TALK - Rozmowy [H]

[olko]

Talerz kanaper, ja jestem chudy to sobie nie żałuje.
Do tego owoc, słodycz, picie.

A jak mało floty to bohenek chleba i mineralka.

[Pan Prezes]

Człowiek po spaleniu sie czuje głodny (nawed przy pełnym żołądku) bo trawa "wypłukuje" coś tam z organizmu i dla tego jest sie głodnym...
A na głód to jak jest sie na dworze a kumplem to najlepiej zostawić w domu całą kase i nie będzie szło kupować...
Ale puźniej sie nie dziwcie że odrazu jak sie spalicie i coś zjecie to haj nie będzie sie długo trzymał bo sie to bo wypłukało uzupełni

[Rastuch]

Ale puźniej sie nie dziwcie że odrazu jak sie spalicie i coś zjecie to haj nie będzie sie długo trzymał bo sie to bo wypłukało uzupełni

mam dokladnie to samo. po jedzeniu faza schodzi o wiele szybciej niz jak sie nie je, dlatego warto sie powstrzymywac :D

[Mr.LaTacha]

przy wysiłku fizycznym też faza schodzi...

zawse jak mam gruby lot to zaczynam chodzić... faza jest intensywniejsza na poczatku ale przyjemniejsza a pozniej schodzi...

[Rastuch]

przy wysiłku fizycznym też faza schodzi...

czy ja wiem...nie zawsze. ja zawsze na wakacje robie patent ze biore palenie, wsiadam na rower i jezdze gdzie mnie poniesie palac po drodze. i powiem, ze jak zapale i zaczne jechac to z kazdym kilometrem mam coraz wieksza banie :D chociaz jak tak dluzej pojezdze to na dluzsza mete chyba rzeczywiscie szybciej schodzi, to tez zalezy czy indica czy sativa, po sativie moge robic dziennie nawet 50km a po indice to raczej zadko przekraczam 30 :P

[Grzesztof]

Człowiek po spaleniu sie czuje głodny (nawed przy pełnym żołądku)

To nie jest reguła.

[Zmor]

podstawą jest sobie zjeśc cos przed paleniem, najlepiej cos co ma węglowodany :] jakieś pieczywko albo coś - jak wiemy z biologi cukry złorzone rozkładają się na cukry proste (glukoze) im bardziej złorzony cukier tym dłużej się rozkłada uwalniając glukoze - im dłuzej glukoza dociera do mózgu tym dłuzej nei masz gastro :]

ale to i tak mało siezda gdy ktoś wędrujke kilka godzin - moim zdaniem podstawa wtedy to kanapki (pieczywo + jakies warzywo) - wystrzegąć się wszelkich gówienek ze sklepu -0 większosć zawiera glutaminian sodu a z ziołem tylko potęguje gastro - słynne czipsy które można jeść na spizgu i jesć :P

ja gdy wybieram się na wyprawe (a zregóły tak jest gdy pale :P) to biorę z sobą kilka kanapek z pomidorkiem + herbate z cukrem - nigdy nei mam jakiś mega akcji z gastrofazą

a jedzenie spizganym jakiegoś obiadku wymyślnego na jakimś zjeździe rodzinnym to już chyba u mnei reguła ;]

PS
polecem przejść się do jakiejs dobrej chińskeij restauracji - kilka razy mi sie zdazylo pizgac i isc sie najeśc własnei do chinczyków i jakos ta kuchnia najlepiej do mnei do ciera gdy pale :P

[Galdi]

A ja mam o wiele łatwieszy sposób (ale to tylko w domu). Wielka szklanka mleka i do tego kilka (5\7-kto jak woli) czubatych łyżeczek cukru. Mieszać aż sie rozpóści i wypijesz taką szklanke i już sie odechciewa jejś pićMiałem też tak,że przy samym mieszaniu mi sie dobra jazda wkręciła wiec przyjemne z pożytecznym
P.S Tu ktoś napisał ze "Człowiek po spaleniu sie czuje głodny (nawed przy pełnym żołądku) bo trawa "wypłukuje" coś tam z organizmu i dla tego jest sie głodnym..."
To ja mam pytanie. Czy jak ktoś pali to moze łatwo utyć? Bo wiem że na nadwage to jest dobry i przyjemny sposób na schudnięcie, a jak ktos jest chudy i specjalnie sobie bedzie wkrecał jazde ze jest głodny po to żeby duuużo zjejść?

[gGg]

Ja jak sie spale i jem 3 paczke dużych Lays'ów to czuje pełność w żołądku ale tak jakby sie maskowała czymś tak jakby w mózgu wyłączała mi sie funkcja przypominania mi że mam już pełny żołądek :) wiem że to dziwne ale tak do odczuwam. A mój sposób na zmniejszenie łaknienia (z kolegą używamy go gdy chcemy palić a jesteśmy głodni i mamy około 6zł na jedzenie) to wrzucenie paru Acodinków (10-15 tabletek). I faza jest fajniejsza i jeść mi sie nie chce. Ale to ktoś musi lubić takie fazy mieszane.

[Mr.LaTacha]

pizganie obniza poziom testosteronu w organiźmie...
gdzies czytałem ze wzmaga sie wtedy odkładanie tłuszczów w organiźmiea przez niski poziom glukozy ogolnie spala sie miesnie jak sie dlugo tak chodzi...

nie dam wam linkow do naukowych wywodow ale to sa wnioski ktore wyciagnolem czytajac teksty rozne o gandzi...

ogolnie to tacy potezni palacze co pala wielkie ilosci codziennie sa bardzo czesto szczupli i w ogole wysuszki...