TALK - Rozmowy [H]

[WaWe]

Szanowni gwałciciele,

Ten wątek powstaje z powodu rosnącej liczby pytań zarówno o kwestie podstawowe jak i te bardziej zaawansowane oraz wynikające z ostatnich zmian na rynku tudzież odkryć nowych właściwości substancji, a także okoliczności jej stosowania. Wątek ogólny i knajpa są zalewane różnego rodzaju pytaniami, które często zaczynają się powtarzać, i do których odpowiedzi powinny zostać ujęte w jedno opracowanie.

Z założenia wątek ten ma stanowić podwaliny pod ewentualną aktualizację istniejącego FAQ (za zgodą autorów i błogosławieństwem modów). Pomysł jest wspólny, mój oraz ambasadora GBL w Polsce czyli angrybrads1 :-D Zobaczymy, jak to wypali. A teraz...

ZASADY

Pytania zadawane mają być przy użyciu czcionki o kolorze szkarłatnym, lub okołoczerwonawym. Mają one być formułowane w sposób zrozumiały i konkretny. Jeśli chcesz zadać pytanie, upewnij się, że nie powielasz już istniejącego.

Odpowiedzi udzielamy normalną czcionką. Staramy się pisać rzeczowo i na temat. Unikamy dygresji i zbędnych elaboratów. Mile widziane jest podanie źródła (najlepiej użycie przypisu). Jeśli już decydujesz się na podanie źródła, to najlepiej użyj linku, a nie formy "no tam gdzieś w jakimśtam temacie już było...".

Sugerowane pytania (takie, które waszym zdaniem powinny znaleźć się w FAQ, a teraz ich nie ma), piszemy czcionką niebieską i - uwaga - podajemy na nie odpowiedź. Jeśli odpowiedzi nie znamy, to oczywiście zadajemy zwykłe pytanie na czerwono.

UWAGA! W trosce o to, by wątek spełniał swoją funkcję i był czytelny (i żeby zaoszczędzić mi roboty :-p), będzie on ściśle moderowany i ma zawierać tylko ww. formy wypowiedzi. Dyskusja jest zabroniona. W razie potrzeby komentarza dot. istniejącego pytania lub odpowiedzi, zainteresowany ma dwie opcje: zgłosić swoje uwagi jednemu z pomysłodawców (wymienionych na początku tego postu) lub zgłaszać te uwagi w knajpie.

Poradnik kolorowania
Jeśli nie wiemy jak pokolorować tekst (korzystamy np. z aplikacji mobilnej), najprościej dopisać znaczniki koloru wokół pytania, zgodnie z poniższym przykładem:

Kod Zaznacz cały

[color=red]Tu pytanie na czerwono[/color]

Lub też:

Kod Zaznacz cały

[color=blue]Tu pytanie na niebiesko[/color]

Dopisano poradnik kolorowania treści. mrstothet.

[WaWe]

Pytanie w imieniu usera intrance (nie mogłem przekleić z uwagi na wcześniejszą datę):

Czy gbl można pić gdy się ma wrzody?

[janko55]

1.Czy biorąc GBL w ciągu wymagane jest uzupełnianie jakichś substancji w organiźmie?
2.Do czego zalecane jest zażywanie sody?

[WaWe]

1.Czy biorąc GBL w ciągu wymagane jest uzupełnianie jakichś substancji w organiźmie?

Odpowiedź (za angrybrads1):

co suplementowac ?

witaminy:
C - silny przeciwutleniacz, chroni przed glutaminianem, 1-2g dziennie podzielone na 2-4dawki
E - znacznie zmniejsza toksycznosc glutaminianu
B6 - znacznie obniza glutaminian, podbija GABA (syntezuje glutaminian do GABA), zbyt mala ilosc tej witaminy
powoduje, nerwowosc , drgawki ktore szybko znikaja po zaaplikowaniu tej witaminy
(BRAC JEJ JAK NAJWIECEJ !!), powyzej 200mg dziennie, nie brac wiecej niz miesiac...
Magnez - chamuje aktywnosc receptorow NMDA (blokuje glutaminian) , odgrywa ogromna role w
ochronie ukladu nerwowego, dziala tez jako antyoksydant, niski poziom magnezu
znacznie zwieksza ekscytotoksycznosc (smierc neuronow)... magnez obniza cisnienie, zalecany przy
nadpobudliwosci, nadcisnieniu i bezsennosci.
Cynk - chroni uklad nerwowy, wplywa na receptory NMDA i chamuje aktywacje przez glutaminian

mozna dorzucic:

Wiatmina A / Betakaroten - antyoksydanty
Tauryna - chroni przed neurotoksycznością wywołaną glutaminianem
Kurkuma z pieprzem czarnym - dziala neuroprotekcyjnie, jest antyoksydantem i przedewszystkim antagonista NMDA
(choc dzialanie na czlowieka ma dyskusyjne)
Rumianek - dziala, lagodnie uspakajajaco
Melisa - dzialanie uspakajajace
Krople walerianowe - dzialanie uspakajajace, dobre na sen

apap noc - dobre na sen

duzo owocow i warzyw - antyoksydanty

Link do oryginalnego postu: http://talk.hyperreal.info/post1324007.html#p1324007

[TheAcolyte]

2.Do czego zalecane jest zażywanie sody?

Soda jest zasadą, więc odkwasza organizm, niwelując spowodowane zakwaszeniem [od picia GBL] bolące stawy czy np zgagę.

[WaWe]

Dlaczego witaminy B6 nie należy brać dłużej niż 1 miesiąc? Jak długa powinna być przerwa po miesięcznym ciągu? Czy to dotyczy także innych suplementów? Jeśli tak, to jaka jest reguła?

[angrybrads1]

Dlaczego witaminy B6 nie należy brać dłużej niż 1 miesiąc? Jak długa powinna być przerwa po miesięcznym ciągu? Czy to dotyczy także innych suplementów? Jeśli tak, to jaka jest reguła?

Toksyczne działanie witaminy B6:
Zazwyczaj witamina B6, przy dawce 100 mg dziennie, nie powoduje żadnych niepożądanych efektów ubocznych. Niemniej długotrwałe spożywanie witaminy B6 w dawkach przekraczających 200 mg dziennie może spowodować neuropatię obwodową (najczęściej odwracalną).

W wypadku zażywania dawek poniżej 200 mg na dobę, objawy uboczne występują bardzo rzadko. Neurotoksyczne działanie wysokich dawek witaminy B6 obserwuje się w przypadku spożywania jej w formie chlorowodorku pirydoksyny, nie występuje zaś dla fosforanu pirydoksalu (biologicznie aktywnej formy witaminy B6 w którą pirydoksyna ulega przekształceniu w organizmie).

Duże dawki witaminy B6 stosowane przez długi okres czasu mogą spowodować zaburzenia snu. Przy długotrwałym stosowaniu dawek znacznie przekraczających zalecane dawki terapeutyczne, istnieje możliwość wystąpienia obwodowej neuropatii czuciowej.
Donoszono o rzadkich przypadkach reakcji alergicznych i fotouczuleniowych.
Stosowanie pirydoksyny w dawkach 200 mg przez ponad miesiąc może prowadzić do rozwinięcia się zespołu zależności.

Prowadzenie pojazdów i obsługa maszyn
W dużych dawkach (powyżej 300 mg/dobę) pirydoksyna może wpływać na sprawność psychofizyczną, ze względu na możliwość wywołania uspokojenia i senności.

Znosi zaburzenia nerwowo-mięśniowe związane z niedoborem, w większych dawkach (do 300 mg na dobę) wykazuje działanie ośrodkowe (uspokajające, a nawet nasenne). Łagodzi nudności i wymioty. Ułatwia przyswajanie witaminy B12, żelaza i magnezu. Podobnie, jak w przypadku innych witamin z grupy B zapasy pirydoksyny w organizmie są małe i dlatego musi być ona dostarczana regularnie w pożywieniu lub w preparatach uzupełniających.

B6 mozna przyjmowac do 300mg na dobe, ale nie powinno sie brac takich dawek zbyt dlugo i czesto, 200mg witaminy B6 mozna brac jeszcze w miare bezpiecznie przez miesiac, przy znacznie mniejszych dawkach nie ma przeciwskazan do dluzszego i przewleklego stosowania tej witaminy...

[WaWe]

Jakie jest "wzorcowe" pH gamma-butyrolaktonu?

4.5

[angrybrads1]

Jakie jest "wzorcowe" pH gamma-butyrolaktonu?

4.5

potwierdzam, pH 4 - 5
tu wiecej : www.gbl-europe.com/images/msds_gbl.pdf

[WaWe]

Czy GBL ma datę ważności? Leży w mojej szafce od X lat. Czy mogę go pić?

"Świeżość" i moc GBL nie zmienia się z czasem.