Witam serdecznie wszystkich forumowiczów! Na wstępie zaznaczę, że długo się zbierałem do napisania swojego pierwszego posta, ale chyba właśnie nadszedł odpowiedni moment. Mam nadzieję, że forma w jakiej dla was pisze przypadnie wam do gustu :). Nie przedłużając dalej zaczynamy! W tym tekście spojrzę na prewencje skutków ubocznych z nieco innej perspektywy... Umówmy się, jeżeli nie jesteś w tym od dzisiaj doskonale wiesz o magnezie, ciepłej słodkiej herbacie, benzo czy innych ketrelach, które często mogą skutecznie załagodzić skutki tak zwanej "zwały".
Co jednak zrobisz gdy dajmy na to, siedzisz sam na zjeździe po stimach? W apteczce ani leków ani alko taka sytuacja, na pewno choć raz to przechodziłeś/aś. Właśnie na takie sytuacje przychodzę z kilkoma patentami, które na mnie działają i może u was też się sprawdzą.
Moim zdaniem najważniejsze jest "oszukanie mózgu"-znalezienie prostego i wciągającego zajęcia. Niżej podam kilka przykładów:
>Puść przyjemną muzykę, taką na jaką masz właśnie mood-najlepiej z teledyskiem
>Możesz wziąć do ręki zeszyt nie zależnie czy masz talent do rysowania czy nie. Możesz w nim sobie pobazgrać, napisać coś/zrobić listę rzeczy do zrobienia na jutro
>Jeśli masz syf w pokoju to polecam zrobić porządek, po materiale jest dużo przyjemniej niż na trzeźwo, zajmiesz na kilkanaście/dziesiąt min. swoją uwagę a na końcu zobaczysz przyjemny efekt końcowy-na pewno poczujesz się lepiej gdy bd miał/a poukładane rzeczy.
>Jeśli nie chce ci się wychodzić to warto przewietrzyć swój pokój-trochę tlenu zawsze spoko ;)
>Proste, nie wymagające myślenia gierki również potrafią świetnie odwrócić twoją uwagę-nie zauważysz kiedy i zapomnisz, że jesteś na zejściu haha, to samo tyczy się durnych kreskówek czy sitcomów
>Można też poczytać interesujące cię newsy w necie pod warunkiem, że masz do tego głowę w tym stanie
>Na koniec prysznic, wygodne ubranko, jakaś fajna fotka, przegląd szafy, galerii.

Koniecznie dajcie znać co zazwyczaj robicie na zejściu i czy ktoś z was robi chociaż jedną wymienioną przeze mnie czynność.
Mam nadzieję, że kilka podrzuconych pomysłów się tobie przyda ;)) pozdro HR

Fajny temat.

Tak korzystam często sam z Twoich wskazówek.

U mnie do tego dodam obowiązkowo 6jajek dwa litry mleka sześć jaj oczywiście jajecznica na miękko (trzeba koniecznie uzupełnić białko w organizmie człowieka po maratonie).

@Goldek świetnie napisane zwłaszcza " oszukanie mózgu " bo właśnie o to chodzi by zająć czymś głowę..

Pierwszym krokiem jest zawsze wypicie elektrolitów (nie takich musujących z biedronki czy lidla, tylko zakupionych w aptece, w saszetkach. Oczywiście lepsze musujące niż żadne i od biedy mogą być, ale ich przyswajalność jest dosyć niska). Do tego wartościowy, wysokoenergetyczny posiłek. W żadnym wypadku nie powinno się pić kawy na zwałę. Może i przez chwilę poczujemy się lepiej, ale tylko przez chwilę.
Mi osobiście dobrze robi spacer z psem w jakieś odludne miejsce, w którym mogę poczuć się w miarę swobodnie. Lepiej sobie w tym stanie odpuścić interakcje z ludźmi, bo to prawdopodobnie wyssie z nas jeszcze więcej energii.
Poza tym: gorąca herbata/kakao, przyjemna i pozytywnie kojarząca się muzyka, sprzątanie/porządki, sen, książka/film i wszystko inne, co lubisz i co nie jest związane z ćpaniem.

Teraz po amfie są takie zjazdy ja po 3 lajtowych browcach. 20 lub 25 lat temu po 2 kreskach wyglądałeś jak trup.
Teraz wypij sobie 2-3 tyskie i do łóżeczka

Tak dawno nie brałem dobrej jakości amfy, że aż zapomniałem jak bardzo męczący może być zjazd po stymulantach...

Metody i porady bardzo dobre, ale i tak prawdopodobnie większość użytkowników poleciałoby standardowo -> benzo i zapitka alko, aż do odciny :D

Btw. to te "sposoby na zjazd" to dla mnie = "spędzanie fazy po amph"... :D
Czytanie interesujących Cię newsów? Rysowanie/pisanie/tworzenie czegoś? Wkręcenie się w oglądanie serialu lub w słuchanie jakiejś muzyki? Co wy kurcze robicie na tej amfetaminie? :o Jakieś nadludzkie skillsy Wam ona oferuje :D ?

No ja ze stymulantów najgorsze zwały mam po amfetaminie.Nie każdy ma taki chujowy temat.Czytajac opinie o amph widzę,że zawsze miałem jednak bardzo dobry,jak na dzisiejsze czasy,materiał.

Najlepsza jest serotonina w tabletkach na receptę zapisują ja po ciężkich przeżyciach np.Gwalt i późniejsze problemy psychiczne

nie biore amf ale ssri powinno zrobic robote jakis escitalopram z pol tabletki!
z pregabą lub bez

serotonina pozniej przeksztalca sie w melatoniniunię (wit. b6 kofaktor) i jest ustawiane wszystko
ja poleciałem też ostatnio z czymś innym i ssri dało radę z pregabą 150mg przez 2 dni takze dlatego... pojadlem tez normalnie

Siema, lecę od jakiś 3msc na fecie i nie mogę się zatrzymać, codziennie 1-2g. Wczoraj próbowałem zrobić pauze, było ok do 15, później wpadłem w jakąś panikę i miałem omamy wzrokowe. Jak poprawiłem, to się uspokoiłem i było ok. Co robić? Chciałbym się zatrzymać w końcu, bo już nie ogarniam.