TALK - Rozmowy [H]

[Dersu Uzala]

Czyli maltodekstryna może być?

[Stteetart]

Nie!!!
Malto to wielocukry.
http://bonavita.pl/maltodekstryna-wplyw ... stosowanie


Do tego zeby zaoszczedzic firmy sypia cukier.

[blackgoku]

Trzeci dzień od cukru imskręt na samą myśl, że w barku są pierniki w polewie czekoladowe z nadzieniem. Jeszcze 4 dni i już nie będzie ślinienia się na samą myśl. Sttetart, jak to się stało z tym pączkiem? Przynajmniej domowy, czy kupny?

Robicie własną czekoladę?

[Stteetart]

Kupny.
Piekarnia w miare zaufana.

[blackgoku]

Jeszcze pół biedy z tymi pączkami, czy też jagodziankami, jak piekarnia jest zaufana. Gorzej z marketów. Jak najtaniej i jak najdłużej by leżało zanim zejdzie. Zastanawia mnie jaki sens jest umieszcac w jednym produkcie:
cukier + glukoza + syrop glukozowo-fruktozowy?

[MaryJayDu]

dobry temat, wrzucam do ulubionych. tez chce rzucic cukier :-/

[mention]Ankaaa[/mention], fajnie, ale ten temat jest tylko i wyłącznie do wpisywania dni bez cukru, nie do komentarzy. Przenoszę do właściwego /black goku

---/scalam/--

jesli ktos moglby mi powiedziec, czy bialko zazywane po treningu jest szkodliwe ? bo zawiera jakkies tam substancje slodzace...a bialko bez cukru ? bo jest takie ale smakuje jak maka.

[overandout]

http://wspolczesnadietetyka.pl/leczenie ... dany-tucza

hmm

[Stteetart]

Jeszcze pół biedy z tymi pączkami, czy też jagodziankami, jak piekarnia jest zaufana. Gorzej z marketów. Jak najtaniej i jak najdłużej by leżało zanim zejdzie. Zastanawia mnie jaki sens jest umieszcac w jednym produkcie:
cukier + glukoza + syrop glukozowo-fruktozowy?

Ad 1 paczki z marketu sa gleboko mrozone.
Nie ma to nic wspolnego z paczkami.
Ad 2 syrop g-f jest bardzo tani. Nie obejmuje go nic - zadne reatrykcje.
Mozna w nim znaleźć wszystko.
Ad 3 to sa rozne frakcje cukru dzialaja inaczej.

dobry temat, wrzucam do ulubionych. tez chce rzucic cukier :-/

[mention]Ankaaa[/mention], fajnie, ale ten temat jest tylko i wyłącznie do wpisywania dni bez cukru, nie do komentarzy. Przenoszę do właściwego /black goku

---/scalam/--

jesli ktos moglby mi powiedziec, czy bialko zazywane po treningu jest szkodliwe ? bo zawiera jakkies tam substancje slodzace...a bialko bez cukru ? bo jest takie ale smakuje jak maka.

Wiekszosc wpc zawiera cukier mleczny laktoze.
Rozniosa Ci jelita.
https://jarek-kefir.org/2013/09/30/zbyt ... -mlecznym/

Po treningu rodzynki + bcaa z tauryna i mozesz sprobowac glutamine w miksie i potem normalny posilek.

A ja butelka coli+DXM (DXM obniza cukier)
Po powrocie do domu bcaa+taurynka i DXM.

Na dniach kupuje glukometr i zrobimy eksperyment:)
Opracujemy hajperillowska mieszanke przeciwcukrzycowa.

[zombie_ritual]

No właśnie a co z rodzynkami, daktylami itp? I produktami "nie słodkimi" z dużą ilością cukru. Np. odkryłem że masło orzechowe, sos do kanapek mają ok 20g cukrów na 100g.

[blackgoku]

Trzymam się zasady. Unikamy czekolad sklepowych, batonów, czipsów, fastfoodów oprócz kanapki drwala (hahaha).

Sam robię czekoladę. Ogólnie miałem straszne parcie na krówki. Macie jakiś przepis, jak zrobić zdrowe krówki? Z jakimiś prozdrowotnymi dodatkami i w ogóle?

Piszcie wasze przepisy, bo na serio warto uniezależnić się od koncernów spożywczych, które uwielbiają zasypywać nas tanim, śmieciowym jedzeniem.