TALK - Rozmowy [H]

[DuchPL]

ktoś testował efekty szafranu zalanego wodą? mlekiem?

[adstrun]

Nalewka alkoholowa albo do mleka o temperaturze nizszej niz 39oC.

[Prrocederr]

alkoholowa? ile potrzeba szafranu na ile wódki?

[kedd]

O jakiej porze najlepiej brać Szafraceum?

[adstrun]

alkoholowa? ile potrzeba szafranu na ile wódki?

Ja robię 1:2, albo 1:5. Polecam poczytać dr. Różanśkiego.

-------------------

O jakiej porze najlepiej brać Szafraceum?

Na wieczór, a jak będą problemy ze snem to po południu.

Scalono. taurinnn

[kedd]

Biorę szafraceum 2 tygodnie i jestem ostatnio bardzo senny, innego działania na razie nie widzę. Czy to może mieć jakiś związek? Tabletki zawierają l-tryptofan, który jest przemieniany w melatoninę, ale jest go bardzo mało (50 mg). Szafran może tak działać? Czasem po ssri jest się sennym, ale nie spodziewałem się czegoś takiego po suplemencie diety, w dodatku branym w zalecanej, małej dawce (1 tabletka dziennie).

[return_zero]

https://www.liebertpub.com/doi/10.1089/cap.2018.0146

[WymykAlfred]

Paliliscie z weedem?
Wiem że nieoszczednie, ale poza tym?

[JanPawelSzlugi]

Trochę odkop, ale widzę że oprócz tego tematu o szafranie piszą tylko w tematach o SSRI oraz o stackach, więc i tak chciałem napisać tutaj.

Postanowiłem spróbować. Za 77zł zamówiłem 90 kapsułek po 88.5mg ekstraktu standaryzowanego na conajmniej 0.3% safranalu i zawierający równiez bliżej niezidentyfikowane ilości krocyny i pikrokrocyny. Suplement produkcji amerykańskiej. Należy przyjmować jedną tabletkę dziennie i tak zamierzam zrobić.

Zdam relację czy tego typu suplement ma sens, ale jestem dobrej myśli, jako że pierwsza kuracja danym suplementem zawsze jest najbardziej efektywna.

[wzwood]

Ja też mam te same suple produkcji Vitamins Because LLC. Obecnie stosuję 5 dzień i na razie nie widzę żadnych efektów.

Ile wam zajęło rozkręcenie się efektów szafranu? Czy odstawka z dnia na dzień jest bezbolesna?