Zioła i hormony

Polepszanie samopoczucia i funkcjonowania za pomocą substancji nie będących narkotykami. Suplementy, witaminy, nootropy; regeneracja receptorów i neuronów; dieta i trening.
ODPOWIEDZ
Posty: 5 • Strona 1 z 1
Zdrowie
Stteetart
  • 9522 / 1873 / 2
Awatar użytkownika
Zioła i hormony
autor: Stteetart »
Cytuj
Zacząłem sobie szukać czym mógłbym zastąpić czarna herbatę w życiu codziennym.
No i powiem Wam, że większość ziół które mógłbym pić do posiłków w mniejszym lub większym zakresie miesza w męskich hormonach.

Mięta - zmniejsza stężenie androgenów
Hibiskus - może zwiększać stężenie estrogenów
Rumianek - zmniejsza stężenie androgenów
Nawet zielona herbata w testach na zwierzętach obniżała poziom testosteronu
https://www.sandiet.pl/blog/zielona-herbata/

Zainteresowałem się tematem,bo mój kolega robił sobie badania i wyszły dość niskie poziomu czy DHEA czy testosteronu.
Ludziom i tak z wiekiem spada poziom hormonów, po co im jeszcze pomagać ?
Wiadomo 1 kubek zielonej herbaty czy mięta raz na kilka dni nic wielkiego nie zrobią.

Na razie z takich ciekawych a dość popularnych ziół wygrzebałem :
- kwiat lipy
- morwę białą
- dziką różę
Wchodzić i głosować
https://hyperreal.info/talk/viewtopic.php?t=77897&start=700
Mile widziane krótkie uzasadnienie.
Satelitarny
  • 341 / 115 / 3
Awatar użytkownika
Re: Zioła i hormony
autor: Satelitarny »
Cytuj
@Stteetart

Polecam wodę. Przez lata to był mój główny napój.

Na ogół najpierw gotowałem i ona sobie powoli stygła. I popijałem sobie. Po jakimś czasie dopiero zauważyłem, że woda ma smak. I w dodatku całkiem przyjemny. A nawet bardzo przyjemny. Na początku picie samej wody, a zwłaszcza przegotowanej było co najmniej dziwne, ale po pewnym czasie stało się to naturalne a woda stała się moim ulubionym napojem.

Jeśli chodzi o zioła o smaku podobnym do herbaty, to chyba nie ma niczego takiego. Przynajmniej ja nie znalazłem. Nie bez przyczyny jest to najpopularniejszy napar na świecie.
Stteetart
  • 9522 / 1873 / 2
Awatar użytkownika
Re: Zioła i hormony
autor: Stteetart »
Cytuj
@Satelitarny zioła pobudzają soki trawienne 😉
Ja zostałem przy tych 3 które wymieniłem u góry.
Wchodzić i głosować
https://hyperreal.info/talk/viewtopic.php?t=77897&start=700
Mile widziane krótkie uzasadnienie.
PolskiLen
  • 274 / 66 / 0
Awatar użytkownika
Re: Zioła i hormony
autor: PolskiLen »
Cytuj
testosteronu- a nie jest tak, że teść leci w górę kiedy podejmujemy rywalizację ? bo zasób substratu do jego produkcji pominę. A co do ziół to nie wiem jak z Rumiankiem bo się nim faszeruję, może i mechanizm substancji w nim zawartych miesza, ale czy nie organizm potrafi sobie wszystko regulować ?
and its going to suck.
It's not going to be fun.
Stteetart
  • 9522 / 1873 / 2
Awatar użytkownika
Re: Zioła i hormony
autor: Stteetart »
Cytuj
Jakby potrafił to nie zbieralbym też LH z podłogi. 🤷
Wchodzić i głosować
https://hyperreal.info/talk/viewtopic.php?t=77897&start=700
Mile widziane krótkie uzasadnienie.
ODPOWIEDZ
Posty: 5 • Strona 1 z 1
Zdrowie
NarkoMemy dodaj swój
[mem]
sorry :(
HyperTuba dodaj film
Liberty Caps (Psilocybe Semilanceata) - A complete guide. Part 1/3
Artykuły
[img]
7 petycji przeciw reklamom i promocjom alkoholu, które mogą zmienić polskie prawo

Na stole senackiej komisji jest siedem petycji ws. zaostrzenia przepisów antyalkoholowych - od zmiany zasad reklamy piwa po wprowadzenie minimalnej ceny za 100 g alkoholu w napojach. Senatorowie wystąpili o opinię do resortu zdrowia. W Sejmie są już bowiem dwa projekty zmiany ustawy o wychowaniu w trzeźwości, a trzeci szykuje rząd.
czwartek, 18. Grudzień 2025 - 19:00
[img]
Młodzież i marihuana w Polsce – jak realnie minimalizować ryzyko?

W polskiej przestrzeni publicznej wciąż brakuje rzetelnych, merytorycznych kampanii edukacyjnych dotyczących używania substancji psychoaktywnych, szczególnie tych adresowanych do młodych ludzi.
środa, 3. Grudzień 2025 - 20:30
[img]
Efekty terapii wspomaganej psychodelikami są zachwycające

Maciej Lorenc rozmawia z dr Justyną Holką o bad tripach, flashbackach i ciemnej stronie zainteresowania psychodelikami – czyli stymulacji użycia undergroundowego.
niedziela, 23. Listopad 2025 - 16:00
Newsy
[img]
CBŚP rozbiło narkotykowy biznes w darknecie. Zabezpieczono tysiące waporyzatorów, ciastek i batonów

Funkcjonariusze CBŚP rozbili zorganizowaną grupę przestępczą, która przez kilka lat produkowała i sprzedawała narkotyki za pośrednictwem sieci darknet. W ofercie grupy znajdowały się m.in. waporyzatory, ciastka i batony nasączone substancjami psychoaktywnymi THC i HHC. W sprawie zatrzymano 10 osób, z których osiem decyzją sądu zostało tymczasowo aresztowanych.

poniedziałek, 9. luty 2026 - 19:00
[img]
Przełom w walce z depresją: jedna dawka DMT działa trzy miesiące

Wyobraź sobie, że jedna dawka substancji, trwająca zaledwie kilka minut, mogłaby rozpędzić ciężką depresję na pół roku. Naukowcy z Imperial College London przetestowali dimetylotryptaminę (DMT) u osób, u których standardowe leki zawiodły. Wyniki? Rewolucyjne. Czy to przełom w walce z depresją lekooporną, która dotyka milionów?

środa, 18. luty 2026 - 16:30
[img]
Irvin Rosenfeld: Człowiek, który wypalił 120 000 jointów od rządu USA

Wyobraź sobie, że co 25 dni listonosz puka do Twoich drzwi i wręcza Ci przesyłkę od rządu federalnego. W środku nie ma jednak pism z urzędu skarbowego, lecz metalowa puszka przypominająca opakowanie od kawy. Po jej otwarciu widzisz 300 starannie skręconych jointów.

poniedziałek, 16. luty 2026 - 19:30