źródło wikipedia.org
Najlepszy efekt jaki można po tym osiągnąć to oobe (out of body expirience)
trzeba szybko nabierać powietrza do płuc , wciągniecie ma być maxymalne a wydmuch całkowity.
po około 20 minutach , wychodzimy z ciała a z medycznego punktu widzenia , mdlejemy .
Już po około 1 minucie , można zauważyć efekty. Muzyka to tylko wsparcie , z doświadczenia wiem że nie musi jej być :) ale jak komuś pasuje to czemu nie , z początku spokojna rytmiczna , aż po koniec hardrockowa , przejscia muszą byc lagodne :)
Jest ktoś kto próbował tego wiecej niż moje 3-4 minuty?
Nie wiem czemu ale jakoś nie chce mi się i nie moge sie zebrać zeby zorganizować 20 minut oddychania holotropowego , chodz mam dużo wolnego czasu , którego na nic nie moge poświecić :)
I Ciekaw jestem co by powiedziała mama gdyby mnie zauwazyla jak cały spocony , ciezko i szybko oddycham :)
Czy możesz opisać efektytakiego oddychania holotropowego (czy holotropicznego),których doświadczyłeś?
chsn pisze:No ale podejrzewam, że bez nadzoru specjalisty osiągnie się niewiele i/lub może to być niebezpieczne.
ale takich przypadków chyba nie było , bo ci co mają problemy wysiadają wczesniej , rozkoszując się oobe lub czym innym :) , ale jak chcecie się za to zabrać to lepiej poczytać . @chsn , mógłbyś się spytać kumpla czy nie chciał by opowiedzieć nam tripa? może przez ciebie chociażby?:D
Nastepne warsztaty mają być we wrześniu, płaci się za to bodajże 300zł.
A metoda oddychania holotropicznego, tym bardziej przemawia na jego odkrywczość jako psychiatry, gdy nie mogąc stosować dalej LSD, nie powiedział stop :-)
Ratedr pisze:A czy drugą metodą jest oddychanie szybkie i małe ilości powietrza?
Czy możesz opisać efektytakiego oddychania holotropowego (czy holotropicznego),których doświadczyłeś?
Chodzi o te 17-18 września
Nie wiem, czy są one reklamowane jakimiś oficjalnymi kanałami.
Cena to jednak 380zł :/
btw sam probowalem tylko ognistego oddechu, chociaz mam znajomego, ktory sam zaczal robic podobne rzeczy jak w oddychaniu holo. Tylko, ze ona na koniec jeszcze wstrzymuje oddech, ale mowi ze ma wrazenie jakby caly swiat mu znikal, jakies ostre cevy. Hmm tak, musze sie z nim zobaczyc i poznac dokladnie procedure
Psylocybina w praktyce klinicznej, nie w badaniu. Dane z Zurychu
Wolne Konopie w Komendzie Głównej Policji. Policjanci też widzą absurdy obecnego prawa
Naproksen i LSD w bałtyckich krabach. Jak leki trafiają do morza?
Badanie: częstsze używanie substancji związane z większym obciążeniem psychicznym
Osoby częściej używające alkoholu, konopi lub stymulantów wykazywały więcej trudności psychicznych, które były też silniej ze sobą powiązane – wynika z badania polskich naukowców. Dotyczyło to m.in. stresu, impulsywności i doświadczeń przypominających objawy psychozy.
Włochy: Pies-poszukiwacz trufli znalazł zakopaną w ziemi kokainę
Pies-poszukiwacz trufli znalazł w lesie we włoskiej Abruzji zakopaną w ziemi czystą kokainę o wartości około 25 tysięcy euro - podała w środę agencja Ansa. Wyprawa po te cenne grzyby nieoczekiwanie zamieniła się w operację antynarkotykową.
Jak media relacjonują badania nad psylocybiną – czego nie mówią nagłówki
Nowy przegląd systematyczny, opublikowany 20 października 2026 roku w JAMA Network Open, zestawił ze sobą dwa zbiory: badania kliniczne psylocybiny z lat 2014-2024 oraz artykuły prasowe o psylocybinie z okresu rozciągniętego o kilka dodatkowych miesięcy, do wiosny 2025. Wniosek zespołu kierowanego przez Kim Madden jest prosty i niewygodny dla branży medialnej: media piszą o korzyściach psylocybiny z większą pewnością, niż pozwalają na to same badania, a przy tym przypisują jej skuteczność w schorzeniach, których badania kliniczne praktycznie nie testowały.