Jeżeli białko to hydrolizat, ewentualnie 100% białko jaja lub z wołowiny - cała reszta - kibel (no, może jeszcze izolat czy WPC jako tako ujdą). Co do carbo czy gainerów - kibel (to są same cukry proste).
Jedna wielka kloaka i wyzysk. Nie wspominając o tym, że w wielu odżywkach z USA siedzą prohormony nie wymieniane na etykiecie (były takie przypadki, po których firmy wycofywały produkty ponieważ wykryto ph), które mogą dosłownie rozjebać pacjentowi życie na długie miesiące z uwagi na brak świadomości bycia defacto na cyklu sterydowym.
Swoją drogą to całkiem ciekawe uczucie kiedy 15 minut po zjedzeniu obiadu czujesz się głodniejszy niż byłeś przed zjedzeniem go :-D
widze poziom całkiem ok
napisałem domniemanie bo tak radzono
a że wy to odebraliscie po swojemu... :)
Wizz pisze:kretyn ? :)
Gino mi po tym sosie sojowym nie wyskoczyło na cycach, ale prawdę mówiąc wolę obecnie profilaktycznie omijać soję w jakiejkolwiek formie i nie jeść tego gówna.
Chyba lepiej będzie jak kupisz jakieś tańsze białko w prochu, tylko ogarnij dobrze, bo czasem w najtańszych właśnie jest jakieś lipne białko sojowe itp.
Totalnie przejarany dzień do późna i dnia kolejnego nie ma chuja na porządny trening. Jedyna sytuacja, która ma jakikolwiek sens to ostry chillout jednego dnia, kolejnego odpoczynek i dopiero po regeneracji konkretny trening. Z tym, że w sam dzień "relaksowania się" prawie pewne jest, że zbyt zajęci przebywaniem w stanie nieważkości nie utrzymamy michy w 100%. No, a żarcie to podstawa.
![[mem]](https://hyperreal.top/wtf/memy/4/4a8777c9-b83c-4734-bbc0-06713c8ee48e/z.jpg?X-Amz-Algorithm=AWS4-HMAC-SHA256&X-Amz-Credential=nxyCWzIV8fJz5t5dUSIx%2F20250916%2FNOTEU%2Fs3%2Faws4_request&X-Amz-Date=20250916T182601Z&X-Amz-Expires=3600&X-Amz-SignedHeaders=host&X-Amz-Signature=a9c4653b905e4fbdcc3bab4782aeae53a001980644b024f1d5e99d1b63b97b61)
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/grafika_artykul_skrot/uecocaine.jpg)
UE alarmuje: coraz więcej Europejczyków zażywa kokainę i inne ciężkie narkotyki
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/grafika_news_skrot/cbd_0.jpg)
Legalne, ale traktowane jak podejrzane. Nowy biznes tonie w absurdach przepisów i kontroli
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/grafika_news_skrot/modulacja_aktywnosci_kory_przedczolowej_szczura.jpg)
Magiczne grzybki działają na mózg dłużej. Odkrycie pomoże w leczeniu depresji
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/grafika_news_skrot/boaguys.jpg)
Fabryka meksykańskiego kartelu w Polsce. Mamy nowe informacje
Najbliższe trzy miesiące spędzą w areszcie mężczyźni podejrzani o działanie w międzynarodowym kartelu narkotykowym. Dwaj obywatele Meksyku i Polak zostali zatrzymani podczas spektakularnej akcji służb. Jak ujawniają śledczy, mężczyźni mieli powiązania z jednym z największych karteli narkotykowych w Ameryce Północnej.
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/grafika_news_skrot/dopalamy.jpg)
Rozpędza się nowa epidemia. Gwałtownie rośnie liczba zatruć
W 2024 r. liczba zatruć dopalaczami wzrosła aż o 40 proc. w porównaniu z rokiem 2023 – alarmuje GIS. Po niebezpieczne substancje coraz częściej sięgają także dzieci.
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/grafika_news_skrot/wolnekonopiemjalko.png)
Marihuana może być substytutem alkoholu – wyniki nowego badania
Nowe badanie opublikowane w czasopiśmie "Drug and Alcohol Dependence" (2025) dostarcza pierwszych w historii laboratoryjnych dowodów na to, że używanie marihuany może zmniejszać spożycie alkoholu.