31 grudnia 2019szczypior_2005 pisze: Postanowiłem że od jutra nie palę tego gówna.
Niemniej jednak - powodzenia :)
Pozdrówki :)
20 grudnia 2019Narkyz pisze: Dobra spałem z 3 godziny.W sumie zamówię tą melatonine 8zl na allegro.
Z mj był chyba u mnie z paleniem w ciągu.Teraz wlasnie trwa 3 dzień bez bucha humor mam dojebany,zadnych potow w nocy nie mam tylko problemy ze snem masakra.
No i ta nuda dotychczas wygladalo to tak wstawanie z rana-praca-silownia-jaranie-sen.Czym mam zastąpić jaranie?
Nic mi nie sprawia przyjemnosci,seriale,filmy,gry nic tylko siedze przed tym komputerem i gapie sie w ten monitor.No oprócz sportu bez tego bym dawno stracil checi do zycia.
olejek CBD 5 % sobie ogarnij to zajebiście niweluje efekty odstawienia.
Będziesz spał jak niemowlę i wyśpisz się jak w podstawówce :) przeminą też dziwne myśli bo CBD działa przeciwpsychotycznie
a ogarniasz normalnie pracę i życie prywatne i towarzyskie ?
ja bym nie potrafił cały czas paląc stuff
Miał ktoś podobne problemy i jeśli tak to po jakim czasie ustąpiło?
Za 2-3 tygodnie planuję dorzucać dni abstynencji, finalnie zerwać z nałogiem i palić przy ewentualnych okazjach.
Ps. Uzależnienie fizyczne może być wywołane przez tytoń w jointach
Swoją droga sam zamierzam zmierzyć się z detoxem bo odkąd utraciłem swoje krzaki na rzecz złodziei w sierpniu to jaram dosłownie codziennie.Mialem, krótka przerwę w listopadzie podczas kuracji prozdrowotnej na benzu
Było już dobrze bo w zeszłym roku ostatnia lufkę paliłem ostatniego dnia zimy i wytrzymałem ok 3 miesiące bo zapaliłem pierwszego dnia lata.
W wakacje raczej nie paliłem jak już to śladowe ilości może 2,5/3g nie więcej
Pale od 13 roku życia oczywiście nie regularnie bo palenie regularne zaczęło się w wieku lat 16 na początku w każdy weekend, potem przed szkołą i na przerwach.Zanim skończyłem 17 lat jaralem już codziennie nie tylko z ziomkami ale miałem luzik w domu i rodzice mieli niestety wyjebane na to, że pale dzień w dzień do poduchy.Fakt próbowałem się z tym kryć ale oni o tym wiedzieli.Nigdy nie podjęli tematu mojego uzależnienia i ani razu nie rozmawialiśmy na ten temat co uważam za ich bardzo duży błąd wychowawczy.
Teraz z bagażem 8 lat palenia w tym 4 lata na sporym cugu spróbuje się zmierzyć z odstawieniem mojej kochanki mj.
Pierwszy raz czuje, że mnie to po prostu zamula i muszę coś z tym zrobić bo nie widzi mi się chodzenie przymulonym dzień w dzień.
Zostało mi materiału na 3 lufki wiec detox tak jak planowałem zacznę 10 stycznia i mam nadzieje, że do wakacji dam radę i nie złapie nawet bucha.
W wakacje mam zaplanowany wyjazd do Holki i tam dam sobie porządnie w płuco i nie tylko
Ehhh...znowu 2 tygodnie będzie ch.. humor ale jak przypomnę sobie jak w zeszłym roku pięknie czułem się na trzeźwo to jestem w stanie to przeboleć.
Wiadomo pojawia się problemy ze snem na, które planuje brać melatonine.Potów jako tako nie doświadczam może dlatego, że 5 razy w tygodniu korzystam z sauny fińskiej.
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/zrzut.jpg)
Biały popiół vs. czarny popiół: Prawda o wskaźnikach jakości konopi
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/grafika_artykul_skrot/cannababcia.png)
Marihuana? Nie taka straszna, jak ją malowali.
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/grafika_news_skrot/cbd_0.jpg)
Legalne, ale traktowane jak podejrzane. Nowy biznes tonie w absurdach przepisów i kontroli
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/grafika_news_skrot/kokoalfabet.jpg)
policjanci zabezpieczyli ponad 100 kg kokainy ukrytej w naczepie ciężarówki
Policjanci z Wałcza przejęli ponad 100 kilogramów narkotyków. Nielegalny towar przemycany był w ładunku, w którym były części samochodowe. W związku ze sprawą zatrzymane zostały dwie osoby. Są już po zarzutach i może grozić im nawet 20 lat pozbawienia wolności.
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/mz_chce_zakazac_sprzedazy_e-papierosow.jpg)
Nowelizacja ustawy tytoniowej. MZ chce zakazać sprzedaży jednorazowych e-papierosów
Ministerstwo Zdrowia opublikowało projekt nowelizacji ustawy o ochronie zdrowia przed następstwami używania tytoniu i wyrobów tytoniowych. Jednym z jego głównych założeń jest całkowity zakaz sprzedaży jednorazowych e-papierosów, zarówno tych z nikotyną, jak i bez niej.
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/grafika_news_skrot/legalizacjaogranicznaproblematyczneuzywanie.jpg)
Legalizacja marihuany ogranicza problematyczne używanie i poprawia kondycję psychiczną
Badacze analizują, jak legalny dostęp do marihuany wpływa na konsumpcję i zdrowie psychiczne uczestników. W pierwszej akademickiej publikacji zespół badawczy przedstawił bezpośrednie porównanie legalnego i nielegalnego pozyskiwania tej substancji. Badanie rozpoczęto w styczniu 2023 r. jako wspólne przedsięwzięcie Departamentu Uzależnień w Bazylei, Uniwersytetu w Bazylei, Uniwersyteckiej Kliniki Psychiatrycznej w Bazylei (UPK) oraz Służb Psychiatrycznych Aargau.