TALK - Rozmowy [H]

[Hash_Oil]

Każda dawka wypłukuje sód, ale z każdą następną dawką dawkę sodu trzeba zmniejszać.

[motzno]

nie brałam przez dłuuuugi czas dxmu przed próbą dwa dni temu. dieta dobra, dużo solę od zawsze do wszystkiego. skoro uzupelnilam teoretyczny niedobór sodu i przyjęłam DXM, a mimo to załadowała się dysocjacja, to co robię źle?!
jak to na Ciebie działa? interesuje mnie ta kwestia.

[k3o]

Uczucie dysocjacji po tak małej dawce DXM wykazuje na poważne niedobory sodu i innych minerałów w mózgu. .

Hej, a tak z ciekawości spytam, gdyby tak celowo wypłukać z siebie sporo minerałów i zaprawić się porządnie grejpem to taka dawka do 100mg zrobi czysto teoretycznie jakieś wrażenie na człowieku z tolerką/niewrażliwością? Na dłuższą metę to na pewno niezbyt zdrowe i mało przyjemne, no ale dla dobra nauki można by się poświęcić. Trochę zbaczam z tematu, ale nadal mowa o małych dawkach dxmu.

[Hash_Oil]

@motzno
Piszesz, że dużo solisz a to trochę zmienia. Spożywanie dużej ilości sodu wypłukuje potas oraz upreguluje jego transportery. Z kolei potas wypłukuje sód i upreguluje jego transportery.

W skutek dużego spożycia soli zdownregulowały Ci się jego transportery w skutek czego mało go trafia do mózgu i masz też mało potasu.

Pij kakao, kup sól o obniżonej zawartości sodu (taka zawiera potas i sód), jedz dużo pomidorów.

Po jakimś tygodniu zjedz te 45mg DXMu i wypij drina z tej soli (1,5 łyżeczki na 0,5 l wody).

Uczucie dysocjacji po tak małej dawce DXM wykazuje na poważne niedobory sodu i innych minerałów w mózgu. .

Hej, a tak z ciekawości spytam, gdyby tak celowo wypłukać z siebie sporo minerałów i zaprawić się porządnie grejpem to taka dawka do 100mg zrobi czysto teoretycznie jakieś wrażenie na człowieku z tolerką/niewrażliwością?.

Powinna zrobić. Ale lepiej zrób tak: ketamine-like-dxm-t48677.html#p2241191

[motzno]

@Hash_Oil tak też zrobię, jak uda mi się coś realnie zmienić i po tygodniu zarzucić 45 DXM to się zamelduję.
jakieś 3 tygodnie temu w okresie uzupełnianiu elektrolitów (skręt po opio - odwodniłam się mocno i wypłukałam) wylądowałam w szpitalu (mam dość wrażliwe serce, na skrętach zawsze wariuje) i okazało się, że miałam około 150% normy potasu i jakieś 110% sodu, zaburzenia elektroprzewodzenia. Po podaniu kroplówki trochę mi przeszło, w kilka dni się rozeszło po kościach. Zaczynam mieć poważne wątpliwości co do tego, czy moja gospodarka sód-potas jest prawidłowa.
Mógłbyś opisać swoje lub czyjeś odczucia co do tego tematu i wpływ zmian w diecie/eksperymentów z soleniem na działanie DXM? Byłabym Ci wdzięczna.

[inmda]

Po jakimś tygodniu zjedz te 45mg DXMu i wypij drina z tej soli (1,5 łyżeczki na 0,5 l wody).

Niebezpieczna rada!
Nie za bardzo rozumiem tej nauki o soli i nie mam czasu wczytywać się już, prosiłbym o wyjaśnienie.

[666]

jakieś 3 tygodnie temu w okresie uzupełnianiu elektrolitów (skręt po opio - odwodniłam się mocno i wypłukałam) wylądowałam w szpitalu (mam dość wrażliwe serce, na skrętach zawsze wariuje) i okazało się, że miałam około 150% normy potasu i jakieś 110% sodu, zaburzenia elektroprzewodzenia.

To wygląda na odwodnienie hipertoniczne.

Zaczynam mieć poważne wątpliwości co do tego, czy moja gospodarka sód-potas jest prawidłowa.

To było tylko chwilowe.

mam dość wrażliwe serce, na skrętach zawsze wariuje

Do suplementacji na skręcie zalecam również włączyć pregabalinę.

[motzno]

@666
Dziękuję. Widzę, że jesteś kompetentny, myślisz, że jesli pójdę za radą Hash_Oila i będę solić solą z obniżoną zawartością sodu (kupiłam taką z Sante) to po tygodniu DXM przestanie wywoływać u mnie dysocjację? Myślisz, że hash może mieć rację co do jego przypuszczeń w moją stronę?
Pytam Cię, bo ciekawią mnie właściwości DXM (i MXE [r.i.p. since anno domini 2015]) i chciałabym poeksperymentować, a nie chcę dysocjacji po 45 mg.

[666]

Bycie kompetentnym w tak zaawansowanej materii, o której tutaj debatujemy jest bardzo trudne. hash wie co jest grane, ale nie rozumiem tylko tych porad o waleniu jednorazowo tak dużej dawki soli - w niektórych wypadkach może to być groźne. Zostaje Ci albo specjalistyczna, optymalna dieta, ewentualnie 1g potasu 3x dziennie i solenie wszystkiego minimalnymi ilościami soli potasowej (niskosodowej). Po pewnym czasie takiej kuracji przetestuj znowu DXM.

To jest opcja minimum, ogólnie na noc warto brać magnez (dużo), a w ciągu dnia wcisnąć też gdzieś wapń. Z żywności zainwestowałbym też w jajka (codziennie 5 żółtek), wątróbkę i dużo natki pietruszki. Unikaj cukru, bo to złodziej minerałów. Idealnie byłoby, gdybyś ułożyła sobie dietę z zapotrzebowaniem kalorycznym 20% białko 60% tłuszcze zwierzęce 20% węglowodany (warzywa tylko). Wtedy może depresja by Ci przeszła bez DXMa, może nawet nie maiłabyś ochoty na dragi #magia.

[motzno]

To wcale nie jest placebo z tą optymalną dietą, bo odkąd regularnie zaczęłam wprowadzać do jadłospisu warzywa i chude mięso, jasny chleb zamieniłam na ciemny, ograniczyłam produkty pszenne i słodycze, moimi przekąskami stały się owoce/produkty owsiane, no i ograniczałam fast food do maks 1 raz na 2 tyg, moja depresja jest ZDECYDOWANIE mniejsza. Borykam się z nią już od 6 lat. Miałam kilka załamań silnej woli i próbowałam wchodzić na ssri, ale mój organizm ogólnie nie toleruje ani ssri, ani snri. Czuję się na nich struta.
Jednak nic nie dało takiego efektu jak właśnie DIETA + psychoterapia.
Wracając do tematu, mój plan jest taki: zmniejszone ilości sody potasowej zamiast zwykłej, potas na noc, wieczorem magnez i w ciągu dnia wapń. Potem zarzucę DXM i się zamelduję. Poczytam jeszcze bardziej o zoptymalizowanej diecie i zrobię (po tym ekspetymencie, później suple zamienie na naturę) jakieś fajne zakupy. Samo myślenie o tym daje mi siłę.
Dziękuję Ci @666 za rady! Trzymaj się ciepło.