...czyli jak podejść do odstawienia i możliwie zminimalizować jego konsekwencje
Od 10 lat jestem uzależniona od kofeiny w różnych postaciach.najczęściej oczywiście jest to kawa ,ale rownież red bule tigery,pluszcz activ,tabletki sesja,czysta kofeina w tabsach,herbata yerba mate itp itp
Moje średnie spożycie kofeiny na dzień to 600 mg (waha się od 400 mg do 700 mg dziennie)
Czym zastąpić kofeinę??
Moje średnie spożycie kofeiny na dzień to 600 mg (waha się od 400 mg do 700 mg dziennie)
Czym zastąpić kofeinę??
Według ostatnich sondaży CBOSu 25% polskich nastolatków optymistycznie patrzy w przyszłość.Pozostałe 75% nie ma pieniędzy na narkotyki
/Pogłoski o moim permie są stanowczo przesadzone/
/Pogłoski o moim permie są stanowczo przesadzone/
Niedobór magnezu powoduje większą aktywność wieczorem, a mniejszą rano: pestki dynii, orzechy laskowe, otręby, płatki owsiane, kakao, kasza gryczana. Yerba jest dobrym zamienikiem w naparze z 100g ma 50mg magnezu, więc z tych wszystkich pobudzaczy lepiej pić paragwajski wynalazek. Ja piję już 3 lata i widać lepsze samopoczucie, nie uzależnia.Po za tym kawa zakwasza o tym odsyłam do linka http://amigdalina.com.pl/?p=1313
Tool of Wizard pisze:Niedobór magnezu powoduje większą aktywność wieczorem,
Według ostatnich sondaży CBOSu 25% polskich nastolatków optymistycznie patrzy w przyszłość.Pozostałe 75% nie ma pieniędzy na narkotyki
/Pogłoski o moim permie są stanowczo przesadzone/
/Pogłoski o moim permie są stanowczo przesadzone/
karokaro22 pisze:Czym zastąpić kofeinę??
Piłem po 13 czasem więcej kaw dziennie. Odstawiłem z dnia na dzień. Pierwsze kilka dni chodziłem lekko przymulony, później zacząłem czuć się dużo lepiej. Po miesiącu abstynencji od kofeiny wypiłem kawę z dwóch łyżeczek i aż mną zaczęło trzepać. Wcześniej musiałem wypić ze trzy mocniejsze kawy żeby cokolwiek poczuć, do takiego działania ciężko było się zbliżyć
Uwaga! Użytkownik BS nie jest już aktywny na hyperrealu. Nie odpowie na próbę kontaktu, ani nie przeczyta odpowiedzi na post.
Uwaga! Użytkownik 2+dobry nie jest już aktywny na hyperrealu. Nie odpowie na próbę kontaktu, ani nie przeczyta odpowiedzi na post.
karokaro22 pisze:Czym zastąpić kofeinę??
dwaplusdobry pisze:Rzeczywiście mate jest dobra przy wszelakim odstawianiu. A przy kawie szczególnie, bo wydaje się mieć podobny profil działania
Wikipedia pisze:Zawartość kofeiny jest inna w różnych gatunkach yerby. Waha się ona od 0,7 do 2 procent.
Uwaga! Użytkownik BS nie jest już aktywny na hyperrealu. Nie odpowie na próbę kontaktu, ani nie przeczyta odpowiedzi na post.
BS pisze:.
:rolleyes: hmm no własnie
moze inne propozycje???
Według ostatnich sondaży CBOSu 25% polskich nastolatków optymistycznie patrzy w przyszłość.Pozostałe 75% nie ma pieniędzy na narkotyki
/Pogłoski o moim permie są stanowczo przesadzone/
/Pogłoski o moim permie są stanowczo przesadzone/
BS: ja zastąpiłem kawę yerbą i czuję się doskonale. Zresztą wiesz w jakich ilościach ją napierdałem, ksywa 'ekstremalny kawosz' nie wzięła się z niczego 
Mate działa całkiem inaczej, nie powoduje rozdrażnienia i niemożności skupienia myśli - wręcz przeciwnie.
Eliminuje wszystkie wady kawy zastępując je pozytywami. Wiem, na każdego to inaczej działa, piszę z własnych doświadczeń (i trochę nie na temat jakby się przyjrzeć).
Mate działa całkiem inaczej, nie powoduje rozdrażnienia i niemożności skupienia myśli - wręcz przeciwnie.Eliminuje wszystkie wady kawy zastępując je pozytywami. Wiem, na każdego to inaczej działa, piszę z własnych doświadczeń (i trochę nie na temat jakby się przyjrzeć).
Uwaga! Użytkownik NeverRewarded nie jest już aktywny na hyperrealu. Nie odpowie na próbę kontaktu, ani nie przeczyta odpowiedzi na post.
;)
Uwaga! Użytkownik 2+dobry nie jest już aktywny na hyperrealu. Nie odpowie na próbę kontaktu, ani nie przeczyta odpowiedzi na post.
Wyświetl profil - Lady-K
Rejestracja: 19 listopada 2010
Płeć: dziewka
- ZASŁUGI
- 329Liczba postów
- 9Karma otrzymana
- 0Karma przydzielona
- 0 Edycje Narkopedii
Wyświetl profil - Tool of Wizard
Rejestracja: 05 lipca 2010
Płeć: chłopak
- ZASŁUGI
- 7Liczba postów
- 0Karma otrzymana
- 0Karma przydzielona
- 0 Edycje Narkopedii
Wyświetl profil - Lady-K
Rejestracja: 19 listopada 2010
Płeć: dziewka
- ZASŁUGI
- 329Liczba postów
- 9Karma otrzymana
- 0Karma przydzielona
- 0 Edycje Narkopedii
Wyświetl profil - BS
Ranga: Kompetentny
Rejestracja: 02 maja 2010
Płeć: chłopak
- ZASŁUGI
- Kompetentny
- 2775Liczba postów
- 40Karma otrzymana
- 0Karma przydzielona
- 0 Edycje Narkopedii
Wyświetl profil - 2+dobry
Rejestracja: 12 października 2010
Płeć: chłopak
- ZASŁUGI
- 414Liczba postów
- 10Karma otrzymana
- 1Karma przydzielona
- 0 Edycje Narkopedii
Wyświetl profil - BS
Ranga: Kompetentny
Rejestracja: 02 maja 2010
Płeć: chłopak
- ZASŁUGI
- Kompetentny
- 2775Liczba postów
- 40Karma otrzymana
- 0Karma przydzielona
- 0 Edycje Narkopedii
Wyświetl profil - Lady-K
Rejestracja: 19 listopada 2010
Płeć: dziewka
- ZASŁUGI
- 329Liczba postów
- 9Karma otrzymana
- 0Karma przydzielona
- 0 Edycje Narkopedii
Wyświetl profil - NeverRewarded
Rejestracja: 06 czerwca 2010
Płeć: chłopak
- ZASŁUGI
- 634Liczba postów
- 4Karma otrzymana
- 0Karma przydzielona
- 0 Edycje Narkopedii
Wyświetl profil - melon27
Rejestracja: 18 sierpnia 2009
- ZASŁUGI
- 286Liczba postów
- 5Karma otrzymana
- 0Karma przydzielona
- 0 Edycje Narkopedii
Wyświetl profil - 2+dobry
Rejestracja: 12 października 2010
Płeć: chłopak
- ZASŁUGI
- 414Liczba postów
- 10Karma otrzymana
- 1Karma przydzielona
- 0 Edycje Narkopedii
NarkoMemy dodaj swój
HyperTuba
dodaj film
Artykuły
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/grafika_news_skrot/fear-and-loathing-in-las-vegas-car.jpg)
Alkohol i konopie wpływają na kierowców w odmienny sposób
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/publiczne-konsultacje-ws.-depenalizacji-marihuany.jpg)
Rekordowe konsultacje: Polacy mają dość karania za roślinę.
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/hazelden.jpg)
Polska 2026 wygląda jak Stany Zjednoczone w 1996
O polskim systemie leczenia uzależnień opioidowych - z perspektywy pacjenta po dziewięciu ośrodkach.
Newsy
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/grafika_news_skrot/gdyniaport.jpg)
Ogromny transport kokainy. Narkotyki za 19 mln zł ukryto w złomie
Ponad 350 kg kokainy o czarnorynkowej wartości przekraczającej 19 mln zł przechwycili funkcjonariusze Krajowej Administracji Skarbowej w Gdyni. Narkotyki były ukryte wewnątrz ciężkich metalowych elementów znajdujących się w kontenerach ze złomem. Śledztwo w tej sprawie nadzoruje Prokuratura Okręgowa w Gdańsku.
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/grafika_news_skrot/tamara_korpatsch.jpg)
Marihuana "podbija" US Open. Tenisistka nie wytrzymała: "Nie mogę oddychać"
Ruszył US Open, a więc ostatni turniej wielkoszlemowy w tym sezonie. Jak co roku w Nowym Jorku, powraca temat różnych zapachów, które pojawiają się nad kortami położonymi obok Corona Park. Niemiecka tenisistka Tamara Korpatsch mówi wprost, że czuła marihuanę. - Nie mogę oddychać i nie mogę zaczerpnąć powietrza - tłumaczyła Korpatsch.
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/heartpiercercig.jpg)
Palacze wiedzą, że tytoń wywołuje raka, gorzej znają zagrożenia dla serca
Nowe badanie obejmujące ponad 240 tys. palaczy w 46 krajach wskazuje, że wciąż słabo rozumiemy szkody sercowo-naczyniowe wywołane przez tytoń, co rodzi pytania, czy dziesięciolecia ostrzeżeń zdrowotnych przynoszą skutek.
