Tinospora cordifolia – gatunek pnącza z rodziny miesięcznikowatych (Menispermaceae). Występuje na tropikalnych obszarach Indii, Birmy, Bangladeszu i Sri Lanki. Liście mają kształt serca. Roślina wytwarza cienkie korzenie powietrzne. Kwiaty są żółte. Owocem są pestkowce, zmieniające kolor na czerwony w miarę dojrzewania.

Stosowana jest w medycynie Indii od czasów starożytnych i ceniona bardzo wysoko za wyjątkowe właściwości odżywcze i rewitalizujące. Zalicza się ją do adaptogenów, czyli do substancji zwiększających odporność organizmu na stres i trudne czynniki zewnętrzne. Dawni lekarze hinduscy przepisywali pacjentom guduchi w gorączce, cukrzycy, żółtaczce, chronicznej biegunce, w przypadku wrzodów żołądka i dwunastnicy, w stanach wyniszczenia i niedożywienia, w chorobach serca i w reumatoidalnym zapaleniu stawów, a nawet chorym na trąd. Hindusi mówią, że najcenniejsze pnącze T. cordifolia to te, które oplata drzewo neem (Azadirachta indica), gdyż obie te rośliny potęgują nawzajem swoje właściwości.


Najważniejszymi związkami aktywnymi biologicznie obecnymi w Tinospora cordifolia są alkaloidy, diterpeny, polisacharydy i glikozydy. Roślina ta zawiera również olejek eteryczny, błonnik, białka i węglowodany, jak również składniki mineralne: potas, chrom, żelazo i wapń.

Jedna roslina wiele rzeczy leczy:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3644751/

https://examine.com/supplements/tinospora-cordifolia/

https://easyayurveda.com/2012/08/28/gud ... mulations/

Fragment badania:

Tinospora cordifolia jest znana jako adaptogen lub odmładzacz i jest tradycyjnie stosowana w medycynie ajurwedyjskiej. Ma właściwości immunomodulujące, przeciwutleniające, przeciwhiperglikemiczne, przeciwzapalne, przeciwwrzodowe, przeciwskurczowe i inne. Najnowsze dane z badań na zwierzętach i ludziach podkreślają potencjalne właściwości antystresowe Tinospora cordifolia. Wykazano, że działanie antystresowe jest korzystne w leczeniu depresji i poprawie zdolności poznawczych i pamięci. Najbardziej prawdopodobne mechanizmy antydepresyjne obejmują hamowanie wychwytu zwrotnego monoamin w mózgu. Wykazano zwiekszone poziomy noradrenaliny (NE), serotoniny (5-hydroksytryptaminy lub 5-HT) i dopaminy (DA) oraz obniżone poziomy kwasu gamma-aminomasłowego (GABA). Wykazano również hamowanie rozkładu amin, szczególnie norepinefryny i serotoniny. Antagonizm receptora GABA-B i sygnalizowanie za pośrednictwem białka G zasugerowano jako dodatkowe mechanizmy leżące u podstaw. Centralne właściwości przeciwutleniające i ochronne odgrywają ważną rolę w poprawie funkcji poznawczych, koncentracji i pamięci. Wykazano również, że Tinospora cordifolia jest korzystna w poprawie niedokrwienia mózgu. Zapobieganie urazowi stresu oksydacyjnego i regulacji cytokin to możliwe mechanizmy zaangażowane w te korzystne działania. Tinospora cordifolia działa synergistycznie z wieloma preparatami ziołowymi, co czyni go ważnym składnikiem preparatów poliherbalnych. Brak dowodów na poważną toksyczność przedstawia Tinospora cordifolia jako jeden z unikalnych leków ziołowych w leczeniu depresji, choroby Alzheimera i zespołu nadpobudliwości psychoruchowej. Dalsze prace nad wyjaśnieniem mechanizmów trwaja.
Poprawa odporności:
Warto łączyć:
Shilajit (Asphaltum punjabicum)
Kurkumina (Curcuma longa)

Oczyszczanie organizmu:
NAC (N-acetylocysteina)
SAM-e (S-adenozylometionina)

Wspomaganie pamięci:
Gotu Kola (Centella asiatica)
Brahmi (Bacopa monnieri)

Wsparcie dobrego nastroju:
Ashwagandha (Withania somnifera)
Piperyna (Piper nigrum)