popatrz na Bruca Lee - czy on wyglądał jakby chodził na siłownie wg dzisiejszych standardów? Albo Mahmet Kalidov
Rezultat w postaci płaskiego brzucha z kaloryferem, i ogólnie nieźle wyrzeźbionych mięśni daje mega satysfakcję i naprawdę pomaga w życiu codziennym.
Kulturystyka uczy cie systematyczności. Nie każdy potrafi wykonywać te same czynności ciągle mimo niepowodzeń, a przecież na tym między innymi opiera sie sukces. Uczy przezwyciężania bólu i znudzenia. Pokazuje ci że na początku ludzie nie widzą twoich osiągnięć, hah nawet mogą śmiać sie z ciebie i próbować zniechęcić do prób bycia lepszym od nich. Jednak gdy poznajesz gościa i widzi on ciebie po raz pierwszy po kilku latach treningu, pewny jestem że okaże ci za to szacunek. Tak samo laski będą dla ciebie milsze i gdy jej koleżanka pochwali twoje bice (i mięśnie pośladkowe) na babskim wieczorze bądź pewny że pomyśli o tobie troche częściej.
Nie zapominajmy o wpływie na odżywianie. Gdy miną pierwsze przyrosty początkującego, aby dalej mieć efekty musisz bardziej dbać o diete.
Ćwicząc poprawiasz nawet swój mózg, poprawne wykonywanie ćwiczeń wzmacnia połączenia mózg-mięsień. Masz lepszą kontrole nad ciałem. Organizm produkuje więcej testosteronu a to on jest głównym czynnikiem wpływającym na libido. Oczywiście są jeszcze sterydy anaboliczne, które mimo różnych opinii są względnie bezpieczne (gdy używane z głową). Może kiedyś napisze co i jak ze sterydami. Nie Polecam ich używać gdy nie masz co najmniej 3-4 letniego doświadcznia z REGULARNYM podnoszeniem ciężarów.
Im dłużej i systematyczniej składasz ofiare bogom stali, tym mocniej widzisz ich obecność w swoim życiu, ich pomoc. Ja nie czekam na hurysy, bogowie stali dają mi je w tym życiu. Może i nie są one dziewicami, ale fuck it, nie jestem jedynym mężczyzną na tej ziemi.
takie opowieści utwierdzaja mnie w przekonaniu ze mam sie trzymać zdala od takich zabawek.. fakt ze odkąd wale po nosie moje całe życie uległo poprawie jakości i żyje na wyższym standardzie w sferze racjo, fizis i spirit, ale dlatego że się kontroluje i robie wszystko z pełną świadomością.
@testomen1989 - dla mnie ta historia to Kolejny przykład ze to drag ma być zabawa w życiu a nie życie zabawa w dragach... dales mi kolejny argument, dzięki ! :)
Gwałty na zlecenie, bez zlecenia zresztą też.
amfetamina – produkcja, dystrybucja, masturbacja.
Brawurowa jazda samochodem Cinquecento.
No to teraz ramiona zamienisz pewnie na dupsztala i zamiast bieda-ketonów będzie wjeżdżać teść na zmianę z trenbolonem. xD
Alkohol i konopie wpływają na kierowców w odmienny sposób
Gdy dilera zastępuje kasjer. Dlaczego po legalizacji nastolatkom trudniej o marihuanę
Rozebrali LSD na części. Zostało działanie bez wizji
Zespół z Uniwersytetu Kalifornijskiego w Davis podszedł do LSD tak, jak inżynier podchodzi do urządzenia, którego nie rozumie: rozłożył je na części i sprawdził, bez których nadal działa. Praca ukazała się we wrześniu 2026 roku w „Proceedings of the National Academy of Sciences”, a jej autorem korespondencyjnym jest David E. Olson, dyrektor Institute for Psychedelics and Neurotherapeutics.
Włochy: Pies-poszukiwacz trufli znalazł zakopaną w ziemi kokainę
Pies-poszukiwacz trufli znalazł w lesie we włoskiej Abruzji zakopaną w ziemi czystą kokainę o wartości około 25 tysięcy euro - podała w środę agencja Ansa. Wyprawa po te cenne grzyby nieoczekiwanie zamieniła się w operację antynarkotykową.
Lek na bazie LSD firmy Definium zmniejszył objawy lęku. Trzeci pozytywny wynik fazy III
Definium Therapeutics poinformowało o pozytywnych wynikach badania fazy III Panorama, w którym oceniano DT120 ODT – farmaceutyczną formulację lizergidu (LSD) – u dorosłych z uogólnionym zaburzeniem lękowym (GAD). Pojedyncza dawka 100 µg istotnie zmniejszała nasilenie objawów w porównaniu z placebo, a efekt utrzymywał się przez 12 tygodni. To trzecie pozytywne badanie fazy III programu DT120 ODT, po wcześniejszych wynikach w GAD i dużej depresji.
