Na początku 30 min kardio 5,5-6,5km zależnie od tempa a potem siłowe.
Bardzo mi sie spodobało to, jakoś bardziej wczuwam się w ćwiczenia, mniej mnie męczy psychicznie niż na trzeźwo, siłownia mi się źle nie kojarzy, bez spinki sobie macham hantelkiem.
Polecam :P
p4weu pisze:wszystko chyba zależy od konkretnego sportu, ja np. jeździć na rowerze uwielbiam, po każdej ilości mj i często miałem lepsze wyniki niż na trzeźwo (nie twierdzę, że thc pomaga, ale twierdzę, że nie przeszkadza)
bieganie wykluczone, piłeczka wchodzi dobrze sprawdzone wiele razy xD
w kosza nie gram, myślę że basen też może być przyhjemny
Na basenie też jest dobra faza : ) Jak mają zjeżdżalnie, to już w ogóle rewelacja
Narkomani i nędza. Niemcy wolą się tu nie zapuszczać. "Sytuacja nie do przyjęcia"
Grzybki zmieniają połączenia w mózgu. Czy to dobrze?
Czechy luzują prawo konopne. Duży krok naprzód, ale z gwiazdką
Marihuana może pomóc zwalczyć chorobę Alzheimera
Nowe badania sugerują, że w chorobie Alzheimera równie ważne jak nagromadzenie białek (amyloidu i tau) może być zwalczanie stanu zapalnego w mózgu.
Kartele zamiast przemycać narkotyki wysyłają „kucharzy” do laboratoriów w Polsce
Meksykańscy przestępcy powiązani z kartelem Sinaloa mieli organizować w Polsce produkcję metamfetaminy w wynajętych posesjach na Podlasiu i w województwie kujawsko-pomorskim. W trzech sprawach zatrzymano łącznie ośmiu obywateli Meksyku, a śledczy uznali te przypadki za element szerszego przesuwania produkcji narkotyków syntetycznych do Europy Środkowo-Wschodniej.
Zanieczyszczenie wody kokainą zmienia zachowanie łososi na wolności
Pod wpływem zawartej w ściekach kokainy, a zwłaszcza jej metabolitu, młode łososie atlantyckie pływają dalej i rozprzestrzeniają się na większą odległość – informuje pismo „Current Biology”.
