13 maja 2022ZniszczoneMarzenia pisze:

To kto z Was mi wytłumaczy to, że jak ostro spocę się na rowerze na drugi dzień z rana jestem pół kilo chudsza i się lżej czuję? Kto z Was wytłumaczy mi to, że po mprzebieganym na boisku upocony piłkarz traci nawet minus 5 kilogramów? Pocenie się zwłaszcza jak już masz wyrobioną kondycję ma wpływ na chudnięcie.

14 maja 2022jezus_chytrus pisze:

Ciekawostka - był kiedyś przypadek w UFC, kiedy pewien zawodnik wagi półciężkiej był ważony i miał jakieś 2kg za dużo. Poprosił o 15 minut przerwy, stanął ponownie na wadze nagi, a jego team zasłonił go ręcznikiem, który napięli bardzo mocno. On delikatnie się na nim podparł i czary mary - ponad 2 kg mniej w 15 minut. Dziś jest jednym z komentatorów.

14 maja 2022ZniszczoneMarzenia pisze:

Tego nie napisałem twierdzę, że jak w któryś dzień dasz sobie solidniejszy wycisk na maxa pocenie i spalanie kalorii to na pewno cośtam Ci spadnie no bądźmy ludźmi do jasnej ciasnej to jest chyba logiczne i nie podlega dyskusji. Troszkę więcej spalanych kalori i nawet kalkulatory nie biorą tego pod uwage że co? że robię zwykły trening spacer parę podciągnięć a robię pełne kardio ze sprintami i inne na spalanie i nic po takim treningu nie widac na kalkulatorze?? Polemizowałbym.Nie tylko woda tłuszcz też.

14 maja 2022kriston87 pisze:

Mnie najbardziej zafascynowała informacja, że w procesie odchudzania organizm pozbywa się tłuszczu w największym stopniu poprzez wydychanie go w postaci dwutlenku węgla.
Kiedyś myślałem, że głównie zamienia się w ciepło i energię, jest jakoś wchłaniany przez organizm i wydalany fizjologicznie.
A tu się okazuje, że głównie tłuszcz wydychamy :D po uprzednim utlenieniu go w organiźmie.
Więc powstaje pytanie czy mocne, zdrowe i silne płuca pomagają w tym procesie :D

16 maja 2022ZniszczoneMarzenia pisze:

Dalej być na ujemnym do tego yohimbina, korzeń żeń szenia syberyjskiego, magnesin, holisten i burnbooster albo burnrizer i thermo hot line forte.