TALK - Rozmowy [H]

[Vincent Vega]

Kobieto, widać, że masz potencjał, a trujesz się napojami energetycznymi?! Nie powinnaś sobie na to pozwalać. Są tam tony cukru i to w dużej mierze jemu zawdzięczają działanie te całe energetyki. W puszce Redbulla są zaledwie 64mg kofeiny - osoba z tolerancją tego nie odczuje.
Poszukaj lepszych źródeł tego alkaloidu. Wiem, że nie zawsze można zaparzyć sobie yerbę (przecież nie będę paradował jak idiota Cejrowski z termosem), ale można przygotowywać ją w domu, a na wychodne mieć jakiś dobry suplement z kofeiną w kapsułkach, bez cukru (w sklepach z odżywkami dla sportowców jest tego masa).
Odnośnie ziaren kakaowca... Pomijam już zajebisty pakiet minerałów, antyoksydantów i witamin, który tam znajdziesz, ale po 30g tego pokarmu bogów można poczuć się jak gdybyś na afterglow po 150ug LSD przyjęła małego bucha ziela. Klarowny intelekt, podsycony nastrój i percepcja. Gorąco zachęcam.

[ms lovett]

Vincent, jestem i byłam w 100% świadoma tego, że to straszne gówno (chociaż starałam się wybierać gówno bez tauryny, te całe 'green upy'), ale gdy jest sesja, do egzaminu 5 h, oczy się zamykają to desperacja robi swoje. Każdy zresztą robi w życiu rzeczy, których potem żałuje. Tak samo jest z substancjami wpuszczanymi w organizm :-p Ostatnio odkryłam, że fajnie działa czysta kofeina w proszku, dosypana np do cappuccino. Yerba mi nie smakuje, właściwie to rzygam jej smakiem... Ale z tym kakao na pewno spróbuję.

EDIT
PS Ponoć od tauryny rosną włosy na cyckach, mi nie urosły, lol.

[JohnyHa]

Trochę z innej beczki, ale mam pytanie do JohnyHa: możesz wyjaśnić jak od strony fizjologicznej wygląda gastro po paleniu, jaki mechanizm jest za to odpowiedzialny?

Kannabinoidy inhibitują hormon cholecystokinin(CCK), który odpowiada za uczucie sytości. Również inhibitują wyrzut insuliny, co może powodować chwilową hiperglikemię, a to powoduje głód.

@miss disaster
Zanim ci coś poradzę muszę wiedzieć dokładnie jaki rodzaj zaburzeń masz. Czy jeden z trzech rodzajów pasuje?
a) myśli jakby nie chcą swobodnie przepływać i nie potrafisz utrzymać płynnego toku myślenia, czujesz się jakbyś miała jakąś blokadę w mózgu, która nie pozwala ci myśleć swobodnie, pojawia się czesto uczucie strasznego przemęczenia, wręcz umierania ze zmęczenia, w chuj dużo śpisz
b) czujesz się jakbyś częściowo spała, niby swobodnie myślisz ale każdy sygnał jest taki osłabiony i niewiele zostaje w bani, ciągle jesteś w stanie lekkiego przyciemnienia świadomości i tok myślenia jest ubogi i spokojny
c) do wersji b) dochodzą częste odpłynięcia i godziny ci uciekają jak pojebane, często miewasz takie jakby resety pamięci, że nie potrafisz za bardzo określić co robiłaś przez ostatnie dwie godziny

Na przyszłość, jakby ktoś się identyfikował z jedną wersją to niech przy pytaniu to zapisze.

Nie ma skuteczniejszych suplementów niż naturalna super-żywność,

Święta prawda. Najlepszy antydepresant to DUŻO warzyw i owoców.

myślisz, że 600-660mg choliny to mało(razem z 1,5-1,75 ALC)?

Spokojnie podnoś jak ci to daje pozytywne efekty.

Ogólnie nie odżywiam się obecnie źle, co innego podczas sesji, kiedy moja dieta potrafiła składać się wyłącznie z czterech napojów energetycznych dziennie (co oczywiście lekarz kazał mi odstawić).

Odstawiać napoje to już jak chcesz, ale jeść to kurwa trzeba!

Czy była na tym forum osoba która poradziła sobie z tym pieprzonym brain fogiem/ otępieniem?? Jestem juz coraz bardziej zdeseperowany.

Tak, ja. Obecnie uważam się już za ostatecznie i całkowicie wyleczonego.

[Vincent Vega]

Kannabinoidy inhibitują hormon cholecystokinin(CCK), który odpowiada za uczucie sytości. Również inhibitują wyrzut insuliny, co może powodować chwilową hiperglikemię, a to powoduje głód.

Głód przy podwyższonym poziomie cukru?

[JohnyHa]

@miss disaster
To masz najłatwiej uleczalną formę amotywacji :-) Leczenie jest wręcz banalnie proste. Do wyleczenia potrzebujesz wspominanej przeze mnie soli potasowej, cynamonu oraz dużych ilości wody. Cała procedura wygląda tak:
1. Spożywasz płaską łyżkę stołową cynamonu
2. Wypijasz 1l wody w ciągu maksymalnie 20 minut
3. Wrzucasz do kolejnego 1l wody płaską łyżeczkę soli potasowej i wypijasz całość w ciągu maksymalnie godziny.

Procedurę wykonujesz 2-3 razy dziennie, między nimi zwiększasz spożycie sodu oraz ciągle popijasz małymi łykami wodę. Może trudno w to uwierzyć, ale jesteś po prostu odwodniona. Mi taka procedura w ciągu dwóch dni ze stanu a) doprowadziła do stanu nieosiągalnego wcześniej nawet na galantaminie, moklo, EP i wielu testowanych suplementów. Rzekłbym, że dopiero teraz czuję, że myślę.

Głód przy podwyższonym poziomie cukru?

The following symptoms may be associated with acute or chronic hyperglycemia, with the first three composing the classic hyperglycemic triad:

Polyphagia - frequent hunger, especially pronounced hunger
Polydipsia - frequent thirst, especially excessive thirst
Polyuria - frequent urination
(...)

http://en.wikipedia.org/wiki/Hyperglycemia

Sikanie i suszenie nie jest tak mocne po paleniu, bo te symptomy wynikają z odwadniającego działania hiperglikemii, a po paleniu jest ona bardzo krótka.

[idontknow]

Przy doraźnej (nagłej) hiperglikemii występuje głód jedynie dlatego, że trzustka wytwarza ZA DUŻO insuliny, i to powoduje głód. Tutaj zaś występuje inhibicja tego wyrzutu, jak napisałeś - więc nie pasowałyby objawy względem podręcznikowej hiperglikemii, gdyż inne są jej przyczyny.

[JohnyHa]

Cynamon agonizuje TRPA1 i inne receptory. TRPA1 zdaje się być kluczowe w skutecznym nawodnieniu. Nie wiem jak i dlaczego, ale tylko po spożyciu agonisty TRPA1 nawadnianie daje efekty.

[cebex]

Wzgledem mozgu, z tego co znalazlem zawiera kumarynę, brak jakichkolwiek dzialan psychoaktywnych

Johny Ha mozliwe ze w kulturystyce jest mozliwosc stosowania cynamonu z uwagi na dobre nawadnianie przy suplementacji sterydami :D

[JohnyHa]

Kumaryn cynamon zawiera mało, a ten sklepowy to pewnie w śladowych ilościach. Działająca substancją jest olejek eteryczny z cynamonu, którego głównym składnikiem jest cinnamaldehyde.

Cinnamaldehyde również działa antydiabetycznie, co także jest pomocne w leczeniu amotywacji.

[NavyBlue]

Czy anandamid w kakao nie powinien być rozkładany szybko przez FAAH w organizmie i przez to być nieaktywny? Bardziej powinna być aktywna teobromina i może liczne MAOI, głównie B jak epikatechiny i proantocyjanidyny, dalej kofeina.