Odstawienie cukrów - wątek motywacyjny (wpisujemy tylko kolejny dzień lub zakończenie odstawienia) vol.2

ODPOWIEDZ
Posty: 40 • Strona 1 z 4
Knajpa, Zdrowie
Przejdź do strony:
blackgoku
  • 3651 / 999 / 2
Awatar użytkownika
Odstawienie cukrów - wątek motywacyjny (wpisujemy tylko kolejny dzień lub zakończenie odstawienia) vol.2
autor: blackgoku »
Cytuj
Jako, że jest to wątek zdrowotno-knajpiany, to proponuję każdej osobie zainteresowanej uczestniczyć w eksperymencie motywacyjnym w odstawieniu cukrów i wysoko-przetworzonego jedzenia.

Zasady są proste:
1. Posty piszemy do czasu, aż na trwałe nie będziemy mieć potrzeby spożywania cukrów (zakładam, że po 21 dniach).
2. Piszemy tylko:
Kod Zaznacz cały
[nazwa użytkownika]: [który dzień] bez cukru
3. Jeśli spieprzymy odstawienie, to też warto to napisać.
4. Nie piszemy innych postów niż w punkcie 2. i 3..
5. Nie spamujcie, nie offtopujcie, nie kłamcie sami sobie. To wątek dla was. Motywacyjny.
6. Jednego dnia możecie napisać tylko jeden post.
7. Nie scalam postów.

Wątek oparłem na moim wcześniejszym doświadczeniu z zostawianiem karteczek na lodówce typu: 14 dzień bez cukru. Proponuję dodać ten wątek jako zakładkę do przeglądarki.

Wątek dyskusyjno-pytaniowy
odstawienie-cukrow-watek-dyskusyjny-t59828.html

No to zaczynam:



black goku: 1 dzień bez cukru

dorzucilem link do watku dyskusyjnego-stteetart

edit: Tworzę nowy wątek, aby uniknąć sytuacji, że będzie służył do nabijania postów nowym użytkownikom.
sky is the limit
blackgoku
  • 3651 / 999 / 2
Awatar użytkownika
Re: Odstawienie cukrów - wątek motywacyjny (wpisujemy tylko kolejny dzień lub zakończenie odstawienia) vol.2
autor: blackgoku »
Cytuj
black goku: 2 dzień bez cukru
sky is the limit
blackgoku
  • 3651 / 999 / 2
Awatar użytkownika
Re: Odstawienie cukrów - wątek motywacyjny (wpisujemy tylko kolejny dzień lub zakończenie odstawienia) vol.2
autor: blackgoku »
Cytuj
blackgoku: 3 dzień bez cukru
sky is the limit
blackgoku
  • 3651 / 999 / 2
Awatar użytkownika
Re: Odstawienie cukrów - wątek motywacyjny (wpisujemy tylko kolejny dzień lub zakończenie odstawienia) vol.2
autor: blackgoku »
Cytuj
black goku: 4 dzień bez cukru
sky is the limit
blackgoku
  • 3651 / 999 / 2
Awatar użytkownika
Re: Odstawienie cukrów - wątek motywacyjny (wpisujemy tylko kolejny dzień lub zakończenie odstawienia) vol.2
autor: blackgoku »
Cytuj
blackgoku: 5 dzień bez cukru
sky is the limit
blackgoku
  • 3651 / 999 / 2
Awatar użytkownika
Re: Odstawienie cukrów - wątek motywacyjny (wpisujemy tylko kolejny dzień lub zakończenie odstawienia) vol.2
autor: blackgoku »
Cytuj
black goku: 7 dzień bez cukru
Spoiler:
sky is the limit
blackgoku
  • 3651 / 999 / 2
Awatar użytkownika
Re: Odstawienie cukrów - wątek motywacyjny (wpisujemy tylko kolejny dzień lub zakończenie odstawienia) vol.2
autor: blackgoku »
Cytuj
black goku: 8 dzień bez cukru
sky is the limit
ppa00
  • 41 / 6 / 0
Awatar użytkownika
Re: Odstawienie cukrów - wątek motywacyjny (wpisujemy tylko kolejny dzień lub zakończenie odstawienia) vol.2
autor: ppa00 »
Cytuj
ppa00: 1 dzień
Uwaga! Użytkownik ppa00 nie jest już aktywny na hyperrealu. Nie odpowie na próbę kontaktu, ani nie przeczyta odpowiedzi na post.
blackgoku
  • 3651 / 999 / 2
Awatar użytkownika
Re: Odstawienie cukrów - wątek motywacyjny (wpisujemy tylko kolejny dzień lub zakończenie odstawienia) vol.2
autor: blackgoku »
Cytuj
black goku: 10 dzień bez cukru
sky is the limit
akmere
  • 19 / 1 / 0
Re: Odstawienie cukrów - wątek motywacyjny (wpisujemy tylko kolejny dzień lub zakończenie odstawienia) vol.2
autor: akmere »
Cytuj
akmere: 1 dzień bez cukru
Jeżeli coś tu piszę to tracę czas i unicestwiam się. Ratuj.
ODPOWIEDZ
Posty: 40 • Strona 1 z 4
Knajpa, Zdrowie
Przejdź do strony:
NarkoMemy dodaj swój
[mem]
Stimy
HyperTuba dodaj film
Temazepam (Benzo) Wars 1995 - Panorama (Xanax, Klonopin, Ativan, Valium, Restoril and Normison)
Artykuły
[img]
Raport: w Europie pojawiają się nowe narkotyki o większej sile działania

W Europie dostępność większości powszechnie używanych narkotyków jest wysoka. Pojawiają się jednak nowe substancje o dużej sile działania, które mogą powodować poważniejsze szkody zdrowotne. Wiedza na ich temat u osób je zażywających, jak i naukowców jest ograniczona. Szczególnie ryzykowne jest to w przypadku politoksykomanii – wynika z raportu Agencji Unii Europejskiej ds. Narkotyków (EUDA).
piątek, 17. Lipiec 2026 - 11:00
[img]
Gdy dilera zastępuje kasjer. Dlaczego po legalizacji nastolatkom trudniej o marihuanę

Przez całe lata w debatach o marihuanie wracał jak bumerang ten sam straszak, że jeśli zrobimy z tego legalny produkt dla dorosłych, nastolatki masowo zaczną po niego sięgać. Logika wydawała się wręcz banalna, ponieważ skoro coś staje się ogólnodostępne, kupowane w sklepach i społecznie akceptowalne, to dzieciaki siłą rzeczy będą miały do tego łatwiejszy dostęp. Stany Zjednoczone dały nam jednak idealny poligon doświadczalny, bo pierwsze stany, jak Colorado czy Washington, otworzyły swoje rynki już w 2012 roku, a po nich do zmiany prawa przyłączyły się kolejne. Po kilkunastu latach prowadzenia analiz statystycznych okazuje się, że ponure prognozy przeciwników zmian poniosły całkowitą klęskę.
poniedziałek, 12. Październik 2026 - 16:30
[img]
Polska 2026 wygląda jak Stany Zjednoczone w 1996

O polskim systemie leczenia uzależnień opioidowych - z perspektywy pacjenta po dziewięciu ośrodkach.
poniedziałek, 11. Maj 2026 - 20:00
Newsy
[img]
Bezpieczna likwidacja nielegalnych laboratoriów – specjalistyczne CBŚP

Na terenie Centrum Szkolenia Policji w Legionowie, w ośrodku ITCCCL (International Training Center for Combating Clandestine Laboratories) prowadzonym przez CBŚP, policjanci wzięli udział w szkoleniu dotyczącym likwidacji nielegalnych laboratoriów narkotyków syntetycznych z wykorzystaniem zespołów specjalnych CBŚP i kontrterrorystów. Przedsięwzięcie zorganizował Wydział do Zwalczania Zorganizowanej Przestępczości Narkotykowej Centralnego Biura Śledczego Policji.

środa, 16. Wrzesień 2026 - 19:00
[img]
Austria: pozew o uprawę własną medycznej marihuany

Pięćdziesięciosześcioletnia mieszkanka Wiednia ze stwardnieniem rozsianym domaga się przed sądem zgody na uprawę konopi na własne potrzeby. Austria nie dopuszcza suszu do obrotu aptecznego — na receptę wydaje się tam dronabinol, czyli samo THC. Pacjentkę finansuje organizacja ARGE CANNA, która wcześniej przegrała tę samą sprawę w Brukseli.

poniedziałek, 12. Październik 2026 - 16:00
[img]
Indonezja: Najstarszy dowód na użycie substancji psychoaktywnej - sprzed 25 tys. lat

Mieszkańcy indonezyjskiej wyspy Sulawesi już 25 tys. lat temu wykorzystywali orzechy betelowe jako substancję psychoaktywną - wykazały nowe badania. Nawyk, który początkowo mógł być sposobem na złagodzenie bólu zębów, stał się najstarszym na świecie dowodem używania substancji psychoaktywnej.

poniedziałek, 14. Wrzesień 2026 - 18:30