TALK - Rozmowy [H]

[Stteetart]

Ja pierdole jaki przydługi post mi się skasował xD

Generalnie w skrócie bo jestem zmęczony, chory i zmęczony.
Trza uważać z dawkami bo można zaburzyć homeostazę.
Tzn za dużo glutaminy zaburzy endogenna konwersję kwasu glutaminowego czy glutaminianu (nigdy nie pamiętam) w glutaminę.

Resztę masz w linkach
https://rozanski.li/432/kwas-glutaminow ... -a-pamiec/

https://nootropicsexpert.com/l-glutamine/

https://testosterone.pl/wiedza/glutamin ... ry-dziala/

https://slawomirambroziak.pl/tag/glutamina/

Skupilbym się na zależnościach z insulina i tym, że glutamina daje zastrzyk glukozy.
W ktoryms z linków Ambroziaka opisywał on, że mechanizm jest z goła odmienny od tego jaki powoduja węglowodany.

Ps w kwestii jelit - nie pamiętam jakie tam jest dawkowanie.
W ogóle dawkowanie glutaminy ma duży rozstrzał od 0.3g/kg.m.c aż po 0.8g.
Już widzę jak zjadam 50gr glutaminy xD

[return_zero]

@zyclone
Najmocniejsze co z tego możesz podskakując to
Noopept + Huperzine A + Alpha GPC + L-theanina

Same kolory ci wywali jakbyś kontrast w monitorze o 40 punków zwiększył. Jak musisz to możesz tak kombinować. Zastanów się czy to nie będzie za mocne. Sam Noopept powinien zrobić z Ciebie człowieka do wykonywania zadań. Dbaj o elektrolity, białko, złożone węgle, bo zapotrzebowanie będzie znacznie większe.

@Stteetart
U mnie czuć lekkie działanie anaboliczne. W ciekawy sposób dostarcza energii. Wiem już dlaczego tak lubię dobre mięso w ilościach hurtowych.

[ichigo110]

Czy Zestaw Bacopa+Piracetam+dwuwunian Choliny+ Alcar tryptofan i do tego wszystkiego witaminy i minerały ma rację bytu ? Mam zamiar także tak jak pisali, co półtora miesiąca zmieniać rodzaj rośliny na różaniec górski a potem Ashwagandhe i piracetam na noopept. Kiedy i jak najlepiej dawkować ten zestaw co napisałem żeby jak najefektywniej go wykorzystać jeśli pracuję na nocne zmiany od 21-5 a uczyć się oraz czytać mam zamiar właśnie po pracy czyli koło godziny 5-5:30.
Czy jeśli będę podczas suplementacji tego stacku spożywał alkohol w weekendy to wpłynie to bardzo negatywnie na efekty tego zestawu czy alkohol jest dopuszczalny i jak tak, to w jakich ilościach ?

[return_zero]

@ichigo110
alkohol wpłynie negatywnie. Ile zamierzasz pić w weekendy i w czym to ma pomagać w ogóle?
Jak zalewasz się regularnie jak masz wolne, to to jest uzależnienie.
Noopept nie dla nowicjuszy. Jak nie masz rozległych uszkodzeń to też nie potrzebny.

Pobierz sumiennie jedną substancję lub zioło. Bacopa, Róźeniec zmieniają działanie po czasie.

[ichigo110]

Nie chodzi o to w czym ma pomagać, bardziej mi chodziło czy jeśli się napiję przy jakiejś okazji w weekend większej ilości alkoholu to czy nie zniweczę całego działania ziół + Pira.
A Jeśli chodzi o to w czym ten zestaw ma mi pomóc to najbardziej zależy mi na zwiększeniu koncentracji, skupienia i pamięci, gdyż często mam tak, że skończę czytać książkę i po kilku dniach zapominam o najważniejszych rzeczach zawartych w niej które były warte zapamiętania. Zależy mi także na lepszych relacjach międzyludzkich, bo już od dawna mam problemy z nawiązywaniem kontaktów z nowymi osobami. Dodam do tego że lubię wypić większa ilość alkoholu w dni wolne od pracy i mam problem z utrzymaniem umiaru w te dni. Uzależniony nie jestem, gdyż robiłem w poprzednim miesiącu sprawdzian i wytrzymałem bez problemu miesiąc bez alkoholu. Lubie też mieć dużo energii wciągu dnia i bardziej od tego jestem uzależniony, codziennie piję kawę oraz co kilka dni gdy potrzebuję więcej tej energii lub gdy się nie wyśpię pije Yerba mate.

[Stteetart]

Ranking wód mineralnych:
http://www.wodamineralna.netmark.pl/index.html

[PolskaCebula]

Słotwinka na drugim miejscu a zuber z Janem to jak gówno z sianem,hehe żart też nie są złe, choć ja ostatnio ich nie kupuje nawet słotwinka siana brak ale za to zakupiłem soli klodawskiej grubo ziarnistej różowej nie oczyszczonej i dodaje sobie jej do wody kilka grudek zawsze to pewny sód i cały wachlarz pierwiastków łącznie z takimi których ciężko znaleźć gdzie kolwiek indziej typu srebro złoto platyna kobalt palad nikiel, poza tym z takiej soli w bardzo prosty i tani sposób można zrobić ormus,poletzam na prawdę

[return_zero]

Kupiłem kilka zgrzewek Muszyńskich Zdrojów, zobaczę. Może nie będą mnie łapać fascynację.

[Stteetart]

Kupiłem kilka zgrzewek Muszyńskich Zdrojów

Hehe komentarze odnośnie tej wody są bardzo średnie. Nie smakuje minerałami a dane kontaktowe to e-mail z wirtualnej Polski.
Przynajmniej takie informacje gdzieś tam wyszukałem :p

Słotwinka na drugim miejscu a zuber z Janem to jak gówno z sianem,hehe żart też nie są złe, choć ja ostatnio ich nie kupuje nawet słotwinka siana brak ale za to zakupiłem soli klodawskiej grubo ziarnistej różowej nie oczyszczonej i dodaje sobie jej do wody kilka grudek zawsze to pewny sód i cały wachlarz pierwiastków łącznie z takimi których ciężko znaleźć gdzie kolwiek indziej typu srebro złoto platyna kobalt palad nikiel, poza tym z takiej soli w bardzo prosty i tani sposób można zrobić ormus,poletzam na prawdę

Ja mieszam Cechini lub staropolanke z magnesia i muszynianka.
No i + *sól sodowa :)
*Potasowa

[PolskaCebula]

Sól sodowa czyli cztero boran sodu tzw boraks? @Stteetart