TALK - Rozmowy [H]

[czika]

jak ktoś pije więcej niż te pół roku, przez które na dobrą sprawę, można się już uzależnić jeśli organizm jest podatny na coś takiego, a potem narzeka, że bez kawy nie może żyć, to gratuluję mózgu. :)

Czikita nie wymądrzaj się ;p
Kofeina to nie hera, uzależnia bardziej na zasadzie nawyku a nie że jak ktoś nie wypije to trafi na dworzec zoo :-p
Dzisiaj gratulujesz mózgu tym, co codziennie walą kawę, jutro ktoś Ci może gratulować, jak można uzależnić się od twardszych zabawek. Ale od tych pewnie też nie jesteś w stanie się uzależnić.

z pewnością jestem w stanie się uzależnić, dlatego też się pilnuję ;)

[angor animi]

http://www.w-spodnicy.pl/Tekst/Zdrowie/ ... -kawy.html - stare, słabe źródło, ale nie chce mi się teraz szukać lepszych. Jak ktoś chce, to sobie zweryfikuje. Kiedyś o tym było na połowie portali.

[nomas]

Natknąłem się też kiedyś na artykuł, który tyczył się wpływu kofeiny na mózg w perspektywie czasu. Ponoć picie co najmniej dwóch kaw dziennie opóźnia starzenie się/umieranie komórek nerwowych w mózgu. Co za tym idzie, kłopoty z pamięcią, typowe dla podeszłego wieku, zaczynają się później, a ryzyko starczej demencji i choroby Alzheimera jest znacznie obniżone. Źródła niestety nie podam, czytałem około rok temu.

[pindyjski]

Ale zmniejsza się jednocześnie proliferacja komórek macierzystych. Źródłem dr z Collegium Medicum.

[ETF]

Największy skutek uboczny to chyba fakt,że kofeina po jakimś czasie nie pobudza jak to było zamierzone, ale usypia. Mój ojciec pije po 6-8 kaw dziennie,i to dość mocnych, a potem się dziwi, że pada wieczorem jak zabity zamiast wytrwać do późniejszej godziny. Nie wiem, czy to kwestia uzależnienia, czy ilości wypijanej kawy.

[aidisid]

Piję duże ilości (nie aż takie) od 7 lat i nadal działa na mnie tak samo, żadnej tolerancji. Wg mnie zasypianie po takiej ilości kaw jest skutkiem spadku cukru we krwi. Już wyjaśniam dlaczego, bo posypią się zaraz gromy ;P. kofeina chwilowo dość dobrze podbija nam poziom cukru, przyspiesza przemianę materii, oraz obniża łaknienie, a jeszcze jaśniej ---> podniesienie poziomu cukru = wyczerpanie zapasów co w połączeniu z przyspieszoną przemianą materii (szybsze spalenie), oraz obniżonym łaknieniem skutkuje (po peaku kawy) obniżonym poziomem cukru we krwi a więc przysypianiem. Więc to kwestia tego czy uzupełnia poziom cukru... poza tym istnieją jeszcze inne czynniki zdrowotne które mają pewnie większy wpływ.

[ETF]

Kawa też wypłukuje magnez, co np. u mojego taty skutkuje skurczami w łydkach. No, ale nie da się mu wyjaśnić, że to właśnie od kawy. Za to ja nie piję praktycznie w ogóle, raz za kiedy ale to już bardziej zmuszam się do tego jak musze wstać bardzo wcześnie a jestem zaspana. Wtedy faktycznie - pobudza i to ostro. Ale towarzyszy temu dość nieprzyjemna rzecz - jak wypijam dosyć szybko (koło 5 minut bo nie mam więcej czasu) to po wypiciu muszę z 10 minut poleżeć bo mam paskudne wrażenie pełnego żołądka i że zaraz zwymiotuję. Od czego to się może brać?

[TheLight]

@EnterToFLy, najczęściej od wypicia kawy na czczo lub prawie na czczo.

[ETF]

No to już znam przyczynę tych skutków ubocznych... ;) Dzięki.

[pz3e]

Moim zdaniem dosc ciekawym efektem ubocznym kawy jest podwyzszona sprawnosc seksualna. Kiedys po nocy zakuwania do egzaminu i napisania tegoz, bez snu, mialem sie spotkac ze swoja dziewczyna. Balem sie, ze ze zmeczenia moze cos nie wyjsc, jednak po hektolitrach wypitej kawy bylem sprawny jak nigdy wczesniej. Cisnienie jest na tyle podwyzszone, ze po prostu... stoi bardziej ;). Swego czasu pilem kawe tylko do tych celow. I dzialalo. Ktos inny jeszcze to zauwazyl? Pilem mocna kawe, 3 lyzeczki rozpuszczalnej. I wszyscy zadowoleni ;).