Środki powodujące przyspieszenie dzielenia się komórek tworzących określone tkanki organizmu. Obejmowane skrótem SAA. Głównie pochodne testosteronu, m.in. metandienon i stanazolol.
ODPOWIEDZ
Posty: 533 • Strona 1 z 54
  • 1073 / 123 / 3
Witam,

Nie znalazłem podobnego tematu więc zakładam (jak już takowy jest proszę scalić). Co dobrego na siłkę. Dostałem od kogoś kto nie potrzebuje ostatnio: acetybol, BCAA, kreatynę i HMB jak to brać i po ile proszę o porady.

Pzdr.
  • 2199 / 366 / 0
Obczaj se kanał na jutube : Warszawski Koks
Tam..tutaj, jestem no tak, hehe xd
  • 702 / 58 / 0
kreatyna 5g z rana na pustawy żołądek i 5g 45min przed treningiem.
  • 12 / / 0
BCAA przed i po treningu dawkowanie zależne od masy ciała, kreatynę też najczęściej się bierze przed i po treningu a w nietrenigowe na czczo i między posiłkami lub przed snem
  • 454 / 39 / 0
Acetybol i hmb wysyp do kibla, bo do niczego innego to się nie nadaje, szczególnie hmb
  • 33 / 1 / 0
Biore rozne suple o 3 lat takze moge ci poradzic ze kreatyna 5 g 2x dziennie czyli lyzeczka od cukru ale tak maks 3 miechy chyba ze 5 g mozna caly czas... kreatyna troche wali po bebechach wiec staraj sie duzo pic tak 2 3 l dziennie bo mnie czasami nery bola... bcaa niby cos ostanio wyszlo ze nie dziala ale wedlug mnie wplywa troche na regeneracje 5g przed i po treningu jak masz smakowe to git a jak czyste to jest ochydne... hmb nie bralem bo to lipa podobno a ten acetybolon to nawet nie slyszalem jak chvesz to ci napisze jakie suple w ogole wart brac
  • 9379 / 1825 / 2
19 listopada 2017Thermoc pisze:
kreatyna 5g z rana na pustawy żołądek i 5g 45min przed treningiem.
Insulina transportuje kreatyne.
Lykasz na pusty zoladek przy minimalnym poziomie insy
Jaki sens?
21 listopada 2017Luzak29 pisze:
Ja w tym siedzialem 8 lat.
Bcaa dziala!! Blokuje naplyw sero i dopy.
Blok sero opoznia zmeczenie, ale ma tez wiele innych zastosowan.

Kreatyna wysyca miesnie mozna lykac czesciej, ale duzo mniejsze ilosci i trzeba zadbac o nawodnienie.
Wchodzić i głosować
https://hyperreal.info/talk/viewtopic.php?t=77897&start=700
Mile widziane krótkie uzasadnienie.
  • 702 / 58 / 0
Napisałem pustawy, a nie pusty i chodziło mi o ten czas jak zjemy śniadanie i już sie strawi w większej części.
  • 9379 / 1825 / 2
Jak pustawy?
Masz ograniczona mozliwosc przerobowa trifosforanu kreatyny.
Wrzucasz pol miarki po sniadaniu i pol po treningu- spokojnie starczy.

Kreatyna zatrzymuje wode i ulatwia jej wiazanie w miesniach plus podnosi stezenie ATP. Niedawno badano jej dzialanie neuroprotekcyjne i jako lek na kilka chorob neurodegeneracyjnych.

Reszta
https://nootropicsexpert.com/creatine/
Wchodzić i głosować
https://hyperreal.info/talk/viewtopic.php?t=77897&start=700
Mile widziane krótkie uzasadnienie.
  • 702 / 58 / 0
Stteetart czego jesteś taki trudny...

No pustawy co tutaj więcej tłumaczyć?

I przerobiłem branie kreatyny w chyba kazdej konfiguracji i głupotą jest brac kreatynę po treningu.
Zawsze krete bieżcie 45-1h PRZED treningiem, wtedy jest moc, skupienie i wszystko to co kreatyna ma dawać, konkret trening jednym słowem.
ODPOWIEDZ
Posty: 533 • Strona 1 z 54
Newsy
[img]
Alkohol miał swój udział w powstaniu złożonych hierarchicznych społeczeństw

Alkohol towarzyszy nam od tysiącleci. Używały go wszystkie wielkie cywilizacje. Znali go Majowie, Egipcjanie, Babilończycy, Grecy, Chińczycy czy Inkowie. Odgrywał ważną rolę w ceremoniach religijnych, wciąż jest ważnym elementem spotkań towarzyskich. Był środkiem płatniczym, służył wzmacnianiu i podkreślaniu pozycji społecznej. W najstarszym znanym eposie literackim „Eposie o Gilgameszu” jednym z etapów ucywilizowania Enkidu – który symbolizuje tam dziką naturę, niewinoość i wolność – jest wypicie przezeń piwa.

[img]
77-letnia cudzoziemka oskarżona o produkcję narkotyków

Prokuratura Okręgowa w Jeleniej Górze skierowała do sądu akt oskarżenia przeciwko 77-letniej obywatelce Rosji, która miała na swojej posesji uprawiać konopie indyjskie i wytwarzać z nich narkotyki. Na poddaszu jej domu znaleziono 19,5 kg suszu i 197 sadzonek ziela konopi.

[img]
Stan opublikował raport o spożyciu marihuany. Niemal 15 proc. nowojorczyków zażywa ją regularnie

Tylko 14,7 proc. dorosłych nowojorczyków regularnie spożywa konopie indyjskie – zgodnie z najnowszym raportem stanowego Departamentu Zdrowia. Najwyższy odsetek korzystających z marihuany w dowolnej formie występuje u osób w wieku 21-24 lat. Z raportu wynika ponadto, że większą tendencję do zażywania konopi mają osoby, które jednocześnie nadużywają innych używek.