Od ponad miesiąca codziennie biorę bufedron/ alfa-PVP i czasem zdarzy się etylofenidat i 2-DPMP. Zawsze byłem chudy i mam naprawdę duże problemy z przytyciem i wydaje mi się, że trata każdego kilograma jest u mnie dość mocno widoczna. Przez stymulanty jem spore 2 posiłki dziennie- rano i późnym wieczorem, w ciągu dnia staram się w siebie cokolwiek wmusić, ale siadając do nauki, czy pisania projektów zapominam, że powinienem się wybić z tego rytmu i zrobić sobie przerwę na jakiś posiłek. Nawet jeżeli się oderwę to jem jakieś żałosne porcje i męczę je kilkanaście minut. Zbliża się sesja więc jeszcze więcej pracy i pewnie jak zawsze po tych 2 tygodniach będę wyglądał jak po chemioterapii :-/ .
Myślałem o tym, żeby kupić sobie jakieś odżywki typu białko i węglowodany i uzupełniać tym braki po tych powiedzmy 2 posiłkach. Ma to sens?
Może ma ktoś pomysł na jakieś niewielkie objętościowo, a powiedzmy ,,pożywne" produkty spożywcze?
Dodam jeszcze, że makro i mikroelementy uzupełniam w płynach, ogółem spożycie wody wzrosło u mnie ponad dwukrotnie przy stymulantach. Rozpuszczam w niej Mg, K, NaCl, cukier itp.

Nic z tym nie zrobisz, jak będziesz robił takie ciągi schudniesz, a raczej nie tyle schudniesz co rozwalisz organizm. Od minerałów nie da się przytyć. Suple trochę ochronią może przed skutkami odwodnienia i zaburzenia metabolizmu, ale nie przed jadłowstrętem. Bo chyba nie masz apetytu po bufie i alfie co?

Wiem, że od minerałów nie przytyje, chciałem zaznaczyć po prostu, że interesują mnie porady odnośnie jedzenia, a nie zestawy witamin ;). Używam alfy i bufa, bo po nich ten jadłowstręt jest u mnie najmniejszy, 1,5h po snifie jestem w stanie coś zjeść, tylko robię z tego zawody na czas. W ciągu 5 minut od rozpoczęcia jedzenia nawet pomarańczy czuję się obżarty jak świnia i dalej z jedzeniem jest już ciężko. Zrezygnowałem z EPH ze względu na to, że potrafiłem trzymać się cały dzień bez jedzenia i nawet 3 godziny po ostatniej dawce, na zjeździe nadal miałem straszny jadłowstręt. Gdzieś usłyszałem, że chipsy bananowe (suszone plastry banana z cukrem) są dość kaloryczne i jeżeli nie były smażone w głębokim oleju to mają dodatkowo sporo składników odżywczych. Próbowałem tej opcji pół roku temu, ale takie podjadanie podczas pracy mi nie wychodzi. Wezmę kilka i zapominam o misce na parę godzin.
Dlatego właśnie myślałem, żeby pomiędzy tymi skrajnymi posiłkami wrzucić coś co zdołam przeżuć w te 5 minut i co będzie na tyle kaloryczne, że dobije chociaż do 2000kcal, zakładając powiedzmy 4-5 porcji w trakcie działania stymulantów. Nie jestem wybredny, jedzenie traktuje bardziej jako paliwo do pracy, a nie rozkosz dla zmysłów. Pracowałem w chińskiej knajpie w UK więc uodporniłem się na widok obrzydliwych rzecz :P Przyjmę każdą sensowną poradę.

Musisz jeść na siłę, to uczucie przejedzenia po owocu odnieś do stanu jaki wywołuje ten posiłek na trzeźwo.

W tym miejscu widzę problem, jadłowstręt. Nie do zwalczenia, wiem coś o tym. Tylko w ciągach traciłem na wadze. Mój rekord to 15 kilo wyobrażasz sobie? Teraz ważę pod 90kg a potrafiłem poniżej 73. Nie jestem ani trochę otyły, tłuszcz nigdy się mnie nie trzyma. To daje do myślenia gdzie mogą być straty.

Ciągi na stymulantach niszczą cały organizm, OUN dostaje ostro w dupę, mózg też. Stymulanty to obroty na 120% całego organizmu. Żadne suplementacje, odżywki i inne cuda nie spowodują, że organizm będzie pracował normalnie. Gdyby życia na 120% było normą to całe ciało by bylo zbudowane inaczej, a że nie jest, świadczy to tylko, że nie powinno się regularnie wyciągać za dużo przy użyciu środków z zewnątrz - bo o to chodzi w tym poście. Nie powinno się regularnie wprowadzać substancji powodującej nad aktywność bo jest to po prostu kurewsko niezdrowe i niczym tego nie przeskoczysz

@2up
Straty w masie mięśniowej i oczywistym głębokim odwodnieniu, chuderlactwo.

Nie znam żadnych wysokokalorycznych trików ale od siebie radze jeść dużo sałatek warzywnych, owoców i ryb. W dowolnej postaci te rzeczy ale jak najczęściej, najlepiej codziennie chociaż te sałatki, ja sam słabo sie na tym znam ale codzienna sałatka z pomidorów(potas) + zestaw mikroelementów działa naprawde zauważalnie.

Wysoko energetyczne jedzenie kojarzy mi sie tylko z batonami ale nie wyobrażam sobie ich memłać na jadłowstręcie - za dużo razy sie za to zabierałem i wiem jak to nie wchodzi.

Dieta dietą, tutaj należy jasno i krótko powiedzieć: zwolnić kategorycznie ze stymulantami. Warto przekurwić młodość dla prochów? No bez jaj, warto to ograniczyć a nie pozwolić żeby zabrało zdrowie

Rzekł pilleater dociągając kreskę.

Idź się prześpij bo nie będzie komu rano NełroGrołwa redagować
p@

Ja mam rozwiązanie ale na dobre raczej nie wyjdzie, trzeba pić GBL do tych stymulantów. Zabawiam się tak już parę lat i raczej zwiększyłem wagę niż schudłem Po roku prawie codziennego walenia alfy + GBL w ciągu nie straciłem żadnego kilograma, waga sie waha +-2kg. Obecnie nie pije GBL ale waga też nie spada, jem normalne śniadanie, później coś w pracy, obiad w domu jak wrócę i to wszystko.

Dzięki temu masz też dwa średnio mocne uzależnienia zamiast jednego, współczuje wychodzić z czegoś takiego.