam już bardziej normalnych szamponów.
Nizoral i inne tego typu szampony z apteki tylko częściowo rozwiązywały ten problem.
  • 1650 / 1036 / 7
Olej kokosowy, nierafinowany.

Używam do wszystkiego, w kuchni nie smażę na niczym innym, jeśli aktualnie nie mam oleju CBD do kawy, to również łyżeczkę walę z rana do niej. Używam na całe ciało, z włosami działa cuda. W przeddzień kiedy wypada mycie włosów nakładam na cały łeb, po same końce, zostawiam na noc/zmywam rano, a włosy mam grubo za ramiona, więc często się plączą, a to rozwiązuje problem.
Żaden szampon, ani odżywka tak nie zadziała, efekt widać od razu, przy konsekwentnym stosowaniu włosy nie do poznania. Polecanko bardzo.
  • 1931 / 446 / 4
na łupież/pryszcze ... polecam zmienić dietę.

Zero alko
Zero cukru / owoców / chleba

zawsze działa - efekty widoczne już po tygodniu, po miesiącu dzieją się cuda
DXM
  • 4 / 1 / 0
Ja ze swojej strony polecam, biotyne na włosy i paznokcie, witaminę d w okresie jesienno-ziomowym oraz kremy (ja uzywam z ziaji, nie wychodzą po nim mi syfy )
  • 329 / 112 / 3
30 sierpnia 2020DuchPL pisze:
Zero alko
Zero cukru / owoców / chleba
Czy zboża traktować generalnie jako chleb, czy kasze (np. pęczak) są dopuszczalne w tej diecie?
  • 1931 / 446 / 4
Tak, odstawić wszelkiego rodzaju "pieczywo".
Chociaż płatki owsiane wykazują wręcz zbawienny wpływ na skórę człowieka.

Skupić się na mięsie ( nie polecam kurczaka ), tłuszczach, olejach ... jajach
Od czasu do czasu zjeść twaróg / serek wiejski - jeżeli nie mamy problemów z trawieniem tych produktów.

Wprowadzić nawet zmianę na próbę, efekty będą widoczne...

Dla przykładu - uwielbiam słodycze - ale zjedzenie kilku batonów / ciastek / wypieków kończy się dla mnie na nastepny dzień tym, że wyskakują mi różne dziwadztwa na skórze twarzy / pleców / klaty... odstawienie słodyczy to dla mnie zero problemów ze skórą. Dietę trzymam dość ścisle... ale te słodycze od czasu do czasu wpadają i reakcja organizmu jest niemalże natychmiastowa.
DXM
ODPOWIEDZ
Posty: 130 • Strona 5 z 13
Newsy
[img]
Mefedron z internetu w 20 minut z dostawą do domu. Uzależniają się już dzieci w wieku 12 lat

Kiedy dziennikarze TVN24 sprawdzili, jak wygląda dziś handel narkotykami w Polsce, zszokowały ich dwie rzeczy: jak łatwo są dostępne - dostawa może dotrzeć w ciągu nawet 20 minut - i kto je kupuje. Nawet 12-latkowie.

[img]
Rozbita grupa pseudokibiców zajmująca się przemytem narkotyków

Ponad 2,5 tony narkotyków mogło trafić na polski rynek dzięki działalności zorganizowanej grupy przestępczej wywodzącej się ze środowiska stołecznych pseudokibiców. Funkcjonariusze Centralnego Biura Śledczego Policji i Komendy Stołecznej Policji pod nadzorem Prokuratury Krajowej skutecznie uderzyli w struktury przestępcze, zatrzymując jej kluczowych członków.

[img]
Ekstrakt z konopi wykazuje wyższą skuteczność niż opioidy u pacjentów z przewlekłym bólem pleców

Ekstrakty z konopi pochodzenia roślinnego zapewniają lepszą ulgę w bólu oraz inne klinicznie istotne korzyści w porównaniu z opioidami u pacjentów cierpiących na przewlekły ból dolnej części pleców – wynika z danych z badania klinicznego opublikowanego w czasopiśmie Pain and Therapy.