TALK - Rozmowy [H]

[spiderek]

również alpry nie polecam na sen, z benzo - lepiej relanium - jest najbardziej "wyważone" ze wszystkich benzo, takie w sam raz. Względnie zolpiden(wiem to nie benzo)-, ale pomaga, byle nie za czesto stosować - bo tolerka szybko rośnie, ale warto mieć na wszelki wypadek

[Piolun]

Na sen najsilniejszy killer z benzo to jak dla mnie clon chociaż lepiej się mieć na baczności i ostrożnie brać jeśli rano trzeba wstać do pracy bo lekkie przedawkowanie może skończyć się wstaniem o 11 zamiast 6 rano. Ja tak miałem :/ Lepiej jak się korzysta ze standardowych usypiaczy typu zolpi, midas, lub na mnie działa mocno i skutecznie chlorprotiksen ale to inna grupa przeciwpsuchotycznych leków o profilu sedatywnym. Szkoda bezno na sen tak moim zdaniem. Z drugiej strony zolpidem niestety szybko staje się nieskuteczny jeśli podbija się dawkę to tolerka rośnie błyskawicznie. Szczególnie jak ktoś się zachwyci początkowymi atrakcjami w postaci halucynacji i dziwnych obrazów (ja tak miałem) a potem rozczarowanie i pytanie co się stało :( No i bezsenność z odbicia to z mojego doświadczenia główny powód podbijania dawki benzo licząc że w końcu "zadziała". Na najgorsze bezsenne noce trzymam clona bo po nim mam senność nie do pokonania. Szkoda alpry na sen, lepiej trzymać na sytuacje stresujące i lękowe w ciągu dnia moim zdaniem

[Danielosos]

Cześć wszystkim otóż
Przez ostatnie 3 dni nie moglem zasnać, spalem moze z 2godziny na dobe, w pracy strasznie zmeczony itp, po powrocie o 22 lezenie w lozku do 3 nad ranem zasniecie na 20 min , pobudka itp. Załatwilem sobie xanax 0,25mg, wczoraj po robocie wrzucilem na poczatek 0,5mg do piwka (wiem wiem ze nie powinno sie, ale chcialem troche bardziej zwiekszyc "senność" ) po godzinie stalem sie lekko senny to zarzucilem jeszcze 0,25 z obawy ze pojde spać i znowu nie zasne. Zasnąłem w 2sec, 1 raz od paru lat mialem nie przerwany sen trwający 9h , od kiedy pamietam budzilem sie w nocy po 2-3 razy. Nie jestem jakos super wypoczęty, ale wystarczająco zeby nie nacisnąć "Drzemka" .

Teraz moje pytanie.
1. Dziisaj po robcoie zarzucac cos jeszcze, czy dopiero jak znowy nie bede mogl zasnać? Mam jeszcze hydro to myslalem wrzucic kolo 18 w parcy zeby sie wyluzowac jeszcze bardziej i doprawic xanaxem
2. Często tez nie moge zasnąć po nockach to jest prawdziwy dramat to spoko opcją byloby zarzucanie 1mg tylko po nockach?
albo pojde do lekarza, ale lekarze z reguły maja "sztywne" podejscie i dla nich mala dawka to dawka wystarczająca, a w praktyce wiadomo jak jest.

[Vratislav]

@Danielosos Alpra to kiepski wybór w przypadku problemów ze snem, są skuteczniejsze i przede wszystkim bezpieczniejsze środki ułatwiające zasypianie. Powinieneś zacząć od takich leków jak kwetiapina czy mianseryna, dopiero później myśleć o uzależniających GABAergikach. I nie alpra tylko najpierw zolpidem/zopiklon, a dopiero na samym końcu benzodiazepiny ale tu też są lepsze specyfiki niż alprazolam, np. estazolam. Tylko że to jest rozwiązanie na krótką chwilę, bo jak się przyzwyczaisz do zasypiania po benzo to później już bez tych leków nie uśniesz wcale, a dodatkowo wpierdolisz się w kurewsko mocne uzależnienie. Więc jak już koniecznie musisz brać bzd na sen to jak najrzadziej i jak najmniej, bo jak polecisz na nich przez dłuższy czas to po odstawieniu dopiero przekonasz się, co to jest bezsenność.

[WrakCzlowieka]

W ogóle benzo to tragiczny pomysł na same problemy ze snem. Ureguluj naturalnie cykl dobowy, zadbaj o odpowiednie odżywianie, wysiłek w ciągu dnia (fizyczny i umysłowy), higienę snu - np. zero fona, kompa, tv godzinę czy półtorej przed snem. Ewentualnie suplementuj się np. melisą. Zresztą @Stteetart tu więcej doradzi bo sporo już pisał na ten temat w dziale zdrowie. Tą alpre to sprzedaj albo wypierdol do kibla, lepiej na tym wyjdziesz, wierz mi.

[Danielosos]

@Danielosos Alpra to kiepski wybór w przypadku problemów ze snem, są skuteczniejsze i przede wszystkim bezpieczniejsze środki ułatwiające zasypianie. Powinieneś zacząć od takich leków jak kwetiapina czy mianseryna, dopiero później myśleć o uzależniających GABAergikach. I nie alpra tylko najpierw zolpidem/zopiklon, a dopiero na samym końcu benzodiazepiny ale tu też są lepsze specyfiki niż alprazolam, np. estazolam. Tylko że to jest rozwiązanie na krótką chwilę, bo jak się przyzwyczaisz do zasypiania po benzo to później już bez tych leków nie uśniesz wcale, a dodatkowo wpierdolisz się w kurewsko mocne uzależnienie. Więc jak już koniecznie musisz brać bzd na sen to tak najrzadziej i jak najmniej, bo jak polecisz na nich przez dłuższy czas to po odstawieniu dopiero przekonasz się, co to jest bezsenność.

No to jutro idę do lekarza rodzinnego to przedstawię sytuacje i zaproponuje ten lek jako że xan może być za mocny. Zobaczymy co powie jak da mi jakieś Gowno to mam innego lekarza co przepisze to bez problemu. Dzięki wielkie za pomoc. Myślę że te problemy będą najbardziej występować po nockach i tylko wtedy bym to brał.

[gbu]

A zolpidem nie działa?
Ja właśnie głównie przez problemy ze snem, uzależniłem się od alpry. Pamiętam te świetnie przespane w końcu noce, dobre samopoczucie za dnia itp, tyle że tolerka zacznie Ci rosnąć w szybki sposób i 'obudzisz' się po kilku latach, zastanawiając się, jak to odstawić i wrócić nawet do , nazwijmy to, 'gównianego' snu'.A jak przypadkiem zabraknie Ci tabletek to w 24h staniesz się rośliną niezdolną do niczego. Pomijam ryzyko padaczki/zapaści czy nawet śmierci. Radził bym albo zostawić opakowanie na sytuacje bardzo kryzysowe, albo je skończyć i nie wracać już nigdy do tej substancji.

Psycholog/psychiatra - zajmujący się zaburzeniami snu - tu bym uderzał.
Alpra tylko doraźnie

[Danielosos]

Dobra przekonaliście mnie panowie, dzięki. Zostawię na na nagle wypadki bo i tak ważne do września jak nie zjem to wypierdolę do kosza.

[benzzofan]

Wydaje mi się ,że stosowanie alpry na sen mija się z celem moim zdaniem, jest to mocne benzo przeciwlękowe. Ja bym tutaj celował w estazolam 2-4mg (2mg/tabl) bez mocarnej tolerki, zaleta której nie da sie pominąć to to że mniej uzależnia zdecydowanie i łątwiej o detox. Pozatym myślę że alpra z czasem traci swoją magię tak jak wspomniał kolega wyżej. Pozdrawiam i z fartem

[picabia]

potwierdzam, alpra na sen chujowa, zle się wysypiasz + zdarzało mi się budzić nad ranem bo już nie działała. No i uzależnienie oczywiście. Dla mnie tymczasowo na sen miansa była dobra, no i oczywistości w stylu wietrz pokój, wysiłek fizycznyc i ograniczenie ekranów przed snem