Dział poświęcony dyskusji nt. doboru zestawu nootropów.
ODPOWIEDZ
Posty: 3 • Strona 1 z 1
  • 1 / / 0
Cześć i witam,

to moj pierwszy post na Forum, więc wybaczcie jeśli czegoś zapomnę napisać ;)

chciałbym dopytać się o coś na poprawę pamięci dla faceta w średnim wieku. Chcę tu zaznaczyć, że nie doznałem ostatnio jakiegoś pogorszenia pamięci, po prostu zawsze miałem raczej "dziurawą", wybiórczą.

Przykłady sytuacji, których chciałbym uniknąć:
1. tydzień temu było spotkanie, na którym podjęliśmy z zespołem jakieś ważne decyzje, które wpływają na moją pracę dzisiaj a ja o tym nie pamiętam
2. wczoraj rano było coś mówione na spotkaniu a ja tego dzisiaj nie pamiętam.

Co biorę teraz:

1. Artvigil 150: poprawia focus w pracy, choć zauważyłem chwilowe napływy irytacji w różnych sytuacjach
2. Valsacor walsartan 180 na nadciśnienie tętnicze (dziedziczne)

Pisząc o preparatach leczniczych używamy nazw substancji. taurinnn
  • 182 / 34 / 0
Siema, myślę, że te dwie sytuacje o których wspomniałeś , to całkiem normalne "zapominanie" . Możesz sobie chwilowo polepszyć pamięć nootropami ale to nie będzie wieczne, możesz regularnie zażywać np. ginko biloba, lecytyna, bacopa, do tego dieta, dużo omega 3 . Ale jak dla mnie te sytuacje o których mówiłeś, to po prostu są rzeczy nad którymi musisz sam popracować w sensie: np. założyć sobie notatki i zapisywać ważne rzeczy, a do tego rozwiązywać krzyzówki etc....
  • 32 / 2 / 0
Jak chcesz poprawić pamięć to odstaw całkowicie alkohol i niezdrowe jedzenie + warto robić jakieś treningi kardio typu rower, bieganie itd.
Możesz przetestować to przez 3 tygodnie, a ja gwarantuję efekty.
Sam próbowałem różnych suplementów diety na pamięć i koncenrację i najskuteczniej działa usunięcie przyczyny problem (alko, złe żarcie i brak ruchu - z naciskiem na alko).
ODPOWIEDZ
Posty: 3 • Strona 1 z 1
Artykuły
Newsy
[img]
Wolne Konopie: Dlaczego składamy wniosek o informację publiczną do KPP w Piszu?

Polska Policja posługuje się hasłem „Pomagamy i chronimy”. To zobowiązanie wobec każdego obywatela, niezależnie od jego poglądów na prawo dotyczące marihuany. Niestety, wydarzenia ostatnich dni na oficjalnym profilu Komendy Powiatowej Policji w Piszu pokazują, że dla niektórych funkcjonariuszy to hasło jest jedynie pustym sloganem.

[img]
Endometrioza, opioidy i droga do macierzyństwa

Kamila mówi wprost, że gdyby nie terapia konopna, prawdopodobnie zdecydowałaby się na histerektomię (usunięcie macicy) jako ostateczne rozwiązanie. W jej ocenie poprawa jakości życia pozwoliła jej podjąć inne decyzje terapeutyczne i odzyskać nadzieję. Dziś uważa, że bez tej zmiany nie byłoby ciąży i nie byłoby Gabrysia.

[img]
Marihuana wpływa na chorych odwrotnie niż na zdrowych. Jest nadzieja na nową terapię?

Używanie konopi indyjskich wiąże się z łagodniejszymi objawami choroby afektywnej dwubiegunowej (ChAD) – wynika z badań opublikowanych na łamach „Translational Psychiatry”. Okazuje się, że na osoby z ChAD konopie mogą wpływać odwrotnie niż na osoby zdrowe. Autorzy badań przestrzegają jednak przed wyciąganiem zbyt daleko idących wniosków (czyli na przykład przez zalecaniem chorym stosowania konopi). Mimo to w ich ocenie uzyskane wyniki powinny stanowić przyczynek do dalszych, zakrojonych na szerszą skalę, analiz.