L-Teanina

Substancje wykazujące działanie prokognitywne.
Zobacz też: Wikipedia
ODPOWIEDZ
Posty: 51 • Strona 5 z 6
Leki
Przejdź do strony:
Verbalhologram
  • 3245 / 617 / 0
Awatar użytkownika
Re: L-Teanina
autor: Verbalhologram »
Cytuj
Na mnie działa psychoaktywnie 400-600mg z tabletkami kofeinowymi, Z kawą już nie działa tak wyraznie.
Uwaga! Użytkownik Verbalhologram nie jest już aktywny na hyperrealu. Nie odpowie na próbę kontaktu, ani nie przeczyta odpowiedzi na post.
syntheticFlesh
  • 311 / 53 / 0
Re: L-Teanina
autor: syntheticFlesh »
Cytuj
Słodki ten wynalazek i mdły zarazem jak cholera.

Orientuje się ktoś może ile na prawdę miligramów niesie jedna miarka z pewnego alchemiczno-ekstraktowego sklepu? Zawsze jak coś od nich zamawiam pierwsza rzeczą jest policzenie ile miarek mieści pakunek, z a w s z e okazuje się, że podane przez sklep wartości daleko rozmijają się z prawdą. Np miarka noopeptu która wg sklepu ma mieścić 10mg mieści go około 30mg. Tutaj do teaniny jest podane, że miarka ma mieć 100mg, już na oko nie chce mi się w to wierzyć, wydaje mi się, że ma 150-200. Problem w tym, że nie policzyłem paki po dostawie, a zdążyłem już parokrotnie do niej sięgnąć po różne ilości których nie pamiętam. Może ktoś, coś...
Uwaga! Użytkownik syntheticFlesh nie jest już aktywny na hyperrealu. Nie odpowie na próbę kontaktu, ani nie przeczyta odpowiedzi na post.
elsroczka
  • 5 / 1 / 0
Re: L-Teanina
autor: elsroczka »
Cytuj
W połączeniu z kofeiną jeden z ulubionych "stacków" - niby lajcik, a jednak wyraźnie czuć takie nienachalne, niewystrzelone pobudzenie i koncentrację, łatwiej odnajduje się myśli i trudniej rozprasza
guidenmorg
  • 4 / / 0
Re: L-Teanina
autor: guidenmorg »
Cytuj
witam. bardzo proszę o odpowiedź.
zawartość kofeiny w suchej masie zielonej herbaty to ok 3% a zawartość l-teaniny to ok 3% czy znacie metodę parzenia zielonej herbaty która w miarę możliwości zminimlizuje ekstrakcje kofeiny a zmaksymaliuje ekstrakcje l-teaniny?
hedowiec3
  • 63 / 5 / 0
Re: L-Teanina
autor: hedowiec3 »
Cytuj
Ja nic nie czuję, żadnego działania, chyba że sobie bym to działanie wkręcił. Próbowałem wiele razy i różnych dawek itp. A jestem naprawdę podatny na różne substancje. Uśmiałem się jak przeczytałem, post wcześniej, w którym ktoś porównał l-teaninę do phenibutu :D
omertse
  • 488 / 144 / 0
Awatar użytkownika
Re: L-Teanina
autor: omertse »
Cytuj
15 marca 2019vortexxix pisze:
Nie wiem czy tłuszcze są potrzebne, ale to fakt, że w wodzie się to nie rozpuszcza, grudki pudru uparcie pływają po powierzchni, pijąc można się zakrztusić, bo zdarza się wciągnąć pył do płuc ;) Ja zapodaję L-teaninę pod język, być może część wchłania się przez śluzówkę (co do tego pewności nie mam), ale na pewno miesza się ze śliną.
Grudki faktycznie potrafią się zrobić, jednak po chwili mieszania wszystkie się rozpuszczają. W celu przyspieszenia procesu można grudki rozgnieść o ściankę szklanki. O tym, że L-teanina jest rozpuszczalna w wodzie i bardzo dobrze wchłania się z przewodu pokarmowego, może świadczyć to, że pijąc zieloną herbatę również dostarczamy do organizmu ten składnik, więc musiał on się rozpuścić w wodzie która została użyta do zaparzenia herbaty.

Ponadto na tej stronie https://neuroexpert.org/wiki/l-teanina- ... -sinensis/ znalazłem informacje, że poza tym że się dobrze rozpuszcza w wodzie to również bardzo dobrze wchłania się z przewodu pokarmowego, co potwierdziły liczne badania na zwierzętach.

Więc z moich obserwacji po prostu trzeba dłużej mieszać, ale wszystko się dobrze rozpuści i nie są do tego żadne tłuszcze potrzebne.
Ostatnio zmieniony 17 grudnia 2022 przez omertse, łącznie zmieniany 1 raz.
DzoBajden
  • 3155 / 884 / 5
Awatar użytkownika
Re: L-Teanina
autor: DzoBajden »
Cytuj
Zajebiście się komponuje z kofeiną i teobrominą.
Piję rano napitek z łyżeczki kawy rozpuszczalnej, 2-4 kakao i 200-800mg l-theaniny.
Idealna stymulacja, bez roztrzepania, bez spięcia czy nerwowości. Fizycznie też fajnie, łapy się nie trzęsą ani nic w ten deseń, bardzo naturalne się to wydaje.
Poor kids are just as bright and talented as white kids.
omertse
  • 488 / 144 / 0
Awatar użytkownika
Re: L-Teanina
autor: omertse »
Cytuj
Ostatnio kolega przesadził z ilością yerby, ręce mu się trzęsły itp. dałem mu L-teanine i stwierdził że pomogło, chociaż i tak do 5 podobno nie mógł zasnąć. Więc jest dokładnie tak jak piszesz @DelicSajko. L-teanina bardzo fajnie zmienia profil działania kofeiny.
KavonPL
  • 52 / 8 / 0
Awatar użytkownika
Re: L-Teanina
autor: KavonPL »
Cytuj
Teanina wiąże się z receptorami glutaminianu. Teanina zwiększa poziom dopaminy , GABA i glicyny w różnych obszarach mózgu. Wpływa również na serotoninę.

Ja piję l-teaninę w formie japońskiej zielonej herbaty wysokiej jakości np. sencha lub gyokuro lub też chińskie odpowiedniki, najważniejsze jest to by herbata miała smak umami gdyż jest to oznaką wysokiej zawartości l-teaniny w herbacie. L-teanina w herbacie bardzo łatwo się wchłania i działa wspólnie z kofeiną.

Dla spróbowania polecam herbaciarnie które podają senche/gyokuro. W każdym razie l-teanina nie tylko rozluźnia mięśnie i działa uspokajająco ale też powoduje niesamowitą uważność i klarowność. Można to porównać do np zwiększenia ostrości po THC ale jednocześnie człowiek nie jest rozkojarzony i ma organizację w głowie. To taki naturalny nootrop dlatego kocham japońską herbatę.
zburzony
  • 1499 / 239 / 0
Awatar użytkownika
Re: L-Teanina
autor: zburzony »
Cytuj
Ja dziwnie reagowałem na l-teaninę, początkowo dodawałem ją do kawy i efekty były całkiem fajne, ale po czasie takie 400 mg powodowało nerwowość i niepokój. Obecnie przymierzam się ponownego rozpoznania.
ODPOWIEDZ
Posty: 51 • Strona 5 z 6
Leki
Przejdź do strony:
NarkoMemy dodaj swój
[mem]
essa gwiazdka szeryfa
HyperTuba dodaj film
Speedball powerballing - how (not!) to use heroin and cocaine combined (DON_T!)
Artykuły
[img]
Marihuana zwiększa ryzyko rozwoju chorób serca

Badania dostarczają coraz więcej dowodów na to, że użytkownicy marihuany są narażeni na zwiększone ryzyko zawału serca. Dotyczy to też młodych i zdrowych osób. Tak wynika z retrospektywnego badania ponad 4,6 miliona osób opublikowanego w „JACC Advances” oraz metaanalizy 12 wcześniej opublikowanych badań, przedstawionej na dorocznej konferencji naukowej American College of Cardiology.
piątek, 21. Marzec 2025 - 11:00
[img]
Biały popiół vs. czarny popiół: Prawda o wskaźnikach jakości konopi

Od lat entuzjaści konopi propagują przekonanie, że biały popiół oznacza wysokiej jakości konopie, podczas gdy czarny popiół wskazuje na produkt gorszej jakości. Ten „test białego popiołu” stał się powszechną metodą oceny konopi, przez co wielu konsumentów odrzuca produkty, które nie spalają się do czystego, białego popiołu. Ale czy istnieją naukowe dowody na poparcie tej teorii, czy to tylko konopna legenda? Ten artykuł bada prawdę na temat koloru popiołu, co go determinuje i czy jest wiarygodnym wskaźnikiem jakości.
piątek, 7. Marzec 2025 - 11:30
[img]
Niemiecki ekspert: trudno dostrzec w legalizacji konopi cokolwiek pozytywnego

Całkowicie legalne zażywanie marihuany — od roku w Niemczech mieszkańcy mogą palić skręty i jeść ciasteczka z masłem konopnym dla własnej przyjemności. Naukowcy zajmujący się uzależnieniami i lekarze spierają się, czy prawo dotyczące dostępności marihuany spowoduje więcej czy mniej problemów zdrowotnych. Kto ma rację?
wtorek, 8. Kwiecień 2025 - 17:30
Newsy
[img]
Musk zażywał narkotyki w Białym Domu? Trump "ma nadzieję, że nie"

Donald Trump, komentując doniesienia "New York Timesa", wyraził nadzieję, że Elon Musk nie zażywał narkotyków w Białym Domu. Amerykański przywódca zdradził także, co zrobi z zakupioną od miliardera teslą. Od momentu odejścia Muska z administracji pomiędzy prezydentem a jego byłym doradcą trwa spór.

wtorek, 10. Czerwiec 2025 - 19:30
[img]
Legalizacja marihuany ogranicza problematyczne używanie i poprawia kondycję psychiczną

Badacze analizują, jak legalny dostęp do marihuany wpływa na konsumpcję i zdrowie psychiczne uczestników. W pierwszej akademickiej publikacji zespół badawczy przedstawił bezpośrednie porównanie legalnego i nielegalnego pozyskiwania tej substancji. Badanie rozpoczęto w styczniu 2023 r. jako wspólne przedsięwzięcie Departamentu Uzależnień w Bazylei, Uniwersytetu w Bazylei, Uniwersyteckiej Kliniki Psychiatrycznej w Bazylei (UPK) oraz Służb Psychiatrycznych Aargau.

poniedziałek, 9. Czerwiec 2025 - 18:00
[img]
Medyczna marihuana. Przerwa tolerancyjna – prosty sposób, by konopie znów działały lepiej

Choć powszechnie uważa się, że jeśli dawka przestaje działać, należy ją zwiększyć – nie zawsze jest to właściwe podejście. U niektórych osób większa dawka działa wręcz odwrotnie, ponieważ ich organizm rozwinął zbyt wysoką tolerancję. Zwiększanie dawki może osłabić działanie terapeutyczne i zwiększyć koszty leczenia. Przerwa tolerancyjna (tzw. tolerance break) oraz zmniejszenie dawek po jej zakończeniu może zwiększyć korzyści terapeutyczne i obniżyć potrzebne ilości konopi nawet o 60%.

środa, 11. Czerwiec 2025 - 19:30