Witam

W 2010 roku zostałem członkiem ery prawdziwego mefedronu, przez 2 miesiące bardzo często stosowany z szlugiem za szlugiem, później przez kolejne pól tora roku już rzadziej tylko częsta alkoholizacja. Przez kolejne 2 lata przerwa z proszkiem a zastąpienie go mj gdzie przez był rok, że z jeden dzień nie paliłem, alkohol co jakiś czas i doszły szlugi. Później wrócił znowu proszek, feta, coś co było określane mianem mefedronu, koka dość często przez pół roku, później przez 4 lata rzadziej mieszane z mj i alkoholem i szlugami. Od pół roku nie brane żadne prochy, mj raz na miesiąc , co tydzień nie duże ilości alkoholu i niestety szlugi. Chcę zrobić przerwę od alkoholu co może by pomogło w odstawieniu również papierosów i zniwelowania do zera mj.
Od pół roku chodzę na siłownię i gram w piłkę i nie jem tak źle jak to było we wcześniejszym okresie(Często fast foody). Przy pracy umysłowej zauważam słabą pamięć i problem z koncentracją oraz moje zawzięcie to tak max tydzień i później znowu zaczynam się opierdzielać , tak jakby osiadam na laurach, że coś robiłem tydzień i znaczy, że mogę sobie to wynagrodzić po czym nie wracam do tego punktu tylko do punktu wyjścia po jakimś czasie..

Byłem u neurologa pół roku temu z wlasnia slabsza pamiecia, zrobił badania mówił spoko, przepisal tylko neurovit ale nie zauważyłem żadnej poprawy.
Czy jest coś co by pomogło mi się w ogarnięciu? Jakieś wspomagacze?

pozdro

Jak chcesz zrobić przerwę od alko i zioła to zrób. Nie ma tabletek na silną wolę i motywację. Jak chcesz poprawić ogólną kondycję psychofizyczną to polecam sport, zdrową dietę i redukcję zamulania w internecie/przed telewizorem.

Dobrze, ze uprawiasz sport - to duzo pomaga.Odetnij sie od cpunow, znajdz sobie nie cpajaca dziewczyne, ogarnij prace, zeby zajmowac umysl tym a nie dragami.
Wydaje mi sie, ze jak raz na jakis czas na imprazie sobie walniesz browara czy wodeczki i przypalisz trawki to swiat sie nie zawali.Wszystko jest dla ludzi.

jesli chodzi o pamiec i koncentracje to musisz zaczekac , mozg sie zregeneruje ale potrzebuje na to czasu , jak to mowia ile sie trules tyle sie lecz, duzo omega 3 pij , witaminki , sport, wysypiaj sie itp , nie cpaj , ogranicz alko , bedzie dobrze :)

dzięki ! jakiś czas omege 3 stosowałem, to wrócę do tego.

Wiem, ze niema tabletek na silną wolę i motywację tylko myślałem, że jest coś co warto brać po takim życiu, żeby przyspieszyć albo ulepszyć naprawianie siebie ;)

pozdro

Panowie, a jakaś suplementacja żeń-szeniem albo ashwa? Nie pomogłaby aby odbudować trochę organizm kolegi?