TALK - Rozmowy [H]

[Stteetart]

Ile razy pisać ? Mowimy o witaminach.
A to, że Wy kupujecie suplementy diety a nie leki to czyja to wina ?
Mówimy o tych i o tych i szeroko pojętych witaminach.

[MaryJayDu]

a rozmawiamy o witaminach syntetycznych czy tych zawartych w produktach spożywczych, gdzie udowodnione jest ich występowanie?

tego w tym watku nigdy nikt nie sprecyzowal...wiec wychodze z zalozenia, ze jak zwal, tak zwal ;)

[NarkoMania81]

Ile razy pisać ? Mowimy o witaminach.
A to, że Wy kupujecie suplementy diety a nie leki to czyja to wina ?
Mówimy o tych i o tych i szeroko pojętych witaminach.

Tylko, że @Stteetart witaminy, które znamy z suplementów a witaminy rzekomo zawarte w owocach, warzywach, produktach mięsnych to różnica.
Potem możemy to pomnożyć przez swoistą przyswajalność i mamy sedno tematu, które podchodzi pod warna o którym piszesz. Dawka w suplemencie może być tak mała, że pozytywnego wpływu na organizm ludzki możemy w ogóle nie poczuć, i subiektywnie rzecz ujmując - można rzec, że coś na mnie czy na Ciebie nie działa.
Jeżeli natomiast takiego osobnika podda się badaniom na wykrycie danej witaminy, z pewnością witaminę, którą suplementujesz wykryje - ale czy ona działa? albo czy działa tak jak nam się to mówi? znasz odpowiedź na to pytanie?

[Stteetart]

witaminy, które znamy z suplementów a witaminy rzekomo zawarte w owocach, warzywach, produktach mięsnych to różnica.

Jaka to różnica?

[NarkoMania81]

witaminy, które znamy z suplementów a witaminy rzekomo zawarte w owocach, warzywach, produktach mięsnych to różnica.

Jaka to różnica?

Czy tym zdaniem sugerujesz, że nie ma między nimi różnicy?

[Stteetart]

Czy tym

Ty napisałeś o różnicach w witaminach z jedzenia i suplementów więc pytam - jaka jest różnica między tymi samymi cząsteczkami?
Zwłaszcza, że do tych różnic dodałeś różnice w przyswajalności - wynikająca w soli w jakiej są suplementy (chlorek, cytrynian) z drugiej strony z nieobecności niektórych substancji obecnych w jedzeniu i wpływających na przyswajalnosc...

Kiedyś jak jeszcze mi się chciało tłumaczyć tak proste rzeczy podawałem najprostsza przyczynę "niedziałania" witamin - przejadanie się i zbyt duza ilość węglowodanów w diecie.
Teraz już mi się nie chce tego tłumaczyć.

[Stteetart]

albo czy działa tak jak nam się to mówi?

A jak ma działać?
Też chcesz pisać nowy podręcznik do dietetyki i kilku innych gałęzi nauki?

Na działanie danej witaminy/czynnika wpływa wiele rzeczy.

Dostarczasz Wit b6 - ta jest koenzymem kilkuset reakcji chemicznych i teraz co zjesz ją i wydalisz? Nie zadziała czy co?

[NarkoMania81]

Nie chcę rozmawiać o sprawach o których nie mam pojęcia. Nie chcę się też kłócić o swoje racje i bić się z czyimiś, które w moim odczuciu są źle interpretowane.

Skoro na zadane pytanie odpowiedziałeś mi to co odpowiedziałeś ja już skończyłam dyskusję.

[return_zero]

Ja dzięki dobrej suplementacji i uzupełnieniu braku wit D odstawiłem antydepresanty. Czuję się dobrze, a nawet lepiej. Jest w tym też zasługa Agmatyny.

[Stteetart]

Gdzieś tu był art w którym gość pisał o typowych suplach ( tj to co mamy w diecie witaminy, minerały i aminokwasy itd), że działają.

O jest:
post3267873.html?hilit=Glutamina#p3267873

Nie ma zbytnio opcji, żeby nie działały - a często jak np przy Wit b6 pomimo zaspokojenia 100proc zapotrzebowania dobijemy do 200 to też będą działać.

Tylko w tym wszystkim jest jedno ale, JAK BEDA DZIALAC!! to, że se ktoś przeczyta, że tryptofan to serotonina to nie znaczy, że tak jest, bo tylko kilkanaście proc tryptofanu konwertuje w serotonine, a i to, żeby powstała z tego serotonina to potrzeba kilku warunków.

Chyba, że faktycznie wg was witaminy nie działają, Wasz organizm nakurwia na parze wodnej czy tam czyms innym.
Jak Wasza teza będzie się kupy trzymać obalicie dzisiejsza wiedzę.
Próbowałem już na jednym z for kulturystycznych coś więcej się dowiedzieć nt temat ale jakoś nie byli skorzy do odpisywania xD