TALK - Rozmowy [H]

[poszyty]

owoce akai, ostatnio nadeszła mnie chęć kupna tychże cudownych owoców ale nie wiem jaka firma ma najbardziej zbliżone wartości odżywcze w stosunku do świeżych owoców. myślałem nad "eco medica" bo często soki z niej kupuję

[ŚwietnyLogin]

Punkt 5 poradnika Tripmana:
Witamina E / DL-α-tokoferol, Opis: Antyoksydant.
"...Zasada jest taka:
d-alfa –tokoferol – oznacza zawsze postać naturalną
dl-alfa-tokoferol- oznacza zawsze postać syntetyczną..."
wzięte z: http://www.eioba.pl/a/1u5r/witamina-e-t ... osobistych
Czy naturalna witamina E jest też ok? Zamiast tej "DL"?

[ŚwietnyLogin]

Punkt 5 poradnika Tripmana:
Witamina E / DL-α-tokoferol, Opis: Antyoksydant.
"...Zasada jest taka:
d-alfa –tokoferol – oznacza zawsze postać naturalną
dl-alfa-tokoferol- oznacza zawsze postać syntetyczną..."
wzięte z: http://www.eioba.pl/a/1u5r/witamina-e-t ... osobistych
Czy naturalna witamina E jest też ok? Zamiast tej "DL"?

[bonsai]

Asparaginian magnezu i potasu - wspierają serducho, a zarazem najważniejsze elektrolity, nie tylko po, ale też w trakcie, czy kiedykolwiek, kiedy organizm wypłukany.
Kwas acetylsalicylowy - na serducho, rozrzedzenie krwi. W końcu to pierwsze co może paść...

[Trzewia]

IMHO nie ma co inwestować na starcie w najróżniejsze specyfiki detoksykacyjne, dużo lepiej wydać kasę na zdrową i smaczną szamę, czy sprzęt do ćwiczeń; trudno bowiem pobić zestaw Dieta + Ruch + Sen. Rzadko kiedy taki niedoszły rekonwalescent ma dopięte wszystkie te 3 rzeczy na ostatni guzik, więc jest pole do popisu przed sięgnięciem po suple.

[Parathormon]

Dokładnie - zawsze to powtarzam... Wychodzi najtaniej i najlepoiej, a tabletki to tylko parę złotych mniej (no chyba, że takie do ćpania, to już coś innego...)

[senna mara]

Odnośnie magnezu - chelat chelatem, propaganda reklam robi swoje, że stał się tak popularny. A z tego co wyczytałam nie ma jeszcze badań udowadniających, że jest najlepiej przyswajalną formą; jakieś kontrowersyjne teorie odnośnie tego czy chelat jest na pewno tak dobry też się pojawiają się.
Jednak nie zagłębiałam się jakoś bardzo w temat, nie znam się na tym za bardzo, więc nie ustosunkowuje się do tego w żaden sposób.
Ale wcale nie gorsze są organiczne formy magnezu - wspominany już cytrynian oraz mleczan, którego chyba nikt w tym wątku nie wymieniał, ponad 90%. A cenowo wychodzi podobnie, a może nawet taniej (ja dałam ok. 13zł za 60 tabletek, dawkowanie 2 tabletki dziennie).


Jak najlepiej rozplanować sobie suplementacje w przypadku ciągów? Chociażby takich kilkudniowych, których na pewno wielu użytkowników hajpa doświadczyło. Bo chyba nie tylko przed, a następnie dopiero po kilku dniach, po zakończeniu zabawy. Raz, dwa razy dziennie serwować sobie taki zestaw? Może którejś tej substancji lepiej nie brać będąc pod wpływem stimów? Albo którejś jeszcze dodatkowo zwiększyć dawkę?

[senna mara]

Odnośnie magnezu - chelat chelatem, propaganda reklam robi swoje, że stał się tak popularny. A z tego co wyczytałam nie ma jeszcze badań udowadniających, że jest najlepiej przyswajalną formą; jakieś kontrowersyjne teorie odnośnie tego czy chelat jest na pewno tak dobry też się pojawiają się.
Jednak nie zagłębiałam się jakoś bardzo w temat, nie znam się na tym za bardzo, więc nie ustosunkowuje się do tego w żaden sposób.
Ale wcale nie gorsze są organiczne formy magnezu - wspominany już cytrynian oraz mleczan, którego chyba nikt w tym wątku nie wymieniał, ponad 90%. A cenowo wychodzi podobnie, a może nawet taniej (ja dałam ok. 13zł za 60 tabletek, dawkowanie 2 tabletki dziennie).


Jak najlepiej rozplanować sobie suplementacje w przypadku ciągów? Chociażby takich kilkudniowych, których na pewno wielu użytkowników hajpa doświadczyło. Bo chyba nie tylko przed, a następnie dopiero po kilku dniach, po zakończeniu zabawy. Raz, dwa razy dziennie serwować sobie taki zestaw? Może którejś tej substancji lepiej nie brać będąc pod wpływem stimów? Albo którejś jeszcze dodatkowo zwiększyć dawkę?

[poszyty]

węgiel leczniczy? wydaję mi się że to dobry dodatek do wzbogaconej diety zwłaszcza przy odstawieniu bo jeśli jest rzeczywiście tak adsorpcyjny to węgiel=brak bani podobno jakiś naukowiec aby udowodnić tą tezę wszamał 15g strychniny i tyle samo węgla i przeżył.

[Trzewia]

Tyle, że ten węgiel to wyciąga tylko z układu pokarmowego zanim się wchłonie, przez co jest użyteczny jedynie doraźnie po zażyciu trucizny.