...czyli jak podejść do odstawienia i możliwie zminimalizować jego konsekwencje
ODPOWIEDZ
Posty: 15 • Strona 2 z 2
  • 802 / 28 / 0
poprostu nie cpaj poki jeszcze nie wpieprzyles sie w bagno....
inaczej w niedalekiej przyszlosci zapewne wsiakniesz..i silownia i to co zapewne na niej osiagnoles przepadnie...
bla bla bla o samokontroli raczej zapomnij...
  • 9 / / 0
Właśnie o to chodzi, że wole to wcześniej zażegnać niżli miałoby być za późno. Nie chcę później pisać tematów o skutecznych detoksach, bo sam już nie daje rady itp.
Dlatego na razie nie chce nawet palić mj, chcę odstawić całkiem wszystkie narko, czy to lekkie czy to twarde (poza tym uważam że od trawki też jest łatwo się uzależnic) a nie łudzić się rzekomą samokontrolą. Lepiej posłucham chyba bardziej doświadczonych, trzymajcie kciuki
  • 126 / 1 / 0
Zmiany są łatwiejsze jak są diametralne i jest ich wiele (paradoksalnie) Powinieneś może wkręcić się w jakieś nowe hobby a nie siłownie, którą tak dobrze już znasz. Tam też są jakieś skojarzenia. Pewnie nie raz ćwicząc na jakimś sprzęcie myślałeś o imprezach. Powinieneś zmienić jak najwięcej, nawet ulubioną kawkę na inną. Jak masz takich faktycznie super przyjaciół to powiedz im, że nie możesz tak spędzać czasu bo czujesz, że wdepujesz w gówno. Zrozumieją a jak nie to zastanów się ile są warci. Ja powiedziałam swoim znajomym- nie mogę pić z wami więcej bo mnie łapią doły i jak wy się uczycie, bawicie i spacerujecie ja walczę z sobą, albo piję po cichu.

Pamiętaj nie ma ludzi identycznych. Może łatwiej się wkręcasz w dragi (co nie znaczy, że masz mało silnej woli czy charakteru) Możesz po prostu mieć tak zbudowaną psychikę, że będziesz traktował to jak coś na co czekasz z utęsknieniem a potem nie zauważysz nawet kiedy to się zamieni w styl życia i sens życia.

Uważaj na siebie i pamiętaj, że zmiany to katalizator progresu. Może możesz w życiu osiągnąć więcej niż Ci się wydaje?
  • 4807 / 267 / 0
Odnośnie psychiki, warto zainteresować się swoim wnętrzem, ponieważ niektóre zaburzenia, mniejsze lub większe, sprzyjają braniu substancji psychoaktywnych. Głęboko chowane niedowartościowanie, poczucie pustki, tłumienie emocji mogą znaleźć ujście w pociągu do narkotyków, które dają ulgę. To wciąga, a zarazem pogłębia problemy, z którymi coraz trudniej będzie sobie radzić. Czy to na pewno przez nudę dragi pojawiły się w Twoim życiu?
Ja otchłań tęcz, a płakałbym nad sobą
jak zimny wiatr na zwiędłych stawu trzcinach
jam błysk wulkanów, a w błotnych nizinach
idę jak pogrzeb z nudą i żałobą.
Na harfach morze gra, kłębi się rajów pożoga
i słońce, mój wróg słońce! wschodzi wielbiąc Boga.
  • 9 / / 0
Dzięki za opinie panowie, są na pewno fajne i wartościowe, dają do myślenia. Póki co weekend za mną, zupełnie w trzeźwości i mi z tym zajebiście, spotkałem się ze znajomymi, u nich tradycyjnie balanga, ja na trzeźwo posiedziałem troszkę z nimi, pogadałem, ogólnie na wesoło. Doceniam trzeźwość i widzę w niej coraz więcej plusów, ponadto pogadanka z kumplem, który nie pije już prawie 3 lata też rzuca inny pryzmat na mój światopogląd.
Ponadto pospotykałem się z fajną koleżanką, zobaczyłem że istnieje wokół mnie inny świat aniżeli ten w którym się obracam, dodatkowo dowiedziałem się śmiesznych opinii na mój temat jakie krążą na tzw. 'mieście' %-)

Jak na razie się trzymam wg. mnie dość solidnie, dodatkowo nie mogę pić zbytnio bo przez pół roku będę brał antybiotyki, nie ciągnie mnie do tego.

A co do tego czy narkotyki pojawiły się w moim życiu głównie z nudy to chyba jednak była moja błędna interpretacja, ale nie chcę tego tu roztrząsać, po prostu przyznałem to przed samym sobą, że miałem i być może mam problem, ale zrozumiałem już że narkotyki to nie lek na takie kłopoty.

Pozdrawiam w trzeźwości :)
ODPOWIEDZ
Posty: 15 • Strona 2 z 2
Exception when calling VideoApi->videos_get: (500) Reason: Internal Server Error HTTP response headers: HTTPHeaderDict({'Access-Control-Allow-Credentials': 'true', 'Access-Control-Allow-Origin': '*', 'Access-Control-Expose-Headers': 'Retry-After', 'Alt-Svc': 'h3=":443"; ma=2592000', 'Content-Length': '291', 'Content-Type': 'application/problem+json; charset=utf-8', 'Date': 'Wed, 18 Jun 2025 18:31:01 GMT', 'Etag': 'W/"123-TljUAQ8boCPNg67GD97qdEr8r9I"', 'Server': 'nginx', 'Tk': 'N', 'X-Frame-Options': 'DENY', 'X-Powered-By': 'PeerTube', 'X-Ratelimit-Limit': '50', 'X-Ratelimit-Remaining': '49', 'X-Ratelimit-Reset': '1750271412'}) HTTP response body: {"type":"https://docs.joinpeertube.org/api-rest-reference.html#section/Errors/SequelizeConnectionAcquireTimeoutError","detail":"Operation timeout","status":500,"docs":"https://docs.joinpeertube.org/api-rest-reference.html#operation/getVideos","code":"SequelizeConnectionAcquireTimeoutError"}
Artykuły
Newsy
[img]
Powracająca moda na dopalacze. RPD apeluje o sprawną interwencję

W sprawie edukacji dzieci i młodzieży na temat substancji psychoaktywnych zwróciła się Rzeczniczka Praw Dziecka do Ministry Edukacji. – Z rosnącym niepokojem odnotowuję kolejne doniesienia medialne alarmujące o powracającej wśród dzieci i młodzieży modzie na dopalacze. Prawdopodobnie szeroka dostępność tych nielegalnych substancji – sprzedawanych m.in. poprzez Internet – oraz ich relatywnie niska cena sprawiają, że środki zastępcze oraz nowe substancje psychoaktywne zyskują coraz większą popularność, także wśród młodych ludzi – wskazała Monika Horna-Cieślak w piśmie do MEN z 2 czerwca.

[img]
EUDA 2025: Depenalizacja marihuany jako rekomendacja dla krajów UE

Analiza raportu „European Drug Report 2025 – Cannabis”.

[img]
Medyczna marihuana kontra bezdech senny

Według danych opublikowanych przez badaczy z Minnesota Office of Cannabis Management, 40 proc. pacjentów z obturacyjnym bezdechem sennym (OSA) uczestniczących w stanowym programie medycznej marihuany doświadczyło znaczącej i trwałej poprawy jakości snu po rozpoczęciu terapii konopiami.