TALK - Rozmowy [H]

[EmeritusIII]

ok :)
obczaje fasoracetam i pikamilon jak kwitu troche wpadnie
narazie mam pea, hordenine i inozytol, spodziewałem się lepszych efektów ale i tak przynajmniej doskonale tłumi apetyt (2-3 posiłki zamiast 5-6)
reszte też rozważe ale to później :)

[johnybeck]

Czysty GABA przechodzi tylko gdy masz nieszczelną bariera krew-mózg. To też ważna sprawa o którą warto zadbać

[bendzamin]

właśnie wiem że więcej serotoniny to mniej dopaminy

skad wam sie to wzielo. Ja jak zpierdole sobie jakiegos serotonegika odrazu mm chec do dzalania . Kiedys swego czasu bralem 5htp i bardzo milo wspominam. Nie mialem problemow z motywacja ;)

[Amunicja]

właśnie wiem że więcej serotoniny to mniej dopaminy

skad wam sie to wzielo.

Gdzieś to było opisane na forum, od dłuższego czasu nie potrafię tego znaleźć.. w skrócie: serotonina stoi w kontrze do dopaminy (i vice versa).
Dużo serotoniny = zadowolenie z życia i obecnego stanu rzeczy = "nie muszę nic robić skoro jest ok"
Dużo dopaminy (ale nie za dużo bo wkręcają się wtedy stany psychotyczne) = m0tywacja i chęć do działania = "muszę zrobić to, to i tamto żeby było lepiej"

[EmeritusIII]

Czysty GABA przechodzi tylko gdy masz nieszczelną bariera krew-mózg. To też ważna sprawa o którą warto zadbać

z tego co mi wiadomo to niestety GABA jest rozkładany w żołądku na kwas masłowy, ale jest pikamilon który dopiero w mózgu rozkłada się na GABA i niacyne :-)

[johnybeck]

Czysty GABA przechodzi tylko gdy masz nieszczelną bariera krew-mózg. To też ważna sprawa o którą warto zadbać

z tego co mi wiadomo to niestety GABA jest rozkładany w żołądku na kwas masłowy, ale jest pikamilon który dopiero w mózgu rozkłada się na GABA i niacyne :-)

Poproszę źródło w takim razie. Bo moją wiedzę popiera np to http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1571855/

[EmeritusIII]

@up http://nootriment.com/gamma-aminobutyri ... pplements/

[JanuszMarian]

Podebne sie pod temat, bo w sumie podobny. Co polecacie dla mnie okolo 30lat.
Siedze na dupie caly czas nie mam ochoty na nic, jedyne co to na odurzanie sie. Ale wlasnie chce z tym skonczyc i naprawic sobie mozg. A zepsulem go duza iloscia alkoholu, giebla, benzo, koksu i trawy i wszystkiego co mi wpadlo w rece.

Chcialbym jakis mix ktory pomoze ruszyc dupe z miejsca i zajac sie czyms pozytecznym (praca, silka) i poprawic stan mozgu no i najlepiej dzialal rowniez po kuracji, a nie tylko doraznie. Libido rowniez mi spadlo. Mam wahania nastroju i ogolnie jestem rozjeban lekko mowiac. Zrobilem test bravermana i mam braki wszystkiego.
Myslalem zeby kupic:
Noopept lub Aniracetam
L-teanina
ALCAR
5-htp
Tribulus
Nalt

Co o tym sadzicie? Jesli ktos jest w stanie dobrac mi stacka ktory bedzie dzialal, moge mu to jakos wynagrodzic :)

[EmeritusIII]

@up
fenyloetyloamina+błękit metylenowy (nieselektywny odwracalny imao, nie można mieszać z innymi imao/ssri)
lewodopa
5htp na noc
noopept+cholina
kofeina
adrafinil/hydrafinil doraźnie
a z takich na recepte to może:
selegilina
amisulpryd w małych dawkach
pirybedyl/ropinirol
mam nadzieje że pomogłem :)

[ggyo]

W większości w waszych przypadkach problemem jest blokada psychiczna. Otóż motywacja bierze się z działania, a owe działanie dalej mobilizuje i motywuje do kolejnych postępów. W skrócie: masz coś do zrobienia, dzielisz to na małe części, po wykonaniu każdej z nich dajesz sobie nagrodę. to działa, tak jak u psa np :)